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阳光师姐编注：本编者对下文做了文字编辑，对个别问题做了简要注释，并对非精华内容做了少量删节，特别说明。
2012年3月11日，是阴历二月十九日，是观音菩萨生日。早上五点钟，我在梦中惊醒，就不敢再睡。在梦里，我站在窗前往外看，在大楼的平台上有一个水泥池，池中污水里泡着七八个Luo体的小孩，有的仰面朝天，有的趴在水里。我老婆到了水池边，在里面挑出了三个孩子，拿到家里。 梦做到这里，我猛然惊醒，再也无法入睡。 定定神之后，我知道这是我们夫妻曾经堕胎过的三个孩子来求超度了。
前几天，我和H师兄通电话，他高兴的告诉我，由于你这一两年做了一些功德，回向给祖先，现在你的祖父祖母都已经超度到天道了，你的婴灵也得到利益了。我追问，他们到了哪一道，天道还是人道。H师兄说，哪里有这么容易，只不过比以前受罪少一些了，还在地狱道中受苦。闻听此话，讷讷无语。
我们夫妻一共堕胎过三次，做了三次杀害亲生儿女的无边罪业。第一次我们还没有登记，未婚妻怀孕了，我们很紧张，跑到药店里去买了药打掉了第一个孩子。 第二次我们登记了还没有举行婚礼，又打掉了第二个孩子。 第三次我们印象最深，因为老婆大出血，几乎丢了半条命。 每次妻子怀孕打胎，我都很紧张，很后悔，但是这种紧张、后悔不是觉得对不起胎儿，而是怕老婆身体不好。至于胎儿，这么短的时间，不过是一个细胞而已。这种思想长期统治着我的头脑，所以并不把孩子放在心上。
学佛好几年后，才接触了婴灵的概念。又过了很久，才看到JK老法师的开示："杀生里面，尤其是堕胎，堕胎的罪过比什麼都重，堕胎是杀人。冤冤相报麻烦可大了。母亲怀孕，怀的这个小孩，这个小孩为什麼会到你家来？跟你家都有因果关系。佛在经上讲，小孩跟父母的关系：报恩、报怨、讨债、还债，四种关系，没有这个关系他不来。如果他来报恩的，你把他杀掉，将来下一生结了冤仇，下一次来报仇；如果是来报仇的，你把他杀掉，好了，仇恨更深。这个事情麻烦大了，所以决定不可以堕胎。堕胎是跟人家结非常深重的冤仇。这一个神识来投胎，他跟你过去生中有缘分！这是佛在经上讲的，四种缘才到你家里来投胎，这四种缘：报恩的、报怨的、讨债的、还债的。如果没有这个关系，他不会到你家来。你想想看，如果是报恩来的，你堕胎，把他杀了，恩变成仇，下一次再来，他是来报仇来的，他就不是报恩的。如果是报怨而来的，你杀了他，仇恨上再加仇恨，这怎麼得了？所以这桩事情，非常非常可怕，愈想愈恐怖。为什麼今天社会这麼动乱，天灾人祸这麼多？这是一个主要因素，众生共业所造的，我们一定要知道。"
湖心亭看雪客的博客里这样说：........ 准备投胎到人道的众生在地府第10殿里等候轮回，轮回门一开，就纷纷离去，进入娘胎后，如果被堕掉，那么他既到不了阳间，也回不去阴间，因为在阴间里，他已经是出入境手续办过了，就等于是出来了，但是最后又到不了阳间，两边着不了头啊，名副其实的孤魂野鬼，没有人管了，是非常的可怜。
一般堕胎儿还保留着孩童的想法，他们渴望被父母疼爱，渴望和其他小朋友一样吃好吃的，穿好看的。也许他们等了好久好久才有这么一个投生为人的机会，要知道人身难得啊....但是却因为种种原因,他们的母亲抛弃了他们，没有让他们来到这个世界，此时此刻，他们会憎恨，甚至迁怒于父母，因为也没有地方去，所以他们只能跟着母亲跟着父亲...... 而这样，因为憎恨迁怒这些念头会让父母非常的不顺，由堕胎儿压着的运自然好不到哪里去。更不用说有些妇女还不止堕过一胎........
“在中阴法界里，被堕的孩子们身上插着刀子，浑身是鲜血和破碎的肉块，口中不停地喊“妈妈、妈妈”，他们在极度的痛苦中，因为业力，他们的神识会执着山上传来妈妈喊孩子的声音。——于是便忍受巨大的痛苦爬过一片刀山直至山顶，而山顶上没有妈妈，只有从四面八方涌来的一群群面目恐怖的猛兽，将这些小孩一下一下活活撕碎，然后吞食。小孩死去后立刻在山下复活，仍然要穿越刀山，来到山顶被猛兽吞食，如此周而复始，无有尽期！”
想想吧，你拿一根针扎你自己，你痛不痛？那小孩的痛你们能承受不？你们为什么要堕胎呢？ 当我看到这些高僧大德和师兄的开示后，才知道忏悔，才知道痛苦，才明白了这些年的不顺、坎坷、倒霉的原因主要就是堕胎。由于堕胎，而且堕胎的是观音菩萨送来的孩子（我曾经在前些年有很多出差的机会，当时刚刚信佛，就在每一座城市，找到当地的名山大庙，然后去烧香拜佛，虔诚祷告，求观音菩萨送孩子给我。但是当菩萨真的送孩子给我的时候，我们夫妻却堕胎杀子，还以为仅仅是一个细胞而已）。我们全家马上就得到了种种的苦报。
一、 我的苦报
1. 事业不顺：本人做销售是所在行业的资深人士，在好几家企业都是开创外贸部，但是市场开发好的时候，就是我要滚蛋的时候，总是有各种各样的原因被排挤走。以至于我的徒弟都当了老板，创业成功。我的徒孙都做了总监，我还是一个经理，而且上级不喜欢，下级不服从。
2. 财运不通：前些年，我也赚了点钱，本来可以买一座大房子，当时神神道道地想开工厂，后来又拿去投资，亏损了一半，到现在房价飞涨，还蜗居在一座小房子里，被老婆天天骂个死。我做了好几家公司，都是负责外贸，代理团队，同时自己还是销售状元，但是提成就是不发，不仅提成不给，微薄的工资也拖两三个月才兑现。
3. 颠沛流离：辗转南方、北方好几个城市，好几家公司，是一头开荒牛，做起来产品，该拿年薪，该拿提成了，就该提前滚蛋了。父母不得赡养，妻儿不得照顾，用老婆的话说：辛苦点没啥，赚点钱也行，钱呢？
4. 遭妻白眼：老婆一天能给我叨叨三遍，她同事谁谁是中专生，老公一个月几万，你一年几万。你是你们同学中混的最差的，同事中混的最差的。我一开始还不服，后来比较了一下，还真是这样，工作二十年了，每个同事都有两套房子，日子真的过的比我们好。我们还真是在垫底。老婆常说的一句话说，挣不来钱，你就不是一个男人。
小结：各位读者，在当今社会，有钱没钱，真的已经成为一个衡量一个人成功的几乎唯一的标准，我就在这种苦报当中。以前不知道什么原因，不是不努力，不是没能力，不是没关系，不是没成绩，怎么就混的这么惨呢？现在知道了，过的好的人要么没有堕胎，要么堕胎少！！！
二、老婆的恶报
1.面容憔悴
2.身体差：以前我老婆身体很好，最近几年全身多了很多毛病，这都是堕胎的恶果。如果赶上发飙发脾气，身体、睡眠就更加差。
3.事业财运不好：不仅我收入低，不能让她扬眉吐气，她自己混的也不咋样。用她自己的话说，考这个名牌大学有个屁用，做美容的普通员工挣得都比我多。在企业工作了十多年了，非常努力，还没有得到应该得到的职位。而且现在公司快倒闭了，心情很差。于是就变本加厉的给我叨叨。
4.脾气恶劣：上文已经写了一些，不重复了。
三、儿子的恶报
我们祖上积德，三代单传，到了我儿子是第四代，小孩很聪明，一家人爱若掌上明珠。但也是业障现前。
1. 身体差 ：一岁以后，经常生病，过敏性体质，一阵风就感冒，一感冒就过敏，一过敏就哮喘，一哮喘就是十几天吊瓶。 儿子小的时候，我当时在南方做什么职业经理人，他犯病的时候，老婆把他搂在怀里，听他像风箱一样，呼哧呼哧，几乎喘死。然后又不停的剧烈咳嗽，一分钟一次，这次还没咳嗽利索，下一次又开始。儿子给妈妈说，妈妈，我难受。 当妻子后来给我学说这些事情的时候，我是心如刀绞。
现在我依然难受，但是在痛骂自己，儿子是孩子，被堕胎的三个孩子就不是亲生骨肉了吗？ 如果这三个孩子出生，不也一个个的是我的心肝宝贝，不也受到我们全家人的宠爱吗？ 可是现在他们一点享受都没有，天天在刀山上被割得支离破碎，能不痛恨禽兽般的父母，能不痛恨他们的弟弟吗？ 这不是孩子们心胸狭窄，我们这一代人小时候物质并不丰富，父母收入不多，那时候，子女多，多给老小一块糖，可能别的孩子就要埋怨一辈子。一块糖的偏心都有这么大的怨气，何况是剥夺了孩子投胎做人的权利，让他们天天被肢解，天天被杀害，天天被荼毒？而这些罪业的始作俑者就是他们的父母，孩子们能不切齿痛恨，能不拼命报复呢？
2. 做噩梦
3. 和同学打架
以上是我们一家人的倒霉事情，自从我一两年开始知道要超度婴灵之后，我也做了一些事情。
一、 给孩子们挂牌位超度
1. 免费牌位 ：网络上有高僧大德免费超度婴灵，需要父母给孩子们取名和报名，最著名的就是海涛法师。
另外还有河北普光寺在2012年清明节前开超度法会超度婴灵。
2. 出钱立牌位： 在东天目山昭明寺给孩子们立了牌位。
二、 做功德回向孩子们离苦得乐，往生西方
1. 抄经回向：抄写了僧伽吒经 、金刚经、宝箧印经回向给孩子们。
2. 念佛号圣号回向： H师兄多次给我讲，你念阿弥陀佛，阿弥陀佛接引孩子去西方极乐世界。你怎么就不明白这个简单的道理？怎么就不多多念佛呢？ 我已经念了三十多万遍，要尽快念够一百万回向给孩子。 求阿弥陀佛，接引我的孩子去西方极乐世界，出生在莲花中，上品上生。
3. 做施食回向
4. 放生回向
5. 放经书、咒语回向： 在上班的时候，我用耳机给众生放佛号、经咒听，让孩子们听经闻法，得到利益。同时把功德也回向给他们，愿他们早日离苦得乐，往生西方。
6. 施乐会（慈善机构，-----师姐编注）
7. 其他任何能做的功德
就是这样，一年多了，H师兄才告诉我仅仅是得到利益了。 所以还要继续，还要继续。
给广大读者的心里话：
----如果你是一个男人，如果你不想要孩子，千万不要让你的女人、你的女友怀孕，你心爱的孩子你伤不起，你自己的前途、你自己的财运、你自己的事业你也伤不起？希望你不要去尝试，你承担不了那个后果，报应啊，惨烈的报应。
----如果你是一个女人，如果你不打算要孩子，千万别怀孕，你自己的孩子你伤不起！你娇嫩的脸你伤不起！你脆弱的子宫伤不起！你可怜的那一点点福报伤不起！你自己的前程伤不起！奉劝你不要去尝试。
----不管男人还是女人，不管是否精虫上脑，还是欲火焚身，无论你结婚还是未婚，都请你事先采取措施，事先不采取措施，哪怕第二天吃紧急避孕药，你都会犯下滔天大罪，你会倒一辈子霉，错了，不知倒多少辈子的霉，直到你们还清为止。
----如果你已经堕胎，赶紧做各种善事，做各种功德去超度孩子。 不管花钱也好，不花钱也好（念经念咒念佛等等）。 不管你是请高僧大德，还是自己超度，都赶紧的去做，去做各种功德回向。
----最后，恳请看到的人永远不再堕胎，恳请你们广为转告、转帖、转载。
----我发愿，把自己抄写35部僧伽吒经、43部宝箧印经等等过去、现在、未来所有功德都回向给您，请您双手合十，念一声，善哉善哉善哉，我愿意接受你的功德。
----我请求人人不再堕胎，我请求阿弥陀佛早日接引我的三个孩子去西方极乐世界，我请求所以的善愿都能实现，我请求这篇文章能减少甚至消灭堕胎行为，消除天地间弥漫的无边戾气。 佛菩萨保佑。阿弥陀佛。
三个堕胎婴灵的最终结果如何？
经过坚持不懈的超度，三个孩子去了极乐世界和天道，请大家不要堕胎，如果已经堕胎，尽快超度来补救。
（此为本文作者后来的补充说明，-----阳光师姐编注）
阳光师姐编后语：山西太原市的居士们在锡铭矿道场举办连续三日的超度婴灵法会，明日（六月四日）星期一是最后一天。我打过电话，他们说，可以在上午7点到中午1点之间给他们打电话，通过电波把婴灵送到道场进行超度。愿意做功德者也可以先将自己的婴灵以及所在城市地区的婴灵聚集在一起进行简短开示（用语言呼唤祂们就可以到来），然后打电话给太原居士，将所有婴灵一起送往道场。
道场居士们的电话是：
15635109774,13453154637,13223515657,13934160181, 13209803763,13754877309,13994256219
13223515657, 13934160181, 13801292535,15635109774,13453154637,13223515657,13934160181
特别提示：本文是上师嘎玛仁波切的开示，转自上师朋友圈微信。
你骗不了自己的心
嘎玛仁波切
人要学会自我尊重，自重而避免不道德的身口意造作，学会诚实地看待自己的心灵，不去欺骗自己。惭愧是需要勇气的。其实，人们都做过坏恶之事，虽然有些没人看到，但他们自己内心中所受的煎熬与折磨，是没法舍弃的，会油然而生痛苦，无法自欺。
1995年时，我收过作黑社会老大的弟子，一天到晚手下的小弟们前呼后拥。后来我发现，他的黑眼圈越来越大，就问他，“老大，你怎么黑眼圈那么大？”
“不大怎么可能？睡不着啊！”
“是不是你一天到晚干缺德的事，睡不着？”
“是吧，睡不着。以前我们混黑社会，还有个道义可讲，现在这些小混混没道义可说。我哪天不给够他们钱花，搞不好就要我的命。”原来他是害怕他那些小喽罗们，哪天把他的命给要了。
所以，坏事做久了以后，内心深处的苦恼很重。特别是那种以为干了坏事别人不知道，却每天提心吊胆的人。我认识一个人，他以前在个政府部门上班，因为职务之便贪污了很多钱，而且都觉得是理所当然的。有一段时间，他经常找我。我就感到奇怪，这个人之前也不是个虔诚的佛弟子啊，怎么老找我呢？
一天晚上，我在写文章，快凌晨一点钟了，突然他给我打电话，问能不能来见我一下，说有事找我。第二天，我安排出时间在一个茶楼见了他。他有点儿东躲躲，西藏藏似的，神情紧张，恍恍惚惚的。他说最近心里特别不安，走在马路上只要看到警车警察，心脏就拼命跳；晚上睡觉的时候，听到救护车的声音他也会紧张，以为是警车。贪污受贿的时候，觉得理所应当，却逃不过自己内心深处的不安全感。
人，要有一种想要约束自己的心。从道德方面来看，一个人需要有诚实的态度。别人不知道没关系，你骗不了自己的心，一个人干了什么坏事，自己会清清楚楚明明白白，偶尔糊涂不明白的，阿赖耶识也会帮着记录存储，一丝业力也不会丢。别人不会把你阿赖耶的业给挑出来，但是你的业障成熟之时，它自己会跳出来，此时，就得承担所有的业力了。也就是人们常说的，“不是不报，时候未到；时候一到，一切都报。”
因此，一个人经常能有反观自己内心的道德勇气，其实是对自己最大的尊重。一个坦荡荡的人，一定是尊重自己的人，对自己有约束的人，能够反省自己的人。也因为有高度的道德良心标准，而将得到他人与社会的尊重。
一个人，首先要懂得尊重自己。如果你对自己都不尊重、不爱护、不诚实，今天骗自己，明天就会骗别人。人是很奇怪的，谎言说了三遍以后，自己也相信了。浊世里，人类自欺欺人的能力因浊而提升，有时候还美其名曰，“保护自己”，其实是骗自己久了，养成了习惯。当一个人将自欺欺人的“骗人”习惯往外传播，会招致很多负面伤害集中反作用在自己身上，倒霉、不顺利等等就会产生；其实就是因为播了恶因，要承担恶果。
经常反观自己的内心有个益处，慢慢当你讲谎话给别人听的时候，说出来你自己都觉得不好意思，也因此就逐渐不再讲谎话了。产生了这种“不好意思”的感觉，可以向佛菩萨虔诚忏悔，对着佛菩萨，说出自己内心深处的所有黑暗，把自己的内心深处解剖曝露出来，把自己的贪嗔痴嫉妒傲慢疑心等等，摆在佛菩萨面前。佛菩萨看我们，本来就像看透明的水晶球一样清清楚楚，因此，训练自己忏悔之时，不覆不藏，自今而后戒除不犯，是非常重要的。《大般涅槃经》中说，“水滴虽微，渐盈大器；善心亦尔。一一善心，能破大恶。若覆罪者，罪则增长；发露惭愧，罪则消灭。是故诸佛说，有智者不覆藏罪。”
真正反省自己的人，才是会有真正进步的人。如果一个人从来不反省自己的缺点毛病，都要别人来指出、指责你，那永远不会有进步，而且你会为了不让别人批评你，一天到晚掩饰自己的错误；把错误垃圾越藏越深，这个业力就被你埋得越深。一个能很快认识到错误的人，改错也不会很困难；一个总喜欢掩盖错误的人，就会养成撒谎的习惯。就像一个水坑，本来积水很浅，打石头下去，还能听到声响；可时间久了，水越积越深，再投石头下去，就听不到声音了。积水太深，表示业障已经很深重了，那成熟的时候就不得了了。
莲花生大师曾说过，“成熟的业力，犹如猛冲的江河，你怎能让它倒退着走呢？”业力绝对会成熟的。要学着让自己做一个诚实的人，不要做一个虚伪的人。现代社会，很多教育教人奸诈与虚伪，让人们逐渐失去了本有的善良，让心回归到信仰，就从做一个真实的人开始，回归到那个问题：“我是谁？” 让灵魂回家，让灵魂守规矩懂秩序，让灵魂诚实简单，充满勇气。
蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。
而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。
研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。
蘑菇含有多种维生素
很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。但是，美国食用菌协会顾问马戈·克劳兹介绍说，除了我们熟知的上述好处，蘑菇还有以下4大“秘密武器”。
蘑菇不为人知的四功效
1、鲜味
蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的“美味补给”。
2、维生素D
其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D，蘑菇是个例外。并且，其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。
3、抗氧化
蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美，比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。
4、替代主食
数据显示：如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食，并且坚持一年，就算饮食结构不做任何变动，可以少摄入1.8万大卡的热量，相当于两公斤脂肪。要知道，减去两公斤体重不难，但要减掉两公斤脂肪，可能需要你在健身房苦练几个月。
最好吃新鲜蘑菇
在超市或商场里出售的蘑菇有时会用水浸泡以保证质量。这样浸泡在水中的蘑菇，会有很多营养成分被溶解在水中，所以建议消费者最好还是购买新鲜的蘑菇。
有的消费者买回蘑菇后，习惯于储藏在冰箱里，觉得低温能更好地保证质量。其实，正确的方法应该是将新鲜蘑菇放在阴凉处保存。
盘点几种菇类食物：
1、金针菇
金针菇中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，有促进儿童(儿童食品)智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进人体内的新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇，可以预防肝病及胃、肠道溃疡，特别适合高血压(血压食品)患者、肥胖者和中老年(老年食品)人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，是拌凉菜和火锅配料的上选食品。
2、香菇(香菇食品)
香菇不但美容(美容食品)养颜，还能起到到降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜(蔬菜食品)缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙(钙食品)的吸收，并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌症(癌症食品)患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。
3、草菇
草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病(糖尿病食品)患者的上选食品。草菇还能消食祛热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，是优良的食药兼用型的营养保健食品。
4、猴头菇
猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者的理想食品。猴头菇能提高人体免疫功能，对消化(消化食品)道肿瘤患者大有裨益。猴头菌对消化不良、神经虚弱、身体虚弱等均有医疗作用。
5、平菇
平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞有很强的抑制作用。常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用,可预防老年心血管疾病和肥胖症,有利于防止血管硬化。平菇还能治疗植物神经紊乱，对妇女更年期(更年期食品)综合症有辅助治疗效果。 |
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