一个火葬场操作员的自白 (2010-08-15 10:05:08)

我是夏雯静

Q：怎有勇气到火葬场工作？120.png

A：为什么不敢来？死人最不可怕，虽然不会跟你说谢谢，但乖乖听话，不会乱跑，不像活人不知何时会陷害你。我们殡仪馆的冰柜只要5成满，就有300个灵魂，你想那种场面多大？很可惜我没看过鬼，有时值班一个人睡在火葬场，以为看到鬼影，但走近看，都只是白布或树枝。

我平均每天烧48具遗体，这工作像开飞机，只是这机票都是one way，最尴尬的是遇到朋友，因为不是他，就是他亲人离世。

遇到办丧礼的好日子或农历7月前夕，上天堂的登机口会突然挤进很多旅客，有办法的家属会走“公务门”，我们只能照上面安排，调整焚化炉的温度和压力，让平民小老百姓烧快点，我会不平，觉得死人没尊卑，为何我不能把某些遗体慢慢弄好？

从焚化炉的观测窗看，烧半小时后是焦黑带皮，1小时后就剩扭曲的骨头；有些烧不到的部位，比如背后，我还要帮他翻一下。刚到火葬场的第一个月，一直看曾经活生生的同类烧焦，会很怕看到生肉放在炉上的画面，还跟老婆说中秋节不要烤肉。过了半年，我开始觉得这只是烧垃圾，因为台湾习俗很糟糕，陪葬品比遗体还多，烧完后常找半天还看不到遗骨。

Q：你不觉得这工作很神圣？

A：神圣个xx！你不要的东西是不是垃圾？国外很多社区的暖气都由火葬场提供，希望台湾火葬场也能做汽电共生，回收热能，至少让我觉得自己较不像烧垃圾的工人。

Q：印象最深的火化经验？

A：我国小同学。他涉嫌暴利讨债，今年中因被警方追捕而举枪自杀。我看电视新闻是同名同姓，心里千百个希望那不是他，在网路上查遍资料，也到葬仪社打听，就是没勇气直接找家属确认。1个多月后，我看到当天火化名单有这个人，跑到灵堂看照片，发现果真是他，很震撼，但唯一能做的就是给他上香，祝他好走，然后慢慢地、好好地为他火化遗体。

他都自杀了，情治单位为确定死因还解剖，锯开头骨，把脑拿出来，看那画面你会感觉人很不值钱。为他火化那刻，我回忆起跟他互动的情景，很感慨：我们同年龄，他已化为白骨，我还站在这里，我们从哪里变成两条不同的路？

Q：你同学的遗体也是垃圾？

A：还是垃圾。这很残忍，却是我心里最真实的话。

很多名人都在我手中火化，感觉没什么差别，顶多只是看到他们家属，发现原来这些电视上的人长这样。有一口气在真好，每天站在生命最终的里程碑，让我觉得有一口气在真好，还可以回家，一旦生命结束，什么都没了。未来对我太遥远，去想何时股票会涨、景气怎样都没用，不如有空尽量陪我小孩玩。

Q：要是你挂点？

A：不要陪葬品、进冰库，也不用看日子，死后3天内就火化，树葬、洒葬、海葬都行，就是不要放灵骨塔。据殡葬管委会统计，灵骨塔的骨灰坛平均放50年后就没人理了。

Q：最怕火化到谁？

A：我妈。幸运的是，如果我妈过世，那我一定在灵堂当家属，不可能还来操作焚化炉。


当观少女身背后，
臭气显露九孔门
转载

     当观少女身背后，臭气显露九孔门，
　　如肮脏器难填满，皮饰遮掩亦不净。——龙树菩萨《亲友书》

　　对欲界众生来讲，贪执异性比较强烈，此处凭借我们的智慧，男修行者观察女人的身体，女修行者观察男人的身体，就会发现正如佛经所言，男女身体都是不净物组成，没有一处是干净的。

　　佛经中经常以女身为对境作剖析，这也是有一定密意的。不仅古代如此，现在广告中女身也比较多。几年前我随上师去西方国家时，在一些比较开放的国家，男身清净不清净的广告不太多，女身的广告却触目可见。包括现在电视里的广告，也一直围绕着女人的头发、女人的身体。所以，佛教并不是重男轻女，而是特定的缘起所致。大家在学佛过程中，也要明白一些世间知识。

　　此处以女身为例，说在美女身体的背后，肮脏不堪、臭气难闻，九个孔道[1]暴露在外，流出的不净物没有一个可爱的，就如同盛装屎尿的不净容器。同时，贪欲极其严重，就像无底洞一样，不论享用多少饮食、拥有多少财富，也没有心满意足之时。

　　有些人说：“女人体内虽然肮脏污秽，但外表有皮肤遮掩，再穿上漂亮的衣服，佩带金银珠宝，打扮得非常庄严，不是也很好看吗？”这种说法不对。从另一面来审观，表面再怎么装饰，也无法改变女身本质，用你的智慧来观察，从头到脚有哪一处是干净的呢？

　　《出曜经》中说，有一个人叫摩因提，他的女儿非常漂亮，他便想献给释迦牟尼佛。他把女儿带到佛面前，佛就问他：“你认为你的女儿很好吗？”他赞叹道：“从头到脚没有一处不好。”佛说：“我从头到脚观察，不觉她有任何可爱之处……[2]”于是开示了很多身体不净的过患。

　　所以真正观察的话，女身内外具足不净，即使穿上漂亮的衣服，戴上金耳环、金鼻环、金脐环、金项链，也只是衣服和装饰物漂亮，并不是人体漂亮。很多人有种迷乱的错觉在作怪，喜欢把装饰物与身体混为一谈，其实人体就像一个装满不净粪的瓶子，只不过外面用五色绸缎包着而已。使人生贪的女身，藏在华丽衣服与装饰下的，实际上是令人厌恶的本性，《入行论》云：“长发污修爪，黄牙泥臭味，皆令人怖畏。”

　　听到这样的道理，有善根的人会顿然醒悟。《大毗婆沙论》[3]中有一个因儒童的公案说：佛世时，有位富家子弟叫因儒童。他结婚那天，请了很多婆罗门参加婚礼。天还没亮，佛就带着阿难远远地来了，有些婆罗门看到后，不高兴地说：“今天我们办喜事，沙门瞿昙来干什么？”佛对阿难说：“你去告诉他们：若想喜事顺利圆满，假如世尊不来，又怎么会成功？”阿难把佛的话转达给他们，并说：“因儒童今天要随佛出家，任谁也无法阻碍。”那些婆罗门听后，哈哈大笑说：“你们出家人到这里，原来就是为了干这个啊！”有一个婆罗门说：“沙门瞿昙还是很厉害的，不能轻视他，这是有可能的。”那些婆罗门说：“我们这么多人，围绕因儒童三圈，看佛有什么办法让他出家。”

　　不久太阳升起来了，因儒童信婆罗门教，所以崇拜太阳，立即上房向太阳礼拜。突然，见到梵天沿着太阳光在远方出现，他非常欢喜，觉得自己很有福报，能感招梵天来见证自己一生中最重要的日子。

　　梵天问他：“你今天在办什么大事？”

　　他说：“我今天要结婚。”

　　“你怎么操办这件事？”

    “我准备了三万两黄金，一万两请婆罗门吃饭，一万两供养这些婆罗门，还有一万要送给我未婚妻。”

　　“你请婆罗门吃饭，又供养他们，这是有功德。但你送未婚妻一万两黄金，值得吗？”

　　“很值得，因为我最喜欢她。”

　　“既然如此，那你觉得她的唾液值多少钱？”

　　“不值钱。”
　　“她流的汗值多少钱？”
　　“不值钱。”
　　“她的鼻涕值多少钱？她的牙齿值多少钱？她的脑浆值多少钱？……”这样说了36种不净物，越说越污秽，一个也不值钱。说到最后，因儒童就没有贪心了。因为他在迦叶佛时曾当过出家人，当时人寿二万岁，他在一万年中修界差别观[4]，而且修得非常精进。由于前世的善根成熟，经梵天一问，他当下断除了贪欲。（有些人听到“出家”，就有不同的感觉，稍微听一下断除贪欲的教言，马上就如梦初醒，不生贪欲，这也跟前世有非常大的关系。）断尽贪欲后，他再仔细一看，梵天瞬间变成具有三十二相、八十随好的佛陀。佛陀为他宣说四谛法门，他当即证得三果，从婆罗门层层包围中，随佛起身乘空而去——他未婚妻可能气坏了吧，一直在等的丈夫竟然飞走了！
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　　[1] 九个孔道：指两眼孔、两鼻孔、两耳孔、口、大便道、小便道。

　　[2]“她头上有头发，跟象马的尾巴并无两样；发下有头骨，如同屠夫砍下的猪头；头中有脑髓，像泥巴一样，臊臭难闻，放在地上，人们都不敢踩；眼目实际是水池，取出来都是水汁。她的鼻中有鼻涕，口中有唾液，体内的肝、肺腥臊不净，肠胃、膀胱里尽是屎尿。她的四肢也只是骨头节节相连，筋攣皮缩，靠着气息牵动，就像木人以机关抽牵而活动。一旦气息停止，将尸体的头、足等一节节分解，内脏摆得满地狼籍。如此虚假、污秽的人体，究竟哪里好呢？”

　　[3]《大毗婆沙论》：佛教说一切有部论书，全称《阿毗达磨大毗婆沙论》，玄奘译。相传印度贵霜王朝迦腻色迦王弘护佛教，鉴于当时部执纷纭，人各异说，便请胁尊者在迦湿弥罗国（今克什米尔）建立伽蓝，召集500位有名论师，以世友为上座，费时12年，造《阿毗达磨大毗婆沙论》十万颂。

　　[4] 界差别观：根据《声闻地》观点，修此法应当思维六事，即思维义、思维事、思维相、思维、思维时、思维理。《中阿含经》之界差别观是：“复次。比丘观身如身。比丘者。观身诸界。我此身中有地界、水界、火界、风界、空界、识界，犹如屠儿杀牛。剥皮布地于上。分作六段。如是比丘观身诸界。我此身中。地界、水界、火界、风界、空界、识界。如是比丘观内身如身。观外身如身。立念在身。有知有见。有明有达。是谓比丘观身如身。”
让我们听一听堕胎婴儿的无声尖叫作者：惭愧居士明达
摘自网友不惑的博客，欢迎转载
也请犯过堕胎错误的朋友转载此文，多多念佛，念地藏王菩萨，回向给婴儿的亡灵，超度他们早生善道，减轻或消除我们的罪障。
有多少没毕业的大学生就开始频频光顾什么女子医院，一方面是她们不重视这个问题，根本不知道这后面要付出的巨大代价。另一方面，社会上以荼毒胎儿为职业来盈利，到处是什么三分钟人流之类的广告。  

　　《无声的尖叫》这部电影用新的音波技术，让我们看见一个孩子在子宫内的轮廓，她在挣扎，但是无法反抗抽吸器，于是头部被撕掉，跟着你看见死去的孩子被肢解，头部被压碎，然后逐块被吸走。  

　　看过这部电影的人，没有人还会讲「无痛」的堕胎。大部分的堕胎是在前十二个星期内进行的，胎儿仍然很小，可以用一个强力的抽吸器把他吸出，这个抽吸器的能力是普通家用吸尘机的二十五倍。 这个方法叫做抽吸割除术(suction curettage)，抽吸器的力量撕裂或者绞拧胎儿的身体，将肢体逐部撕开，直至只剩下头部来。胎儿的头部太大，不能从吸管中通过，所以堕胎的人需要用钳子插入子宫内，攫获这个单独漂浮的头部，然后将它钳碎，直至能够通过抽吸管，那么头部也就被挪走。  

　　尼芬淳博士描写这个过程说：「基本上，胎儿是被砍碎，然后用抽吸器吸出，出来的时候只是一堆的肉碎。」这些经历是痛苦的吗？一把锋刊的刀子插入皮肤里，有生机的器官被破坏，对任何有感觉的生物而言，不可能不痛苦。  

　　如果高浓度盐水意外地从皮肤进入堕胎中的妇女身体，它会引起「剧烈的和严重的痛楚」。我们可以推想，未诞生的胎儿可能有两个小时的类似经历，因为盐水需要两个小时才能叫胎儿的心脏停止。  

　　无论用什么方法，未诞生的胎儿经历到最大的身体上的祸害，就是他生命的结束，经历到死亡的痛苦。虽然是不能表达，虽然他的认知能力很低，虽然他们的感觉是微小的，他们仍然是有感觉的生物，他们被体解，生机被结束。这个经历的本身就够痛苦。  

　  翌日，十月三十一日早上5：30，我为自己的女儿接「生」，接「生」之后，我把她抱在怀里，我将她从头至脚看来看去。她有一头的头发，她的眼睛睁开。我看看她的小脚和小手，她的手指和脚趾有一点指甲和指纹漩涡，一切都那么完美，她不是一个「胎儿」，她不是一个细小的人……她是我的女儿。被痛苦缠着、沉默、静止、死去。  

　　我拥抱着她似乎有十分钟之久，但是也可能是30秒，因为当护士冲进来的时候，她们把她从我手中抢走，丢进一个便盆——真的是丢，把她就这样拿走了。  

　　真是火上浇油，当他们把我的女儿拿走之后，他们带入另一个女人到房间来，让她在那儿渡过最后一个小时的阵痛，可是这个女人不是要堕胎。不是！她产下一个美丽的男婴。这对我的打击是无法形容！  

　　孩子出来八个小时之后，我出院了。我的堕胎员正式递上一份报告，说手术成功了，「没有困难」，没有·····  
    堕胎后报告有不良后果的妇女们对自己的问题心知肚明……她们报告说作了恐怖的恶梦，听见孩子们在充满残躯和血浆的垃圾箱里呼唤她们。如果向她们提起堕胎，」她继续说，「这个女人会重新经历恐怖的心理痛苦……她们觉得自己是没有价值的受害者，因为她们在人类最本能的事情上——作为一个母亲，失败了。  
   既然不想生孩子，那就要从根本的‘节欲’下手；好好拿出智慧来，不要等到造了恶因，灵魂找来了，有的灵魂你要帮他超度，他还不受超度呢！他说：‘我来投胎是来投生，不是投死的；你不让我出生，害了我一命，我也要你的命！恶报现前怎么得了，我要让姐妹们意识并醒悟，更大意义在于保护胎儿保护女性，至于已经犯过错误的姐妹，千万不要再犯下次，没有犯过的姐妹，就一定要引以为戒！！

飞狐妖

吸烟对健康有危害

我是夏雯静

注意了！这些血管“天敌”黑名单
　很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。
　　有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。
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　　血管“天敌”黑名单005518i0572uchxhnmkxq2.jpg
　　餐餐大鱼大肉，血管容易堵。常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
　　昼夜颠倒，打乱血管生物钟。熬夜时，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
　　一天两包烟，血管易“中毒”。吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
　　运动少，血管垃圾多。下肢血管也很重要，但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
　　高血压、糖尿病拖累心脑血管。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4-7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管发生病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2-3倍。
　　坏心情伤血管。瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。t01df70144181c6250e.jpg
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　　吃点血管“清道夫”。山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。
　　含鱼油多的食品。鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。
　　富含精氨酸的食物，例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。膳食中缺乏叶酸及维生素b6、b12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。
　　补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。
　　多摄入天然抗凝与降脂食物。如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜，草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
　　饭前运动。国外研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。
　　血管体操每天做。大步快走也是一种不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管弹性。尚 佳
　

自20世纪50年代人们首次研究抽烟对健康的危害以来，即民现抽烟与肺部、口腔、咽喉、食管、喉头及膀胱的癌症大胡关系。一般也认为，吸烟者患肾脏、胰脏和胃部癌症的几率较高虽然大多数人对抽烟会使患癌症几率增加已有相当的了解，但是还有一些与抽烟有关的情况人们知道得并不多。抽烟的人患心脏病和中风的几率较高，抽烟的妇女停经可能较早，并使患骨质疏松的几率增加。老烟客除了有典型的咳嗽外，许多人也会患慢性支气管炎及肺气肿，严重影响运动的能力，只走几步路，就可能喘不过气甚至呼吸困难。
　　烟中的有害成分
　　▲吸烟是造成健康受损的主要原因，85%的肺癌源于抽烟。
　　▲有烟瘾的孕妇比较容易发生流产、死胎、早产及新生儿体重过轻等情况。
　　▲不抽烟者，吸进他人抽烟时散发的“二手烟”被动吸烟，患癌症的几率增加10%-30%。
　　烟草制品在吸食燃烧的过程中可产生两种烟雾，即主流烟和侧流烟，面侧流烟为吸烟者在吸烟过程中从烟制品直接直接散至空气中的烟。烟草制品在燃烧过程中，其烟叶燃烧点温度可高达900°C，这种烟叶及纸中的许多万分与空气中的万分一起发生各种反应，再进一步生成大量化学物质。
　　尼古
　　所有烟草制品中都含有一定量的尼古丁(烟碱)。尼古丁不含苞欲放氧，为无色、油状物质，具挥发性，易溶于水，毒性剧烈，服两三滴就足以使作致死，吸入少量于肺中，会使人感受到头痛、眩晕、昏睡。尼古丁是使人对烟上瘾的物质，烟草中的尼古丁的作用相当于鸦片中的吗啡和可卡因的作用。当血中尼古丁含量下降时，尼古丁的生化作用。可使人产生再吸一次烟或再用一次烟草制品的愿望。因为尼古丁可以使情绪变动，所以当血中的尼夏至丁含量下降时，吸烟可使身体获得舒适和满足感。
　　焦油及多环芳烃
　　烟草本身只含有极少量的多环芳烃，这些多环芳烃大都是在烤制过程中生成的。烟草焦油中的大量多环芳烃可以认定绝大部分地在吸烟过程中产生的。吸烟时，烟草局部点燃温度平均可达600°C -900°C(指卷烟)，在吸的当时，烟头部分温度高达980°C-1050°C，两次吸烟之间的间歇期，温度约下降100°C-150°C。在吸烟过程中，卷烟中的烟叶除外层，基本上是在供氧不足的条件下燃烧，在吸烟过程中产生的大量一氧化碳便是供氧不足的证明。
　　一氧化碳
　　点燃的香烟中，主流烟一氧化碳的30%一源于烟草的分解，约36%来源于烟草的燃烧，至少约23%源于二氧化碳。一氧化碳是一种有害的气体，每支卷烟烟雾中一氧化碳的含量约在1%-5%之间，它和血红蛋白的亲和力比氧大250倍，吸烟者血液中的碳氧血红蛋白可高达20%。碳氧血红蛋白升高，会导致肪壁缺氧，使动脉内壁水肿，促进血脂渗入动肪内膜下组织，这是动脉粥样硬化的开端。
　　吸烟与癌症
　　吸烟可提高肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌和膀胱癌的患病几率。
　　吸烟可以引起肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌、食管癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌。据调查表明，每年所有新发生的肿瘤患者的15%，即1400万人是由吸烟引起的。每年男性新发生的889000例肺癌中的85%是由吸烟引进的，在北美、欧洲、澳大利亚和新西兰等国家和工区这个比例可达90%-93%。对我国上海21万人群的随访调查表明，男性和女性吸烟者肿瘤死亡率分别比不吸烟的男性和女性高1。48倍和1。62倍。
　　吸烟与肺癌
　　医学界主为，导致肺癌的因素很多，包括吸烟、高苯环境、石棉及烟氧环境等。长期吸烟刺激损害了喉咙和气管的黏膜，引进多痰、多咳和慢性气管炎等，使支气管和肺泡壁失去弹性，通气功能下降。烟气中的亚硝胺、稠环芳烃苯等物质也可直接或间接致癌。
　　吸烟对心血管的危害
　　吸烟者脑栓塞及脑子同血的风险均比不吸烟者高2-3倍。吸烟是中风的一个重要的危险因素。
　　吸烟与动脉硬化有明显的联系，主要是主动脉粥样硬化，其次是冠状动脉粥样硬化。西方国家的研究强调，吸烟是诱发冠心病的重要因素。在英国的一次调查中发现，30-49岁年龄组的人中，吸烟者的心肌梗死发病率比不吸烟者约高5倍，在50-59年龄组高3倍，在60-79内装年龄组高2倍。我国的调查也发现，吸烟者冠心病和心肌梗死的患病率均高于不吸烟者，吸烟是造成冠心病发生的危险因素之一。
　　吸烟对消化系统的危害
　　停止吸烟可以减少胃溃疡的发生，是治疗胃溃疡的一项重要方法其作用不亚于其他有效的药物。
　　吸烟与消化道肿瘤的部位没有明显关系，但胃窦部的肿瘤与吸烟的关系多一些。
　　吸烟者较不吸烟者易发生胃溃疡，而且不易治愈，更易引起死亡。我国的研究表明，吸烟不但与胃溃疡有联系，而且随吸烟量的增多和吸烟时间的延长，发生胃癌的危险性加大。在胃溃疡的治疗研究中发现，吸烟的胃溃疡患者治愈后比不吸烟的胃溃疡患者更易复发。
　　吸烟对骨质的危害
　　吸烟者因其骨质的疏松，受伤的概率要比一般人高1.5倍。
　　吸烟能降低骨质密度，导致骨质疏松症，是近年来才引起人们注意的。骨质疏松者易发生骨折，尤其是髋部、腕部和脊柱，引起伤残和死亡。女性吸烟者停经较早，停经早是诱发骨质疏松症的一项重要危险因素。
　　吸烟对生殖系统的危害
　　吸烟孕妇所产胎儿生长迟缓，比不吸烟孕妇生下来的婴儿体重轻。
　　吸烟能造成男性生殖系统功能的改变，使精子发育不正常，活力减弱;吸烟还能对脊髓的神经中枢起抑制作用，影响男性的性功能。吸烟对女性的影响更大。首先，吸烟可能造成女性不孕症;其次，吸烟能引起抗利尿作用，使脑垂体后叶催产素分泌增多，导致早产、流产和某些综合症状。妊娠水肿的发病率吸烟者与不吸烟者之比为4：1，子痫发病率二者之比为29：1;再次，吸烟还会影响到胎儿的正常发育。如果妊娠期间停止吸烟，则会减少上述危险。
　　吸烟对胎儿的影响
　　孕期吸烟对胎儿和新生儿的健康、对婴幼儿将来的发育都有明显的危害。孕期吸烟的妇女生下的婴儿比不吸烟者的婴儿体重平均轻200克，母亲吸烟越多，婴儿体重减轻得也越多。可能是由于孕妇吸烟引起胎儿生长迟缓。妇女在怀孕期间，直接吸烟划是被动吸烟，香烟烟雾中的尼古丁等有害物质会通过母体经胎盘殃及胎儿，致使胎儿缺血损害脑细胞、麻痹呼吸中枢、引发心脏先天性机能和形态的损伤，诱发胎儿畸形，甚至导致自然流产、胎儿死亡和新生儿死亡。
　　被动吸烟的危害
　　被动吸烟，又称之为间接吸烟，是指不吸烟者在吸烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入烟气的过程。
　　被动吸烟会使[冠状动脉动血液循环及肺功能受到损害。
　　在美国、希腊、英国、瑞典、俄国、日本和中国等国家进行的一些研究发现，在终生不吸烟但其丈夫吸烟的女性中，接触环境中香烟烟雾与肺癌发生之间有明显的联系，被动吸烟可使发生肺癌的危险性增加30%。
　　如何戒烟
　　当你对自己的抽烟习性加以评估之后，再进行戒烟，成功的几率比较大。
　　戒烟永不嫌迟。无论你吸烟有多久，一旦戒除，患慢性支气管炎或心脏病等与抽烟有关的疾病的几率，便会随之减低。戒烟5年之后，因这些疾病而死于非命的几率几乎减半，约15年后，便与从不吸烟的人相等。
　　戒烟对体重的影响

　　有些人戒烟之后确实体重略有增加，这一方面是因为食欲增加，另一方面则是身体代谢的改变所致。然而，体重增加对身体之害还不吸抽烟。你可以在正餐间吃一些健康点心，如爆米花、新鲜水果等，以控制体重。
　　不管有多久的吸烟史，当你开始戒烟时，几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。

1、烟草中含有哪些有毒成分？  
  主要来于烟草烟雾中的化学成分。烟雾含有的４７０0多种化学成分中，主要的有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙芘、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素。它们具有很强的刺激作用和致癌作用。  
2、吸烟对健康有何危害？  
  吸烟危害健康。不仅对吸烟者本人有危害，对被动吸烟者的危害更大。 吸烟对人体危害很大，会导致呼吸系统、心血管系统、消化系统的多种疾病。全世界平均每 10 秒就有一人因吸烟患病而死亡。  
3、吸烟造成经济上多大的浪费？  
  按一个吸烟者每月吸掉 60 元的香烟算，一年为720元， 我国目前有 3亿吸烟者，他们每年要吸掉720 ×3亿=2160 亿元，这笔资金可以资助5亿个失学儿童重返校园。  
4、 我国政府涉及到控烟问题的主要法律法规有哪些？  
  我国政府非常重视控烟工作，《烟草专卖法》、《未成年人保护法》、《广告法》和《预防未成年人犯罪法》等法律法规中都有控制吸烟、限制烟草广告和禁止青少年吸烟的条款。１９７９年经国务院批准，卫生部等四部委联合下发了《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》。  
5 、《北京市公共场所禁止吸烟的规定》何时施行？  
  本规定自 1996 年 5 月 15 日起施行。  
6、 根据有关规定，烟盒上必须标有哪种警示？　　  
  必须标有“吸烟有害健康”.
7、我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》？  
  ２００３年
8、《烟草控制框架公约》具备性质是什麽？
　　 具有法律约束力的公共卫生多边条约；
9、世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？(答案: ①)
①戒烟限酒；②戒酒限烟；③少烟多酒
10、我国目前的吸烟人群约有多少人？　　  
  约有３ ·５亿人。
11、《未成年人保护法》第２７条对禁烟有何规定？  
  在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内不得吸烟。　　  
12、世界无烟日是每年的哪一天？  
　　 ５月３１日　　  
13、第１７个世界无烟日的主题是什麽？  
  控制吸烟，减少贫困；　　  
14、下列哪一项法律与控制吸烟有关？(答案: ②)
  ①传染病防治法；②广告法；③献血法
15、我国目前是否允许利用广播、电视、报刊发布烟草广告？  
  不允许.  
16、被动吸烟对健康有无危害？(答案: ③)
①没有危害；②危害不大；③危害比主动吸烟更严重
17、下面关于控烟的说法哪一项是错误的？(答案: ②)
①控烟工作是全社会的责任，是每个公民的义务；
②吸烟与不吸烟是个人的事，谁也管不着；
③开展控烟活动有利于中华民族健康水平和整体素质的提高。