打坐出现问题了

尘封

多谢了，终于等到结果了。

芽芽

我是练冥想的,,每到气压丹田我都会面红气涨,,感觉是缺氧吧,后来直接外感呼吸算了

疯孑

练吧..练吧..都能成仙哦..差点的也能飞檐走壁.

我现在就能了.

jingqiwan

　　都活成神了／　什么事情都这么好弄都不干了，全成神仙了

shader

打坐的最佳时辰是 子午卯酉四个时辰，打坐时候不能动邪念尤其是淫念。打坐之前不能喝酒。打坐的场地最好供神或者有灵符。进入状态以后可以在眼前看见一个亮点好像太阳一样 观这个亮点直到光明完全照亮你的眼前就是比较好的状态了。打坐结束的时候搓手掌直到发热发烫然后用双手按摩面颊和耳朵。道家打坐的前期主要是以练元神为主。打坐时候如果遇到阴力的干扰最好停止打坐心中默念六字大明咒安神。