古稀老人媲美蜘蛛侠 能嗖嗖爬上九层楼

晓韩

退休后身体发福开始锻炼　 挑战极限成年轻人偶像

    70岁的北京武奶奶体形苗条，身手矫健，看起来只有40岁，她称都是跳街舞和跑酷运动让自己年轻又开朗。武奶奶能像蜘蛛侠一样嗖嗖地爬上九层楼，还能在高台上漂亮地腾挪。昨天下午，记者在武奶奶练习的现场见到她，精彩的表演让一些十多岁的跑酷孩子们欢呼。

赶时髦老太太潇洒跑酷

昨天上午，记者在体育大学见到武奶奶。武奶奶全身运动行头，英姿飒爽，上身穿Kappa，下身Adidas，斜挎着Nike的包包，看起来和十多岁孩子们的行头一样。

   武奶奶身形苗条，容光焕发，看起来很年轻。提到跑酷，武奶奶立刻有了精神，抓住楼边的铁栏杆就开始一步步往上攀登。武奶奶攀登的时候很专注，双手紧握栏杆，两腿稳稳地往上前进。大概用了十多分钟，武奶奶就蹭蹭地爬到了四层楼的楼顶。

攀登完后，武奶奶在大家的鼓励下，从一个两米高的高台往下一层层跳下来，她告诉记者，跑酷运动就是自己发挥协调能力和反应能力，挑战自己的身体极限。她表示，自己每做一次跑酷运动就感觉很自信，像上瘾一样还想继续挑战，把动作做得更加好看和潇洒。武奶奶说，她的目标是能从六楼飞跳近5米，跳到对面的四楼，落差也接近5米。为了完成这个目标，她已经开始训练了。“我只是觉得跑酷多时髦啊，我喜欢!”

    身体发福开始锻炼

    武奶奶告诉记者，她以前做文职工作，退休以后缺乏锻炼，身体很快就发福了，而且人也苍老了很多。“当时我就报了健身班开始锻炼，学习街舞，后来自己开始感兴趣，就自己寻找街舞的曲子，编排动作，并且教别人跳街舞。”武奶奶说，陆续有很多中年人、老年人跟她一起学街舞，后来也有年轻人跟着她学习，目前她成立了一个20人的街舞组合，在很多比赛中都得过奖。

    武奶奶看到电影学院的几个孩子玩跑酷，又开始萌发了新的想法。“年轻人能干的事情，我们也能尽力做一些，我想让我的团队也能接触跑酷，体会那种痛快淋漓的感觉。但跑酷运动毕竟有危险，所以我要先摸索出好的方式和方法，再教给别人。”

　　奶奶成“跑酷族”偶像

    记者了解到，跑酷运动传入国内还不久，玩这个运动的主要是一些年轻人和体育学院的学生。年轻人告诉记者，刚开始武奶奶要求和大家一起玩跑酷时，大家都吓了一跳，劝奶奶不要冒险，听说奶奶跳过街舞，才勉强让她试试。“武奶奶是个时尚美女，在我们队伍里是最受大家爱戴的，是我们崇拜的偶像。”14日下午2点，武奶奶还将在千龙网新中街论坛访谈栏目中介绍自己的跑酷经验。

[ 本帖最后由 晓韩 于 2007-12-1 18:03 编辑 ]

晓韩

跑酷即为Parkour。Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。Parkour诞生于上世纪80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcour”，有“超越障碍训练场”的意思。跑酷是一项街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，再配合猿猴一样的灵活攀越。不过，这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导的生活方式。它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物，或到达一个目的地。跑酷不仅是运动的艺术，也是一种生活方式。

月中天

世界上最厉害的攀爬人


就是阿兰.罗伯特了

佳佳

应该发张奶奶的照片

尹木

蜘蛛侠可以下课了...........   嘎嘎嘎嘎