戒淫后的“好感” (2016-02-02 10:52:41)

我是夏雯静

  作者：段望绮

　　戒除手淫快一个月了，期间有几次危险的举动，幸好用了不净观的方法，克制住了。在将近一个月中，感觉是非常好的，尽管也有许多不如意的事（因为吃肉、妄语、绮语、嗔恨心重等等的原因），但是有如下的体会：

　　①与家人的争吵几乎没有了，以前那种手淫后与家人吵架后痛苦不已的情况几乎没有了；

　　②身体很好，尽管有几次肚子痛，可是没有持续太长时间，不像以前手淫后疯狂的拉肚子；

　　③小孩生病后，不像从前严重到住院，而是吃药可以搞定，心情自然轻松许多；

　　④以前熬夜是件痛苦的事，现在偶尔熬夜也不会造成腰酸背痛的后果；

　　⑤以前走在街上，时间长了就汗流浃背的情况也改善了；现在走很快、很久都不会汗流浃背，反而很舒服；

　　⑥以前去理发的时候，坐一会就满脸是汗的情况也没有了；

　　⑦用钱方面也节省了许多，尽管才戒淫一个月不到，可是手里面是常有富余，不象以前到处借钱；

　　⑧和别人交往的信心增加了许多，以前和别人交往，怕这怕那不像个男人，现在感觉男子汉气概在增强；

　　⑨智慧在增长，以前和别人进行学术辩论时经常败下阵来，现在托戒淫和放生的福气，辩论时考虑的知识系统更广阔、更多，前几天和人学术辩论时可谓是春风得意，但是也有个弊端，就是由于助长了骄傲的“我慢”心理，事后回家反而有吵架的情况；

　　⑩好处太多了，……

　　所以有手淫的朋友一定要戒除手淫，在戒除手淫的同时，劝大家还要在此期间广修各种善缘，尽管戒除邪淫是个困难的过程，但我认为其他行为有时也是手淫或邪淫的助手，比如：

　　①饮酒，人在丧失理智的同时，会唤起邪淫恶魔的侵入；

　　②吃肉，尤其是新鲜的动物血肉，因为动物死亡后其“灵魂”还未完全离开身体，你吃的过程是在咀嚼它的灵魂，它会更加的憎恨你，你可以想象一下，你的身体中有动物的灵魂，你的思维绝对不会纯净，它也许会敌意地增强你的淫心，然后当你邪淫后恶鬼到来时，它会兴奋地跳动不已（这里是个人对吃肉的理解，不当之处请大家以智慧之心思考一下）；

　　③妄语，就是胡说八道，欺骗别人，人往往会在说完假话后感到心情不平静，人的清净心已经有了障碍，这时如果看到美女之类，会因为知见的障碍，无法判断手淫的后果，无法预料到手淫的严重后果，结果一味图手淫的快活，然后等手淫射精后，会立刻后悔；

　　④绮语，就是奉承话、无用的话，比如生活中毫无意义的争吵，对工作、对人对事的各种牢骚话。人说了绮语后，同样会感到身体或清净心有一种释放后的快感（个人认为这和手淫过程中的邪念快感有相同的地方），这种快感在作为物质的身体中是一种热量的增加（就是首先耳根发热、接着脸发热、最后身体发热），发热会产生身体的燥动不安，当然你手淫的位置也发热了，所以当你再看见美女、美体时，我不相信你能够把这个热量立刻变得清凉，反而会更加助长你的淫心，最终就是手淫；

　　⑤两舌，就是挑拨离间的话，比如背后说别人的坏话、议论他人的不是之处，这样的行为也是会造成身体发热的；

　　可以说在这里面最难克服的是牢骚话和两舌，因为人的贪念和生活中的不公平（比如贪污、民族仇恨等），人就会牢骚满腹及背后议论他人，当然你牢骚满腹的话，你就等着说话痛快后的耳根发热，头脑发热，身体发热，逛街时再有一个美女或多个美女的助缘，再不手淫都难。

　　大家可以这样思维一下，为什么手淫射精后的几分钟内，人会感到后悔，就算再看到美女也会没有感觉，就是因为你把生活中的这些东西都暂时抛开了（或者说是释放了）。

　　戒除邪淫的话，不仅仅是戒除美女的诱惑、手淫动作习惯的束缚，更重要的是还要戒除其他助缘，也就是说，要想真正戒除邪淫的话，应该是十恶不为，什么是十恶呢，就是：

　　思维方面：贪婪占有的心思、嗔恨别人的念头、各种错误观点的坚持（如狭义无神论、人死如灯灭等），简单而言就是“贪、嗔、痴”

　　语言方面：恶口（脏话、流言蜚语）、妄语、绮语、两舌

　　行为方面：杀生、偷盗、邪淫（包括手淫）

     一个曾经参与性虐待女人邪淫者的忏悔
                                                                       
                             
         各位师兄好，自从皈依佛门，修学佛经，并修行六波罗蜜后，尽力去除贪嗔痴慢疑，现在家庭生活，工作，孩子改变了很多，一切都很好，感谢佛祖菩萨加持，弟子感恩，但是心中总有一个结，在弟子心中一直隐藏的秘密，羞耻，污点一直不敢说，面对，并且一次次的鞭打着弟子的身心，在佛前忏悔的时候，在念88佛大忏悔的时候，感觉自己很污秽，自己的身心如此的......弟子找不出什么形容词去形容自己所做所造的事情，如此邪淫，难以启齿，但是虽然弟子学佛皈依受五戒十善了，可是以前的恶缘，虐缘还是不能放过弟子，是因为弟子知道不敢面对自己的内心，学佛一年了，懂得因果报应，弟子忏悔自己的罪业，祈求佛祖菩萨原谅，并请还在sm圈子里，和好奇sm的人们提出现身的警示录，警示邪淫，sm的报应，并请求还在sm或者一夜情或者借着减轻压力而进行胡乱的性，暴力性，虐待，被虐待的人好好看看，幡然悔悟，忏悔自己，忏悔罪业的劝诫，人身难得，不要被放逸，逃避，寻找减轻压力的借口而进行这些不能启齿的行为了。

　　事情09年开始，我本身是一个很愚笨的女人，有了家庭后什么都不懂，家务活干的不好，什么事情总是很笨做不好，对于自己的丈夫也就十分的退让，谁让我那么笨，所以家里男人说什么是什么，我也不敢回嘴，更不敢表示什么了，丈夫说我，跟我说话还不如跟狗说话管用，唉，他去外面找人，经常不回家，还赌博，就是从那个时候起，我自己一个人寂寞，在网络里到处找群聊天，我是那种祥林嫂的类型，天天不停诉苦我只是知道我好寂寞好难受，唉，也是恶缘感召，自己进入了sm群，论坛，很多理论，李~~使我知道sm，和同性恋一样是爱的领一种，是被~~，而且那个时候我需要爱，而且在群里被大~~慢慢被洗脑，在论坛也一次次洗脑，我在群里，论坛，包括一些视频聊天网站去认识各种s各种m，了解sm，并深深被这些迷惑，感觉这些就是我所追求的，不妨碍各种的家庭，仅仅是释放精神压力。

　　很快的我就跟s见面，产生......但是我和丈夫的感情更是直落千丈，我们从此什么都不顺，家庭天天吵架，工作保不住，孩子学习频频出毛病被经常请家长，最后我们离婚了，可是自从离婚后，我更肆无忌惮，参加各种sm聚会，各种新奇的性，各种创新的一夜情，假面，情景各种虐，被虐，在这里我不能说具体，就是我曾经在sm洗脑后，愚蠢的认为只要我付出就能得到真心回报，可是怕见光呀，这些事情一旦暴露，别人怎么看我，孩子怎么看我，就这样天天藏着，掖着，电脑天天清理垃圾，qq天天清理，手机不让别人碰，每次联系就像秘密接头，身心具疲，不知道什么时候是头，可是在一次次聚会后，身心的痛苦，不能起来，身上伤痕累累，而且都是难以启齿的伤痕，针对身体的各种伤害，鞭打，捆绑，虐待，哭喊，我在这个圈子里，不停的更换角色，并还祈求他们的施虐，自己还要表现高兴，而我的生活是一团糟，工作，孩子，家庭状况练练，孩子还小，突然心脏病，而且是每次我去的时候，她总是犯病，在单位频频出现错误，同事，领导都不信任我，因为为了进行sm，我天天说大妄语，对各种人说，s说，m说，那个时候我都闹不清那句是真话，天天活在谎言里取悦他们，越是这样，我越像释放自己，像个吸毒的人，不停的借sm麻痹自己，让自己身心受苦，而且还被圈里人拍视频，照片传到网上，还沾沾自喜发表文章，各种淫秽的文章，我就这样越陷越深，一直到身体出现状况。连家都保不住，自己生活也不能保证，才慢慢悔悟。

　　在佛学论坛看到一些文章，开始审视自己，疯狂的看这里的各种文章，这里戒淫的文章我都看过，这些是邪淫，那么我所做，所经历的太可怕了，要什么样的报应呀，看到文章说地藏经很好，我就去寺庙请了一本地藏经，第一次看，第一次读诵，我怕呀，很怕，当时想我要堕什么地狱，报铜柱，烧手烧脚，这些怕是轻了，无间地狱怕是我的归宿，那个时候看看自己的样子，又和世间的地狱有何区别，也知道了，孩子的病是我恶业现前，自己身体的难言之隐，和各种病痛都是自己邪淫感召来的，那个时候不能自己不停的想，脑海中，我中毒太深了，

　　后来我念六字大明咒，我刚刚开始只知道这个六字大明咒，每天一千遍，慢慢的，再也不去想这些事情了，又过了一段时间，看学佛经，才了解我自己犯下的如此恶业，我伤害了那些有家庭的人们，而且我也误导那些年轻的人，在那个时候我说的每一句话，每次做的事情，每次的见面，每次的聊天，我感到无比的龌龊......在想想五年之后，我会怎么样，恐怕艾滋病，梅毒都会得，现在家庭崩溃，不能照顾家人孩子，没有工作，总是心里暗里生活，无亲人，朋友，这是我想要的未来吗。

　　仔细想了一段时间，我把所有邪的文章删除了，所有qq号删除，留下一个真实的自己的q学佛参加共修，忏悔罪业，去年皈依佛门，天天诵经，学习佛法，放生，布施，捐助，多做善事，变化太大了，同事对我很好，朋友，亲戚经常帮助我，孩子在没有病痛身体很棒，就连家里的气氛和空气都很清新，家里一到有困难的时候大家都帮助我们， 而且我就像新生重生了一样，活的那么轻松，不过业报现前，我的下阴频繁的溃烂，只要身体移动就痛的难受，走路都要岔着腿走，可是我知道这是我该收的，因此更加忏悔，诵经，现在忏悔我的邪淫恶业，请求现在还选入sm和邪淫一夜情自迷的人们，人身难得请好好珍惜，好好修行，南无阿弥陀佛。

零度的宴礼

缘起：俺本来有个自己用的消邪淫程序，用起来效果挺快的。最近看到“断情缘版块”开版，师兄们的愿心很大，热情很高，所以俺又在消邪淫程序的基础上，做了一定改动，编了断情缘程序，其中消邪淫的咒语适当减少，断淫灭欲的咒语偈颂增加了一些。因为怕断淫灭欲的咒，是否威力太大，特意请求老师和师兄观察。观察结果，非常好。所以就发表到这里。愿师兄们都能找到适合自己的修法，满自己所愿。
（我们求婚姻美满只需念第一个《消邪淫》程序就行了 后面《断情缘》不用修）
第一篇 《消邪淫程序》
发愿：弟子XX为求佳偶（婚姻美满、家庭和睦、治愈不育症、求子），愿断邪淫，并愿利益有缘众生。
祈请：祈请诸佛慈悲加持，消除弟子XX的邪淫种子，接引相关众生（邪淫伤害的众生、阻碍某事的众生）业消福生，往生西方极乐世界。
加倍咒（三遍）: 嗡 桑巴RA 桑巴RA 布玛纳萨RA 嘛哈奘巴巴 吽啪的梭哈
净口业真言（三遍）: 嗡 修利修利 摩诃修利 修修利 萨婆诃
净身业真言（三遍）: 嗡 修多利 修多利 修摩利 修摩利 娑婆诃
净意业真言（三遍）: 嗡 嚩日啰怛诃贺斛
一、礼佛大忏悔文（时间够就念一遍）
二、四种决定清净明诲（以自己能明白经文意思的速度读一遍)（内容比较长放到最后了）
三、消邪淫
1.消除淫乱业障咒： 爹欣谢巴 悉吉艾巴 南巴 嫩巴拉 洽擦洛（108遍）
2.佛化家庭咒： 唵 牟尼 牟尼 嘛哈牟尼 释迦牟尼也 梭哈 嘛奴嘎利 萨哇 搭玛 巴香 咕如耶 梭哈（21遍或者108，看自己情况）
3.消淫灭欲佛号：
南无月光如来（108遍）
南无如月光白色如来（108遍）
南无威德庄严决定清净如来（108遍）
南无月光如月明威严如来（108遍）
南无金刚坚强消伏坏散如来（108遍）
南无阿閦如来（108遍）
南无莲花尊丰如来（108遍）
南无无忧最胜吉祥如来（108遍）
四、
心经（一遍）
大悲咒（七遍）
1.经题: 南无一切如来心秘密全身舍利宝箧印陀罗尼经咒塔娑哈（21遍）
2.智慧念佛法：南无十方三世一切阿弥陀佛（21遍）
3.正法聚培福消业法：南无《僧伽吒经》娑哈（21遍）
4.文殊菩萨心咒：嗡阿辣巴吒那 谛（108遍）
5.金刚萨埵心咒：嗡 班渣尔萨埵吽（108遍）
6.地藏菩萨灭定业真言：唵 钵啰 末邻陀宁 娑婆诃（108遍）
7.灭业障真言：唵 阿鲁力嘎刷哈（108遍）
8.六字大明咒：嗡 嘛呢呗美吽（108遍）
9.地藏王菩萨心咒： 嗡 清嘻啦者吽（108遍）
10.六道金刚咒： 啊阿下执嘛哈（108遍）
11.听闻解脱咒：阿比家单嘎gà （108遍）
12.本觉大密咒：嘛嘛估林三们大（108遍）
13.莲华生大士根本咒：嗡阿轰 班扎古鲁贝码悉底轰（108遍）
14.释迦牟尼佛心咒：嗡 嘛尼 嘛尼 嘛哈嘛尼耶 梭哈 （108遍）
15.佛顶尊胜陀罗尼咒：唵 普隆娑哈 唵 阿弥达 阿优达底 娑哈 （49遍）
16.大光明咒：嗡，啊蒙嘎 微路恰那 嘛哈母得拉 嘛尼帕pa得嘛 接瓦那 帕拉瓦路打呀轰（49遍）
17.阿弥陀佛心咒：嗡 阿弥得瓦阿依思得轰舍 （108遍）
18.拔一切业障根本得生净土陀罗尼（往生咒）：
南无阿弥多婆夜，多他伽多夜，多地夜他，阿弥利都婆毗，阿弥利多，悉耽婆毗，阿弥利多，毗迦兰帝，阿弥利多，毗迦兰多，伽弥腻，伽伽那，枳多迦利，娑婆诃。（21遍或49遍或更多）
阿弥陀佛身金色相好光明无等伦
白毫宛转五须弥绀目澄清四大海
光中化佛无数亿化菩萨众亦无边
四十八愿度众生九品咸令登彼岸
19.南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛 (三称)
南无阿弥陀佛（千声、万声,至少10口气）
南无观世音菩萨摩诃萨(三称)
南无大势至菩萨摩诃萨(三称)
南无清净大海众菩萨摩诃萨(三称)
20.释冤解结咒： 嗡三陀罗（la）伽陀娑婆呵（108遍）
15.补缺真言： 嗡 嘟噜 嘟噜 渣雅穆克 娑哈（7遍）
注：因为俺自己习惯在六字大明咒后面加准提咒长咒三遍，短咒108遍。如果求婚姻，不能全素，戒律不全的师兄，或者是本来修准提法，有感情的师兄，可以加念。因为是俺的习惯，所以就不加在正文，在备注里说明一下。
准提咒：
稽首皈依苏悉帝　头面顶礼七俱胝
我今称赞大准提　唯愿慈悲垂加护（一遍）
南无飒哆喃。三藐三菩陀。俱胝喃。怛侄他。唵。折戾主戾。准提娑婆诃。（三遍）
唵。折戾主戾。准提娑婆诃。（108遍）
第二篇 《断情缘程序》
发愿：弟子XX为利自他究竟圆满无上佛果，发愿断情缘。
祈请：祈请诸佛菩萨慈悲加持，拔除弟子XX无始劫以来的淫欲种子，并慈悲接引随缘讨情债的众生业消福生，往生西方极乐世界。
加倍咒（三遍）: 嗡 桑巴RA 桑巴RA 布玛纳萨RA 嘛哈奘巴巴 吽啪的梭哈
净口业真言（三遍）: 嗡 修利修利 摩诃修利 修修利 萨婆诃
净身业真言（三遍）: 嗡 修多利 修多利 修摩利 修摩利 娑婆诃
净意业真言（三遍）: 嗡 嚩日啰怛诃贺斛
一、礼佛大忏悔文（一遍）
二、四种决定清净明诲（以自己能明白经文意思的速度读九遍）
三、消邪淫
1.消除淫乱业障咒： 爹欣谢巴 悉吉艾巴 南巴 嫩巴拉 洽擦洛（108遍）
2.佛化家庭咒： 唵 牟尼 牟尼 嘛哈牟尼 释迦牟尼也 梭哈 嘛奴嘎利 萨哇 搭玛 巴香 咕如耶 梭哈（108遍或者根据情况选择不念）
3.消淫灭欲佛号：
南无月光如来（108遍）
南无如月光白色如来（108遍）
南无威德庄严决定清净如来（108遍）
南无月光如月明威严如来（108遍）
南无金刚坚强消伏坏散如来（108遍）
南无阿閦如来（108遍）
南无莲花尊丰如来（108遍）
南无无忧最胜吉祥如来（108遍）
四、断淫欲
1.除淫欲咒
时佛敕阿难。为未来没苦众生。广宣流布。时文殊菩萨先说偈言
一切众生类回没淫鬼界。
无能觉之者唯我能救拔。
永断生死本普处寂灭乐。
我文殊师利。今欲说神咒。拔济诸众生。除其淫欲本。有名乌穌吒(晋言usota)。除淫欲，却我慢。
经听录音整理的拼音和中文对应字如下：
句梨句梨-帝那。(gu li gu li dei na) 古力 古力 得（ dei ）纳
忧拙忧拙-帝那。(you dou you dou dei na) 由豆 由豆 得（ dei ）纳
度呼度呼-帝那。(du hou du hou dei na) 度后 度后 得（ dei ）纳
究吒究吒-帝那。(giu da giu da dei na) 由大 由大 得（ dei ）纳
若蜜都若蜜都-帝那。(na mi dou na mi dou dei na) 纳米豆 纳米豆得（ dei ）纳
究吒呼究吒呼-帝那。(giu da hou giu da hou dei na) 由大后由大后 得（ dei ）纳
忧守忧守-帝那。(you xiu you xiu dei na) 由秀 由秀 得（ dei ）纳
耶蜜若耶蜜若-帝那。(ya mi na ya mi na dei na) 亚米纳 亚米纳得（ dei ）纳
度呼吒-究吒多--莎呵。(du hou da giu da da suo ha) 度后大 由大大 梭哈
（咒语108遍）（拼音部分是照梵音拼的，最后听录音学习标准音，但读汉字音也非常强）
2.灭淫欲偈
诸王大自在不能除渴爱
如干草遇火是故应舍欲
常行于淫欲未曾满足时
如渴饮碱水终不能除渴
如众流归海终无有满足
爱欲亦如是曾无满足时
如火焚草木无有厌足时
爱欲亦如是终无有满足
犹如深谷响随声无休息
闻声亦如是亦无休息时
亦如盛香箧受香无简择
嗅香亦如是亦无有厌足
如杓挠美食终无知止足
舌贪嗜美味亦无于止足
如镜现面像亦无有厌足
如是行欲人于欲无厌足
如虚空受风未曾有厌足
身常受诸触终无厌足时
如梦中饮水终不能除渴
意所受诸法亦无有厌足
贪求爱欲人复增长爱欲
观于诸境界爱无厌足时
见欲增苦恼犹如火焚薪
灭除诸爱欲亦如水灭火
（7遍或者21遍）                                                                                                                     金刚萨垛百字明咒（一切忏悔之咒王）百字明咒词：

嗡班扎尔萨埵萨玛雅、嘛努巴拉雅、班扎尔萨埵底诺巴、底叉知桌美巴哇、苏埵卡约美巴哇、苏波卡约美巴哇、阿努RA埵美巴哇、萨儿哇斯地玛美扎雅叉、萨儿哇嘎嘛苏扎美、则当悉（瑞一）央、古噜吽、哈哈哈哈吙、班嘎问、萨尔哇达他嘎达、班扎尔嘛麦母杂、班扎尔巴哇、嘛哈萨玛雅萨埵啊。