关于“鬼压身”的解决办法

weishuizisha · 发表于 2008-9-27 16:20:56

在睡梦中呼吸困难心跳很快实际上是意识清醒但就是不能翻身不能说话这就是俗话说的“鬼压身”
关于其解决方法，本人以自己的经验来谈谈/希望对大家有所帮助
通常在遇到上面的情况时，我们意识先清楚，但就是不能动，此时我们唯一可以控制自己的呼吸。不要担心，试着把心情放轻松，然后做深呼吸，由慢而快，然后试着动动手指或睁开双眼，多试几次应该可以醒来。。。。
我试过很多次了，很灵的。。。。。。。
希望试过有用的朋友顶下。。。。。。。。。。。。

狸猫 · 发表于 2008-9-27 16:38:02

噢噢
现在好像没有被鬼压、、、

q8978844 · 发表于 2008-10-17 21:55:03

没被压过

蓝樱 · 发表于 2008-10-18 07:12:09

我也没被鬼压过

舍我取谁 · 发表于 2008-10-18 15:51:11

呵呵，以前有过这样的经历，成人后一次也没有了

一之路 · 发表于 2008-10-18 21:38:37

只不过是头没有枕在枕头,然后头部动不了,我以前试过啦!醒来发现睡在两个枕头中间而已!

月下苍白 · 发表于 2008-11-3 16:25:34

我没被压过！我只和他聊过

liaozhai · 发表于 2008-11-3 17:19:23

也许各人不同。我被压时，两耳嗡鸣不绝，头脑眩晕，呼吸是不太好控制的。具体的还是不说了。每次我都活了。

maoshanxiaosan · 发表于 2008-11-8 12:12:54

我有！白天我从不不敢睡觉

芔兒 · 发表于 2008-11-8 14:49:29

没尝试过..不过对于这个我还是觉得是人的心理加生理的共同作用

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