（转帖）密宗金刚护目大法！

千尺雪 · 发表于 2008-2-25 16:21:59

密宗金刚护目大法

　　这套功法法简效宏，适合有一定功底的朋友用。对眼睛视力改善有极大好处！功法如下：　　
端正姿势，站、坐、卧皆可，闭目放松，观想自己刹那变成金刚空行母，具足大慈大悲之像。　　再闭目观想双目一片区域，由心中发出“哄”的音声，观想这咒音在震动眼部区域，这是由心念，嘴里并不发出声音来。　　就这样一边观想一边念咒语，咒语的念法可快可慢，快则想机关枪一样急促有力，慢则拉长声尾，柔长绵绵。　　在观想的过程中，眼前会出现变幻莫测的光影，眼区会有发热的感觉，这都是正常现象。是眼部区域在改善的表现。　　练习到眼部感觉非常轻松时，就可以停止，停止时搓热手掌，擦脸若干次，再轻柔双眼，慢慢张开眼睛即可。

无量人生 · 发表于 2008-2-25 16:31:27

帮你补充: 意守心神.

黄泉路上断丝连 · 发表于 2008-2-25 17:33:50

这个听说过

月中天 · 发表于 2008-2-25 22:13:00

恩，一点懂

血手印 · 发表于 2008-3-5 01:25:37

收到!会当成眼睛保健操来做的!谢谢

kightsun · 发表于 2011-9-13 10:13:50

。。。。。。。。。。有忌讳吗？？？

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