养生修仙

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古代的修仙术，实际就是一种养生术，主要有两种走向，一种是内经中表述的顺天养生，调整身体和大自然协调的融为一体，提高身体的预防疾病的能力，达到延年益寿的目的；一种为道家的逆天养生，逆天而行，调节人体阴阳，练阴存阳，打乱人体的正常代谢，妄想修成仙体，修炼过程中非常艰苦，会出现各种不正常的症状，但是，应该可以看出道家的效果要好于内经的效果，所以才让人产生出成仙的妄念。

茫人

靠..........................