两岁前，开发智力的15个要领

我是夏雯静

宝宝从出生之后就可以展开智能上的学习，特别是0～2岁阶段，宝宝的学习发展是相当惊人的，所有的刺激对他们来说都是前所未有的经验，透过丰富的经 验累积，将建构出宝宝全方位的智能发展。因此，如何在0～2岁阶段给予适当的质与量刺激，将影响宝宝未来的智力及各种学习能力。
出生～1个月
　　身心发展
　　刚出生的宝宝有大部分时间都是睡睡醒醒，醒着时会出现抓握、吸吮、眼球转动等反射动作。例如你将手指放入宝宝的手掌中，他会反射性地抓握，不 过，此时还未意识到那是他自己的小手。此外，会被突如其来的声音所惊吓，而有哭泣、惊讶等反应。当看见前方妈妈的脸时，会短暂注视妈妈的脸，不过，还没办 法有明显的脸部表情反应。
　　学习方式
　　此阶段宝宝的学习是属于较被动式，主要是通过身体的反射能力来面对外界的环境。因此，爸妈可以给宝宝一个舒适的睡眠环境，让他处在放松、安全的状态；宝宝醒来的短暂时间里，可以陪他说话、触摸他的肌肤、与他互看，让他感受外在世界的美好。
　　爱的拥抱与抚触
　　1.当他醒着时，尽量多拥抱他。
　　2.选择下午帮宝宝洗好澡时，或是他心情愉快时为他进行抚触按摩。
　　3.保持房间适合的室温，搭配轻柔的音乐。
　　4.妈妈在双手上涂抹宝宝乳液，轻柔、缓慢地为宝宝进行全身按摩。
　　爱的呼唤
　　1. 当宝宝醒来的时候，与他面对面相视，大约相距30厘米的距离。
　　2. 给予他温暖、关爱的眼神，并轻轻呼唤他的名字或叫他宝贝。
　　3. 声音尽量放慢速度，稍微提高音调，因为宝宝多数喜欢轻脆、轻柔的声音。
　　反射抓握游戏
　　1.准备几个触感不同的物品，但不要伤害宝宝的小手。
　　2.轮流放在宝宝的手掌心中。
　　3.再轻拉这些物品，你会发现宝宝抓握得很紧。
1个月～6个月
　　身心发展
　　三个月后，你就会明显发现宝宝已经变得不太一样了，开始懂得利用表情、哭泣、声音来表现情绪，而且更认识自己的双手，会挥动双手放入嘴巴，或是想伸手去拿玩具。身体发展方面不但越坐越稳，甚至开始想要学爬，去看看不同的世界。
　　学习方式
　　爸妈应多多给予宝宝各式各样的刺激，包括听觉、视觉、触觉、嗅觉等等，此外，也要根据宝宝的喜好，陪他进行一些有趣的活动，例如摇动玩具、躲猫猫、听听是什么声音等。这个阶段的宝宝会透过观察、感受、交流，慢慢建立起他对外在环境的理解及认知。
　　孕育心智的摇篮
　　1. 将宝宝放在可以左右摇摆的摇篮中，轻轻摆动，让他享受轻柔摇晃的感觉。
　　2. 或是妈妈抱着宝宝，快乐地轻轻摇摆。
　　3. 等到五六个月大之后，可准备一个大的弹力球，让宝宝趴卧在球上，由妈妈将球前后、左右摇动。
　　明亮的大眼睛
　　1. 利用自然光或是房间的灯光，给予明暗变化的刺激，采用明暗交替法，先至亮处约30～60秒，再至暗处30～60秒，每回5～10次，每天2～3回。(光线不可直射宝宝的眼睛)
　　2. 准备黑白颜色的玩具或图卡，在宝宝视线25～30厘米内，左右上下移动。(先是黑白颜色，再进阶到彩色物品)
　　3. 将蓝色或黑色的色纸剪成各种不同的形状，贴在白色的厚纸板上，让宝宝看见形形色色的图卡。
　　4. 五六个月大时，可开始进入五光十色的刺激，让宝宝看三棱镜或利用各种彩色的玻璃透过光照射在墙壁上。
　　绝对辨音
　　1.利用铁琴，先让宝宝只听一种单音，例如Do，每次反复弹奏3～5分钟，每天1～3回，听3～5天。
　　2.3～5天之后再更换下一个单音，持续(1)的做法。
　　3.等熟悉各种单音之后，可让宝宝听各音阶之间的差异，或弹奏简单乐曲，接着可增加各种不同乐器声音辨识的训练，及演奏出的不同音乐训练。
　　4. 再来准备一些自然音乐(如流水声、鸟呜声)或巴洛克音乐(可产生让大脑放松的α波)，让宝宝聆听。
　　5.等宝宝大一点的时候，可以玩探声寻源的游戏，使用不同的乐器，在不同的方位敲，让宝宝听音辨位。
6个月～12个月
　　身心发展
　　宝宝多半坐得很稳了，而且随着年龄的增长，宝宝也进入爬行、站立的阶段，转眼成了好奇宝宝，每天只要一醒来就开始找寻新鲜事物，而因为有了不错 的移动能力，他的认知范围也将快速地扩张。此外，宝宝的自主能力也越来越强，会清楚分辨他最爱的家人及事物。而且，对于大人的指令有一定程度的理解。
　　学习方式
　　爸妈可以引导宝宝去完成一件事情，例如找出玩具藏在哪里、滚球撞倒瓶子，让宝宝从观察再到实际操作，产生良好的学习联结，让他有更多的因果认 知。此阶段的宝宝也已经有客观物体的存在概念，所以，可以多鼓励宝宝用手去找出物品，强化他的认知。另外，爸妈也可多多对宝宝说话，以促进他的语言发展。
　　爬出智能
　　1. 从宝宝六七个月左右就会坐了，这时爸妈可以开始训练宝宝爬行。
　　2. 为他布置一个安全、宽阔的爬行空间。
　　3. 拿他喜欢的玩具在前方引导或协助他摆出爬行的姿势，或趁机在他的腋下搔痒，可加强宝宝肩膀和上臂的力量。
　　4. 等会爬行之后，可再增加一些爬行难度，如摆放一个大枕头、让他从椅子底下钻过等。
　　诗词歌赋
　　1. 准备绘本或是简单的图画册，陪宝宝看书说话，为他介绍看到的东西。
　　2. 妈妈可以朗读或播放唐诗、童谣或儿歌，让宝宝聆听，也可以进一步朗诵三字经、诗经、增广贤文、创意童诗，以及有音韵、节奏感的语文教材给宝宝听。此外，指物命名、看图造句、语词组合扩展、讲故事也是很好的方法。
　　3. 外出散步的时候，可以边走边唱或念给宝宝听。
　　弹跳玩具
　　1. 这个阶段的宝宝很适合玩按一下就会有东西跳出来的弹跳玩具。
　　2. 爸妈可以去买一个类似的玩具，然后鼓励宝宝自己去按看看，有什么出现。
　　3. 对跳出来的玩具，要向宝宝介绍“这是小牛、这个是青蛙……”等。
　　4. 再大一点爸妈还可以问宝宝，小牛在哪一个房子，你把他按出来。
12个月～18个月
　　身心发展
　　有些宝宝不但站得很好，甚至走得也很稳，已经算是个行动独立自主的宝宝了。宝宝可以根据爸妈的指令拍手或挥手说再见。不过，有些时候他也懂得反 抗大人，对不喜欢的事情说“NO”。在语言发展上，可以有意义地叫爸爸、妈妈，或说出车车、狗等熟悉的东西名称。当他在玩耍遇上困难或挑战，会尝试换个方 法或动作来解决问题。
　　学习方式
　　多带宝宝四处走走看看，为他介绍这个世界神奇有趣的东西，让他可以真实地接触各式各样的环境。例如去公园玩沙子、看小花、和别的小朋友一起互动等。可以做一些动作或多说一些话让宝宝模仿，渐渐的，你会发现他已经开始懂得解决事情的技巧以及表现出越来越棒的语言能力。
　　百科认知
　　1. 给予宝宝大量、多元、快速的刺激。最好的方法即是利用“闪卡”的方式。(亮出卡片说出名称，换下一张同样做法)
　　2. 制作各式不同主题的卡片，每种至少有20张以上，例如分为动物类、植物类、交通工具类、表情类等，最好是用真实的图案，或是接近实物的插画。
　　3. 以类似像放幻灯片的方式，拿出来给宝宝看，每次用一个主题，并同时以正确的名称来介绍，例如博美狗，而不是说汪汪。
　　4. 每次训练3～5分钟，一天2～3回。
　　感觉及运动结合
　　1. 协助宝宝尝试荡秋千、玩翘翘板、跳跃、旋转、翻滚、吊单杠、骑三轮车、拍球等游戏或动作。
　　2. 利用舒服的刷子刷宝宝身体、玩泡泡澡、不同水温的SPA活动，给他丰富的触觉刺激。
　　3. 让他玩球池、玩沙、黏土，进行多样化手指操作的训练。
　　4. 教他学各种动物走路，如跳、爬、侧走、四肢走路等。
　　捉迷藏
　　1. 当他已经有客体永存的概念时，爸妈可以藉此游戏加强宝宝的能力。
　　2. 妈妈可以告诉宝宝，“妈妈要去躲起来，你再来找我哦，你还要问妈妈在哪里哦。”
　　3. 躲好之后，妈妈可以出声引导宝宝来发现，只要宝宝开口叫妈妈，妈妈就立即出声响应；偶尔也可留下破绽，例如露出头或脚，宝宝都会觉得很有趣。
　　4. 亦可以改藏起某个玩具，要求宝宝找寻，也很有意思。
18个月～24个月
　　身心发展
　　宝宝已经走得又稳又快，有的宝宝可能还会爱上小跑步的乐趣。此外，宝宝双手的能力也发展得非常好，可以准确地把物品放入盒子里或一页一页地翻书等。爸妈可以很清楚了解自己宝宝的个性及喜好。有些宝宝已经懂得利用简短的句子来表达想法或要求爸妈帮他做些什么。
　　学习方式
　　多多鼓励宝宝去思考问题及解决问题，例如如何把积木从大排到小、如何把瓶子盖好或打开等。平常也能和宝宝玩一些扮演或模仿的游戏，学大人讲电话、陪大人浇花，让宝宝可以观察大人的行为，转化为他的能力。
　　全感官学习
　　1. 将七大感官系统(视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、本体觉、前庭觉)，全部运用在学习上。
　　2.例如当你对宝宝说故事时，你可以说：“有一个红头发的小女生，身上穿了一件很舒服的大衣，她先小心走过一个独木桥，到了森林里，她想去摘草 莓，结果她就吃到一颗酸酸甜甜的红色草莓，摘了好多草莓之后，她躺在草地上，闻到青草的香味，听到小鸟在唱歌，还有风吹过脸上舒服的感觉。”
　　3. 将全部的感官全都运用进去了，当然，下回妈妈就可以带着宝宝去公园实际演一遍故事内容。