诚心~~入道寻师

一烟 · 发表于 2008-8-21 16:13:30

这我就不知道了，因为我一没高明的气功二没有效的道术三没和平的道心，只不过是个想着长寿一些的人

寻道 · 发表于 2008-8-21 16:16:14

有时候在走路的时候一想起那种感觉就动起来咯！！就在太阳穴和前额附近动，躺下的时候全身都在动，我把我情况说出来就是想知道有人能帮我不！我现在感觉我就是在乱练了，也不敢给我父亲说不然又惨咯

水源居士 · 发表于 2008-8-21 16:17:17

记住，最简单的办法是呼吸吐纳，气入丹田固然重要，你所形容的气应该是襢中气海的气，要想把气汇入丹田，非5，6，年不可，如须有高人帮助时间可以缩短，试试太极元转吧

寻道 · 发表于 2008-8-21 16:18:01

如果你以后有认识的帮我问问谢谢！！

大婶 · 发表于 2008-8-21 16:20:49

练这个有什么用？

寻道 · 发表于 2008-8-21 16:21:54

太极元转？？？？有吗？米听说过？？在那里能找到？

一烟 · 发表于 2008-8-21 16:23:12

额，顶多强身，偶认为这点够我用，这没错吧

寻道 · 发表于 2008-8-21 16:23:52

我也不知道，小时候父亲较的，张大咯就是为自己健康，现在是有点怕咯！想把问题解决

大婶 · 发表于 2008-8-21 16:25:47

是，可以强身，其实很多简单的方法都可以强身，看看以前气功热的时候就知道，很多瞎编的功法不知道的人练了一样可以把身体练好，但不应该把这些太神化了吧。

一烟 · 发表于 2008-8-21 16:29:46

偶到也不知道什么更高深的气功，只回呼吸放缓，四体放松，静到不是太懒散的时候动动，动到不是太疲倦的时候静静，不舒服呢看病，不顺畅的时候不勉强。就这点道行而已，但我满足了。

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