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经历过2次“鬼压床”其实感觉变不可怕。当然第1次是相当的紧张的....) `, t# I% ]- @# O$ `7 M
经过前2次的经历,我感觉"鬼压床"其实是由睡眠不足,疲劳状态下引起的... @6 L# A9 s0 {8 l% x
怎么说呢.就前几天因上班的缘故太累太累了。做在电脑前不知不觉的就"忽忽"过去了..
: k6 Z! R$ l7 A& m/ ~* n 就这样跟有过"鬼压床"的朋友一样的经历.全身动不了.眼前出现一些不可思议的东东.... q9 t: X5 w1 e4 [) I6 W
有了第一次的经历,这次我也不挣扎了。..就躺那什么都不想,呵呵.没几下异常状态自动解除...
) b0 s2 F, x; j3 K6 E* k8 R 最主要的还是注意休息,补充睡眠,多多调节。防止内分秘失调..呵呵`!!7 n" ]8 l% ]% g$ o! M' k
当然这只是我个人破解"鬼压床"的方式..希望还对迷茫的朋友有用,谢谢~!!
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