怎样寻找力量自己的一些总结how to find strength

传承の物

I have read many books
发现不管你想学什么样的功法，首先你要修心。这是一个很难的过程，有人十多年也没有上升到更高的层次，做为人类，将要学会支配自己的七情六欲，情志：喜怒哀乐惊恐。

放开自己和看到的一切
你的周围。这并不容易。
Closeyour眼睛和呼吸。闭上眼睛集中精力，注意呼吸：缓慢而流畅。静坐，入静跟入定是两种不同的概念。

自然的感觉

集中

打坐

往下还需要学习更多关于经胳的知识，但首先你要通过以上的练习

[ 本帖最后由 传承の物 于 2009-4-28 01:14 编辑 ]

矮人布鲁诺

谢谢楼主...不过您的资料不是修持者的原本资料...

还有你上篇文章的注音也不准确...下次不要找那些非专业的文章贴了...

消失々舞

是啊 ~~~不能乱的·~~要不很麻烦  可能丢掉命的·~

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嗯，说得对！楼主做到了吗？