维生素种类多 搭配不当“帮倒忙”

我是夏雯静

维生素在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。大连市第六人民医院药剂科主管药师陈鹏飞表示，合理地补充维生素对人体机能的提高和疾病的预防很有帮助。但在服用维生素期间，服用其他药品时一定要注意，搭配不当可能会“帮倒忙”。

    维生素与药物配伍要注意

    维生素B族:1.维生素B1：与碳酸氢钠、枸橼酸钠碱性溶液配伍，容易引起维生素B1失效。2.维生素B2：与吩噻嗪类、三环类抗精神抑郁药合用，对维生素B2的需要增加。3.维生素B6：①与氯霉素、异烟肼、环磷酰胺、环孢菌素等药物合用，会导致维生素B6经肾排泄量增加，可引起贫血和周围神经炎；②与左旋多巴（又名左多巴，抗震颤麻痹药）合用会导致药效降低；③口服避孕药会促进维生素B6的排泄，应适当补充维生素用量。4.维生素B12：服用二甲双胍同时服用，会影响维生素B12的吸收，进而引起由维生素B12缺乏引起的周围神经病变。

    维生素C：1.与磺胺类药：复方新诺明是磺胺类抗菌药，在维生素C酸性环境中易形成结晶盐，产生泌尿系结石，应避免同时服用，如病情需要可间隔2小时再服用。2.与叶酸（维生素B9）：易发生氧化还原反应，导致两药作用减弱。在用于治疗贫血时，应先服用叶酸，间隔2小时后再服用维生素C。3.某些抗凝血药：维生素C与抗肝素、华法林等抗凝血药同用，可引起凝血酶原时间缩短。若两种药物必须都用时，应至少间隔2小时以上。4.与碱性药物：维生素C与氨茶碱、碳酸氢钠及治疗溃疡药物等碱性药物配伍应用时，会发生酸碱中和反应，使两种药物都失去药效。

    维生素E：可增强洋地黄（片）的强心作用，两者合用容易发生洋地黄中毒，并且长期大剂量（每日用量超过400mg）服用维生素E，在与雌激素合用时，可诱发血栓性静脉炎。

    维生素之间也会有相互的作用

    1.维生素E与维生素K合用对治疗肝脏疾病具有协同作用，但两者也有抗拮作用，使药效减弱或消失，并且会抑制血小板凝聚，降低血液的凝固性。大剂量的维生素E可减少肠道对维生素K的吸收，导致凝血酶原和凝血因子减少而出血。2.维生素C与维生素K3两者同时使用可产生氧化还原反应，使两者疗效减弱或消失。3.维生素C与维生素E合用可以使抗癌作用增加，提高机体耐力，防止衰老。

    4.维生素C可以影响维生素B12的吸收和利用，会造成维生素B12的缺乏。

    陈鹏飞提醒大家，在选购维生素补充剂时一定要通过正规渠道购买，在购买时一定要注意区分，大多复合维生素属于保健食品，单一维生素属于OTC药品（非处方药），并且不同厂家和类别的维生素补充剂维生素成分、含量不同，大家根据身体需要进行购买。并且维生素补充剂不能替代药品，起到完全的治疗作用，身体如有不适还应到正规医院，在医生的指导下进行用药治疗，以免贻误病情。