道教养生之阳气

随园卿客梦丹庭

道教养生之阳气
天地生出万物，万物中除了少数超脱阴阳外（如仙人）。大多数还都在阴阳之内，而人则可称为阴阳合成万物的代表。因为人的阴阳比例，较之其他万物，都是十分平均的。
    天地万物分配阴阳两气时，阳气上升，阴气下降，在反复激荡搅合，生出了各种动物，因此万物的阳气都在上半部分，阴气都在下半部分，人的阳气就负责保护人最主要的五脏、内脏、大脑等等。
    因而阳气如果受损，那么保护人体重要器官的力量就会减弱，人也会就此生出病来。使得阳气受损的事情很多，以下列举几种，大家以后注意：焦虑、夏日激烈梦跑、吃辛辣食物，睡眠不足。
    希望大家能注意自己的身体。

炭-感灵

。。楼主，我都值了快一个月的夜班了，应该没什么问题吧？？你老别吓我哦。。

玄景

萬物的陰陽都是平衡的，因此《易經》中才說，一陰一陽之謂道，孤陰孤陽之謂病。參看風水術數諸書，無一不是將陰陽不協調的山川、陰陽宅視為兇險之地，而命理、卜卦也首先以“陰陽”的平衡與否判斷吉兇。就中醫角度來論，陽氣必不可少，而陰氣也不能沒有。最明顯的例子可以看到市面上出售的“金匱腎氣丸”與“六味地黃丸”兩種補“腎”中藥。他們兩者雖然都是補“腎”的藥物，但是金匱腎氣丸則是滋補“腎陽”，而六味地黃丸滋補“腎陰”。這兩味藥中所謂的“腎”并非人體器臟部分的腎，而是指人生存的元氣。兩者對象一樣，但是功效不同，足見人體陰陽兩氣是相互貫通，且相互作用，缺一不可。《內經》素問章內說：“陰陽者，萬物之能始也。故曰：陰在內，陽之守也，陽在外，陰之使也。”，又論“陽勝則陽病，陰盛則陰病。”如果一味單論補陽，只會造成陽亢等病。養生、調理，需要咨詢專業醫師，配合個人身體實際情況，生活、飲食習慣等來論，而不能單一而論，尤其不能自己胡亂嘗試，就算是仙丹妙藥，不懂得服用時機、條件，也是一種劇毒。

梵天V姠咗

不是世人仙气少,仙人不似世人心

羽蓝

:call: :call:

随园卿客梦丹庭

原帖由 梵天V姠咗 于 2009-2-23 12:19 发表
不是世人仙气少,仙人不似世人心

来这里得第一场雪，可惜我在上课！等上完课，出来回寝室的时候，看到路上一层薄薄的积雪，我想，终于有点冬天的样子了

林花谢

说的不错，多谢LZ

dadbob

1# 随园卿客梦丹庭


我感觉自己阳气就不足，给支个招吧

hfmf11

谢谢楼主提醒，身体是革命的本钱啊 呵呵