|
经历过2次“鬼压床”其实感觉变不可怕。当然第1次是相当的紧张的....& i& |4 q9 ?8 f7 T
经过前2次的经历,我感觉"鬼压床"其实是由睡眠不足,疲劳状态下引起的..; P2 d) v" `! D- X, X9 b% ] V2 E
怎么说呢.就前几天因上班的缘故太累太累了。做在电脑前不知不觉的就"忽忽"过去了..
/ ]( U3 @! e* R* R4 B 就这样跟有过"鬼压床"的朋友一样的经历.全身动不了.眼前出现一些不可思议的东东....
" e4 V) [! W5 t( C& m- H- M% [' @ 有了第一次的经历,这次我也不挣扎了。..就躺那什么都不想,呵呵.没几下异常状态自动解除...
. U4 a+ z) H* z. w8 _0 U 最主要的还是注意休息,补充睡眠,多多调节。防止内分秘失调..呵呵`!!- y$ k- A) d. O! h$ |
当然这只是我个人破解"鬼压床"的方式..希望还对迷茫的朋友有用,谢谢~!!
" c9 ~7 q+ [/ S0 ^) B$ f$ m: T/ a/ K( x- {' k; ?+ j
|
|