|
|
其实应对这种觉醒前睡眠（俗称鬼压床），我有个方法，每次都用，很管用的，就是在自己不能动时，加快呼吸的频率和深度，一会儿就会醒来的。原理就是让氧气的供应加强，这样就会醒来了，其实这种鬼压床就是，睡觉的姿势或者环境条件（列如被子盖着头或是蜷缩着低着头睡）这种情况下会造成一种窒息。促使氧气供应不上大脑，造成脑部缺氧以至于强行进入了深睡眠状态，但意识却还没进入，还有就是爱睡回笼觉的朋友经常发生，其实会犯困就是因为呼吸减弱缺氧所致，所以困的时候会打哈欠，想吸入多点氧气。5 S9 n2 o$ t3 e9 [
2 o6 p: }- ?! ?. b3 n) B$ u
0 _! C2 Y1 u. s) Z. g( J+ F+ A
' P4 G2 c3 E' t再就是今天才注册了号，算是和大家打招呼了，大家好 |
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-10 23:32:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
