各位进来看一下

799570573 · 发表于 2009-3-14 10:08:17

其实可以通过练气凝神地方法来消除感觉，我试过。
舌抵上鄂和提肛，意想天地之气从你的后脑勺进入丹田，在从丹田把浊气排出来，在此同时心里默念：“纳真排浊”
遵循“神散而气聚”的原则，就是吸气的时候，就不要想“纳真排浊”呼气的时候再想。
就这样。

:) :)

陌路过客 · 发表于 2009-3-14 10:30:27

提肛？哪里？

陌路过客 · 发表于 2009-3-14 10:31:02

···不对是不是叫自己的意识收紧屁屁呀。。。

陌路过客 · 发表于 2009-3-14 10:31:45

····貌似把自己弄糊涂了诶。。

麻烦讲的简单点

799570573 · 发表于 2009-3-14 11:02:52

原帖由 陌路过客 于 2009-3-14 10:31 发表
····貌似把自己弄糊涂了诶。。

麻烦讲的简单点

憋大便会吗？那就是提肛

月中天 · 发表于 2009-3-15 10:50:47

....不发这里小弟弟

陌路过客 · 发表于 2009-3-15 10:52:17

·····厉害就是厉害的人物呀

花開不敗. · 发表于 2009-3-15 23:01:02

原來是這樣啊

demi · 发表于 2009-3-15 23:58:30

-----结果没知道这样做的目的。。

如影随形 · 发表于 2009-3-16 08:46:37

消除什么感觉？

账号		自动登录	找回密码
密码			加入灵隐岛