半夜睡觉老会莫名其妙醒过来！

尜seo

其实没什么事的.我也经常这样.你起来后.
再闭上眼.想点事情就睡着了.不过起床后会觉得很累.
建议像我那样.闹钟提前几分钟.清醒后再起床.
( V: S$ v5 U0 k' f+ H人会比较舒服.
, v, T0 O1 n/ S/ y/ X+ G一点小建议而已

yxw123456

睡觉的时候不要把单手或双手，放在肚子或胸口上，晚上睡觉一般都就不会感觉或感到一系列胸闷的问题了，一般个人感觉，侧卧睡姿，是最好的。

宁宁ning

是不是害怕了还不能动啊。
我也有过啊。呵呵。

[ 本帖最后由 飛 于 2009-1-17 20:00 编辑 ]

wise

生物钟的关系吧~~
/ G9 @7 g) s6 }, u+ n7 J2 k1 K
记得以前有段时间超级准时，每晚2：35分会醒

  t+ ?# F- K' ~1 Q7 z; a8 ^超自然的那种时间一到就睁开了眼睛，然后就很难入睡了~
" X7 G+ O" I; R
# d+ E) A+ w% j& L$ M$ [, y连续很多晚，看闹钟居然都是同一时间的，不过后来不多想也就自然正常了

不用多想啦，害怕的话就开灯看看书什么的，我床头总有本很厚的书~我的是《镜花缘》，呵呵，看看还能提高古语水平也不错啊