佛像造像常见几种坐姿

莲邦

一、跏趺坐
　　跏字义为屈曲而坐，趺为脚面外沿部位之称。两字合起来意思为“交叠双足，曲膝盘腿而坐。”跏趺坐可减少妄念，集中思想，身体平稳，气脉通畅。跏趺坐有全跏半跏之别，交叉两足置两股上，为全跏趺坐，又称为“双盘”。全跏趺坐又称“如来坐”，其中又分两种不同：当两腿相互盘起后，右腿在外侧者为“吉祥坐”，左腿在外侧者为“降魔坐”。

二、半跏趺坐
　　置一足于另一股上者谓半跏趺坐，又称为“单盘”。半跏坐为“菩萨坐”。
　　半跏趺亦同样有“吉祥坐”与“降魔坐”之别。右腿在上为吉祥坐，左腿在上为降魔坐。
　　无论是双盘或者单盘，两手若不结印时，须叠放于腹前腿上，吉祥坐时右手在上，降魔坐时，左手在上。如是调身到调心，有助于禅修时止息妄念，快速进入禅定境界。

三、散盘坐
　　相对于双腿有序叠加的跏趺坐而言，此为两腿无序开散相互交叉的一种自然坐姿，多为初期练习打坐的人所使用的方式。由于散盘缺少跏趺坐那种三角型双膝着地“坐如钟”，或单腿平铺着地的稳定感，两膝翘起驱使身体后仰，为了保持身体平衡人会有意识身体前倾，导致驼背含胸气脉不畅。因此，使用散盘打坐时臀下要加层坐垫让身体保持平衡。

三、箕坐
　　左腿单盘，右腿屈曲，右足跟处于左足尖前，两腿间形如簸箕，故称箕坐。汉传佛教化身弥勒（布袋和尚），密教中如意轮观音多是这种坐法。


四、倚坐，也称善跏趺坐，垂两腿坐于凳椅上的姿势，如四川乐山的弥勒大佛。若下垂两脚相交则成交脚倚坐，如云冈石窟中诸多的交脚倚坐的弥勒菩萨造像。

欧阳力拔

打坐结手印很重要