求——基础修道打坐基本功

尘封 · 发表于 2008-12-29 19:08:59

本人由于不了解却又自己琢磨，一日打坐，意念从丹田里流出来气从身体的各个静脉穿梭，可越到后来感觉后背心发热，并没有其他感觉，恐怕是修气功却不是修道
只希望哪位教我一基础的打坐基本功，不然我就是坐上10年也无法窥得修道之门

ssfng006 · 发表于 2008-12-29 19:12:07

吐纳的方法很简单,左手拇指与无明接相接,右手拇指与中指想接,盘膝而座,气的的时候肚子反倒往里收,呼气的时候肚子往外放.OK最简单的,但是我没有心法,

ssfng006 · 发表于 2008-12-29 19:18:29

吸气的的时候肚子反倒往里收,
少写了个吸字

夜仙 · 发表于 2009-1-2 22:19:34

万法归一，有你这种想法一辈子都无缘大道了

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