静心大法！

花开爱 · 发表于 2008-2-21 16:05:20

昔日遇师亲口诀，只要凝神入气穴”。所谓凝神，即一心清静之法。张三丰在《道言浅近说》中讲：“凝神者，收已清之心而入于其内也。心未清时，眼勿乱闭。先要自劝自勉，劝得回来，清凉恬淡，始行收入气穴，乃曰凝神。”将已清之心收入气穴，神息相依，顺其清静自然而守之。这就是凝神调息之功了。
　　凝神调息的关键，仍然是一个“静”字。陈虚白讲：“大道教人先止念，念头不住亦徒然。”止念，也要顺其自然。当杂念丛生之时，不要强行制止。以念止念会念去止存，适得其反。所以要采取“漠视听缘”之法。即以无所谓的态度，听其自生自灭，久之自会烟消云散。止念，从实质上讲来，其关键之处，就是“遣欲澄心”四字。《清静经》云：“人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。若能常遣其欲而心自静，澄其心而神自清”。在行功中能够做到遣欲澄心，就可以达到心静神清的境界了。

凤舞夜轻狂 · 发表于 2008-2-21 16:48:06

又是一个啊,接着顶下

隐灵之燕 · 发表于 2008-2-21 17:34:09

顶下啦.....
貌似现在静心有点难

月中天 · 发表于 2008-2-21 21:49:38

女人一般要静心,哈哈

一烟 · 发表于 2008-2-21 21:51:15

老月代言太太口服液了

樱洛公子 · 发表于 2008-2-24 09:17:19

现代社会节奏太快，想要真正静下心来也不容易啊

参禅指月 · 发表于 2008-2-25 11:32:05

上面字虽然不多但是太深袄了哎

不帅 · 发表于 2008-3-21 00:57:39

恩~！心静是一种养生法~！

伯爵2绣 · 发表于 2008-4-2 01:24:31

我貌似看不懂.,,,,,,,,,,,

zxc13890 · 发表于 2008-4-2 12:38:30

迩师可是菩提学子？

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