|
发表于 2009-2-7 00:43:07
|
显示全部楼层
心里作用吧~5 `7 y7 x, Q w# p. n; J
$ A! S! A( `+ L" ^- R. I! |
听听什么催眠的东西: D$ h' u, A3 X0 V% F* G! n/ p
# ]# B6 n/ x% ?' `- q2 c! P1 P
放松不要胡思乱想就好~
* i, P- p% X; A. B9 Q) s2 {
& a# B: _( R* I! V0 k2 D我每天听广播很快就能睡着的。0 i. s5 U9 h& i1 r" L: Z: V
5 ?* z, G( Q3 D- u9 _8 }. o
或者最有效的办法。。。看英语书吧。。。。 |
|