《性命双修阴阳论》

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  太极道的修炼《性命双修阴阳论》
性命双修是太极道的宗旨，性命即身心，太极即阴阳，性命双修在于阴阳和合。阴阳文化是我们中华民族特有的文化，它遍布各个领域，如医学、易学、琴、棋、书、画、武学、机械学、建筑学等等。
  阴者有内、下、柔、长、暗、低等之分也。
阳者有外、上、刚、短、亢、高等之分也。
“阴”是看不见的，但阴主导着阳。阳是看得见的，阳也牵引着阴。可以说“阴中含阳，阳中包阴”，阴和阳是不可分开的。
阴阳之“道”在我们人生中无处不在。道，分天道、地道、人道。在中国古文化里，“易理”尤其把阴阳之“道”展现得淋漓尽致，无不尽显宇宙自然之奥秘。。
众所周知，中华民族是“易”的民族，作为中国人，你了解易文化吗？“易”即太极，太极即阴阳也。为何以前的古人如包公、诸葛亮等（包括唱戏的），穿的衣服是阴阳八卦图？因为阴阳代表智慧，它是智慧的象征。太极道之理在我们生活中可以说无处不在，我们又了解多少呢？
谈起“易道”很多人感到神秘陌生、遥不可及，这是中国传统文化丢失所致。“易道”讲的是宇宙自然之道，也就是“天道、地道、人道”三才之道。庄子曰：“道在屎尿”，可见道是无处不在的。
作为一个中国人不懂易道，不会用易道，那是件很遗憾的事。如今很多人舍本逐末，去学一些枝枝叶叶的东西，把老祖宗留给我们的智慧全丢了，非常可惜。近百年来，我们忙着崇拜西方的科技发展、物质富有、所谓的自由等等，把自己老祖宗给忘了，竟然用西方的标准反过来衡量我们的古文化，把优点看成缺点，以致国人自信心低落，自尊心丧失，明明是对的却被骂得抬不起头，有些人自己不懂“易理”反笑别人有问题。如今正是因为我们对易文化的无知，使得我们面临各种各样的问题及灾难,如个人问题、家庭问题、教育问题、自然灾害等等! 当今社会之乱象，是因为背“道”而驰了，大多数人不懂自己的所言所行，才造成这样的扭曲错乱。
中国古代，易道的宗旨就是“中和”，也即 “中道”，也是阴阳之道。“阴阳和合”了方为得道，如分开了就必出乱不可，过刚易折，过阴就会显得阴阳怪气。
然而不幸的是，人好像是天生就具有偏道的倾向，做任何事非做到过分不可，不达自己的意愿决不罢休，这种离道的后果是很严重的！我们都知道人如果阴阳失调了就会生病，天地阴阳失调了就会出现旱涝等自然灾害。
  天地万物都离不开阴阳、五行生克之理，老子道德经云：道一生二、二生三、三生万物。一即无极也，二即太极，太极生阴阳，阴阳生三才、三才生四象、四象生五行，五行生八卦。
阴阳、五行之理在我们生活中尤为重要，五行是相生相克的：
五克是金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。
五生是金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。

道德经云：人法地，地法天、天法道、道法自然。这个“道法自然”就是阴阳五行生克之理。遵循这个自然之道就会阴阳和合，表现在自然界就会风调雨顺、国泰民安，表现在人就会身心健康幸福。如违背了这个自然之道的法则，那就会出现各种问题，人类的各种疾病，自然界的各种灾害就是这样而来的。
在古代只要发生大的自然灾害君王就要检讨，看自己有啥做错的地方，如违背了天道马上就得调整。出现问题他们不是到外界去找原因，而是在自身上找问题的根源。
其实像自然界发生灾难也是五行生克的一种调整，是一种正常的情况。就如我们人类的脾气一样，一个人偶尔发脾气是很正常的，但关键是不能一直发，一个人如经常发脾气那就说明他已有疾病的症状，需要注意调整了。自然界如没有生克之理，那这个宇宙就不会存在了，也就不会有生命了。
人类在宇宙中是很渺小的，然而因为我们人类有了智慧，号称为万物之灵，就敢斗天斗地，向大自然挑战。看这个山头不顺眼就把它炸掉，哪里不好就按照自己的意图修改，严重地违背了天道、道法自然的原则！据统计2000年以来，全世界由于人类欲望太贪婪的原因，造成兽类100种，鸟130种的灭绝。这样严重破坏大自然的阴阳平衡，后果是很严重的。因为破坏了大自然五行生克的规律，所以大自然肯定要发脾气，这是很正常的。
在整个自然界来说，我们人类并不很伟大，不要把自己看得太高了，别认为自己很了不起，像救世主一样来拯救人类的！请想现今世界上的科技再发达也是有限的，海啸、地震、干旱、洪灾等等一系列的自然灾害来临时，号称为万物之灵的人类显得是多么无奈渺小，此时高科技也显得没有用了。总之在我们发展高科技时别把老祖宗留下的宝贝丢了，应古今结合才能使自己受益、造福人类！

易理在人生中的体现
“阴阳五行”之道听起来很神秘，仔细去了解慢慢地深入，它就不神秘了，作为一个中国人你必须得了解这些传统文化，尤其是一个受过高等教育的人。
作为一个受过高等教育的人，必须得懂阴阳文化在人生中的运用，因为以后你们很多就是各层的高管，识人“先识自己”，才可达识人、用人，御人，才能达到“好钢用到刀刃上”，你的团队才会有凝聚力，爆发力。如不懂易文化在人生中运用，你知道会是什么样的后果吗?  如不懂，会输得很惨！像曹操对“易”文化不精通，赤壁之战中一个疏忽就丢没了几十万人马。
（易理上讲：冬至一阳生，天地阴阳之气需要转换，所以冬至前后是要起东风的。诸葛亮算准了日期，借的就是此“东风”。）
     识人、用人说起来是很简单，但到具体用人时，和理论还是会有很大区别的。现今选人无非是先看你那个名牌大学毕业的，学的是什么专业，是博士硕士就优先录取，本科先放到一边，大专中专的连看也不看，大都是以“文凭”取人，这是现今社会的通病。然而现今社会是“有文凭不可能有才能，有才能的不可能有文凭”，请想想老子和我们的孔圣人孔子谁给他们发文凭了？虽然不能用古老的思想来看科技发达的今天，但古人看人选人的智慧，还是应该值得我们学习的。文凭是一方面，人品是更重要的。古人在用人时主要是从他的外观气脉上看的。在以前一个高明的医生和阴阳大师通过外气可以判断出一个人身体的好坏，命是否长寿，如短命的就不用了，因为好不容易培养一个人才如是短寿的话那就赔大了。在古代很多人都是“看人”的高手，如刘邦、曹操、刘备、诸葛亮、还有近代的曾国藩等，都是看人用人的行家。看相一句名言：就是“相由心生”，一个人的修养、品德好坏，是否是一个可用之才，通过外在的精、气、神就可以看出大概来的。
人的品质能力都出于情性，情性的道理微妙玄奥，如果没有圣人一样的洞察力，那怎样能够达到观人的玄机呢？一个人是由血肉精气采购成的命体，以一为本质，秉阴阳二气而立心性，由五行金、木、水、火、土而成形体。一个人阴阳刚柔的特征通过形貌容姿、言语声色可表现出来，发自于内心的真情实感于外部表现相对应。既然外有形体内有本质，那当然可以从外形断其本性。从外看人虽然不敢定百分百但也可定大概，有一个好的身体、健康的心态及敏捷的思维，是成就大事的基本因素，加上专业学习培训相信每一个人是都有可能成为一个真正人才的。
鉴别人才就好比木匠挑选木材一样，选木时看木材是否笔直、缜密结实，还是疏松泡脆，即可量才而用。什么样的“才”用在什么地方，是绝对不可马虎的！如选错地方了就非出乱子不可，这时不仅害自己还会殃及到很多人，宁不惕哉！

“易理”在天地和人体的运用大致是相通的。道家云：天地一大宇宙，人体一小宇宙。宇宙生命是由阴阳、五行生克、八卦构成的；一个人，由阴阳、五行、十天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸），和十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥），构成这个人的命理的。这五行每种又演变出好几种，但你只要懂得阴阳五行运行规律就可以掌握运用他。在农村每一个结婚的人都要办一件事，就是结婚前俩个人要合八字，很多人认为这是迷信，其实这是你不懂中国的文化，如懂了就不会说是迷信了。像我们每一个人是都分阴阳的，细分一些大致可分五种，就是五行“金、木、水、火、土”也。
这就是我们的祖先在几千年以前，把宇宙和人，就是天道、地道、人道结合运用的智慧。他们把这些高深哲学运用到生活中，可以说是非常科学的。
在大方向上，人大致分两种，就是阴柔型和阳刚型的人。
阳刚之性的人：喜动不喜静，做事都是雷厉风行的，说话也是心直口快，喜欢唱高调、出风头，办事喜欢搞激情的调子，这种人给人的感觉就是很直爽，办事很有激情。刚开始，一般的人很愿意和这种人打交道。但这种偏阳刚性格的人如不懂得控制自己，提高自己，那么这种阳刚很容易变成“高亢”，人如已高亢久了那就变成一种病态了，凡是有心脏病的人都有这种高亢的特征，性格急躁，容易发火，好大喜功，这都是有病的征兆。
这种喜欢唱高调，办事喜欢搞激情调子的人，长时间这样子，就非出问题不可。激情就好比是强心针一样，需要时是可以用的，但是绝对不可经常用，如经常用的话那这个人的心灵是绝对受不了的。长时间如此，他的身、心、灵三方面都会受到很大的伤害，这种伤害一但成疾是很难治愈的。
阴柔之性的人：喜静不喜动，这种人是不喜欢唱高调的，他的性格是和阳刚性格的人正好相反，为人处事都不喜欢出风头，喜欢在幕后策划，是喜欢思考型的人。这种性格的人因喜静不太爱动，身体大多都不太好，一般不发火，但是万一发脾气，那就是很大的火气。像古代那些谋士都是这种人，这种人在工作中往往是主流。但因阳刚不足往往当不了帅才，只能当个谋士。如能阴阳结合的话那就很厉害了，既是政治家又是军事家，可以说是全才，如曾国藩。

如你是一个属于阳性的人那你一定要找一个阴性的伴侣才会相配，否则一个阳性的人也找一个阳刚个性的人，那两个人就会经常发生矛盾，从个性上讲这是“刚对刚”必有一伤，理论上讲他们是不会太幸福的！
如一个属于阴性的人不懂这些道理，也找一个阴性的伴侣，那他们两个就会缺乏阳气，组成的家庭也会没有生气。他们虽不会像阳刚性格的人那样大吵，但他们会生闷气，长时间这样在心里压抑久了，就会形成心理疾病，也会影响到下一代。
这些道理也不是绝对的，但会影响很大，通过学习即可把这些学问运用到我们的生活中去，可自己给自己定下位看看自己属于哪一种人。越是发现自身很多不足的时候，越需要在自身修为上好好修炼才行的，才可以弥补这些先天缺陷。“太极道”讲先天不足后天补，就是讲如知道自己身心有问题了，通过修炼是可以改变的。老子云：修之于身，其德乃真。这说明修身修心是我们人生中最重要的，只有修到身上才是真的!
然而我们人最大的毛病就是喜欢耍小聪明，明明知道自身有很多问题，但却不愿意承认。虽然很想改，但不愿意面对，“得过且过”的思想太严重，总认为好事都是自己的，坏事没有自己的份。这就是我们中国人共有的特点！
“太极道”的修炼讲究“心静体松”，一段时间下来，慢慢做到身正而心静。在形体上就表现为皮肤丰满宽盈，耳聪目明，筋骨舒展而且强健。进一步说，就能够顶天立地，考察事情如同清水一样透彻，观察问题如同日月一样明亮。严谨地保持正静而没有差失，德行就会与日俱新，天下事物就能普遍了解，直至四极。“太极道”的修炼通过外部形体带动内部精气，这叫做“内有所得”。然而，有些人不能恢复到这种境界，是因为他们太善待自己了，由生活上的差失所造成的。
身心双修是太极道的宗旨，古人云：先做人、后做事。也就是身心都修好了，做事才能够如虎添翼。在身心修炼上就有如我们对人生投资一样，不过这种投资是无形资产，是形而上的。对那种急功近利的人不适合，因为这种投资看不到“钱”，所以不被人喜欢。
幸福的人生不仅是看你的事业做得多好，还主要看你的身体、心态、家庭婚姻、子女教育等，只有各方面都做好了，才能得到幸福的。很多人事业做得很好很大，但在身心家庭婚姻子女等方面都出现了很大的问题，不仅身体极差有多种疾病，心理也不健全，婚姻也不好，子女教育方面也存在问题，一个成功人士如是这样的话那你的人生也太不成功了，也根本谈不上“幸福”二字。
总之“太极道”阴阳之理在我们人生中是无处不在的。“宇宙是一大太极，人身是一小太极”。宇宙即天道，我们自身是人道，地理风水乃地道也。“天道、地道、人道”此三才之道是分不开的。如不懂得太极道之理在我们人生中的运用，那是会有很多麻烦事的。

“阴阳”在运动中的价值《二》
一阴一阳谓之道也，就是讲阴阳只有“和合”了才算“近道”，才合“三才”之道的。阴阳之理在我们人身运动中也是同样重要的，内家拳就是阴阳双修的运动，它在运动中处处以“阴阳之理”做为修炼的“宗旨”。在太极拳的修炼中阴阳是很重要的一门功课，因为我们人身无不尽显阴阳之理。左右大脑，双手、双脚、眼睛还有体内的神经等等都是分阴阳的。像为什么每个人都不一样，主要原因就是构成人体的阴阳五行起不同的变化。在太极道的修炼中有一句拳言：先天不足后天补。这句话的意思就是通过后天的修炼是可以改变你人生的。
古人云：阳日读经、阴日读史。这说明古人在读书时，观天气的不同，读的书也不一样。所以关于健身方面也得根据天气的变化来调整。天气变的时候人是都有感应的，如下雨前人们会感到压抑，这时你可以找一个地方健健身发发力出点汗，把自己体内的压抑之气发出后你就会感到舒畅轻松。运动也是分阴阳的，激烈的运动属于阳，不发力缓慢轻松的运动属于阴。
如你属于阳刚性格的人，那你在选择运动时，就不宜做那些过于激烈的运动，因为越是激烈的运动对你的心性越会有影响，使你感到激情澎湃，心情不易清静。你应选择像太极拳刚柔相济的运动，这对你的健身和修心方面会有很大帮助的，使你过于阳刚的性格兼有阴柔之性，使你的性格阴阳相济，从而达到性命双修。
属于阴性的人和阳刚之性的人是一样的，也可以通过刚柔相济的运动，来改变完善自己的心性。柔弱的人，只有身体素质好了，阳刚之气才能慢慢出来的。通过身心双修，才能使自己充满大智慧。
一般来说，阳刚之性的人如不通过修炼来完善自己的身心，顺着自己的心性走下去，后果是很可怕的。像这类人到中年后大部分都会有心理、心脏、脑、关节等方面的问题！（如心脏病，高血压，脑神经衰弱，关节疼痛等等）尽管这类人在事业上有很大的成绩，但他的家庭婚姻子女等都会有很大的问题，外面看他会很风光，但他的内心之处会很不幸福。（请看下面李嘉诚与黄光裕的案例）
阴柔之性的人和阳刚之人是正反两方面的人，阳刚之性是外露型的，阴柔之性是阴暗型、不喜欢出风头的人，这是两个极端。这两个极端之性的人如不通过修炼来改变自己的缺陷，那他们的人生会在无止境的烦恼中度过。这些问题都可通过太极道的修炼，使我们自己身上的缺陷得以改变。
总之阴阳之理在我们人生中是很重要的，无处不在但又看不见。看不见并不代表“道”不存在，只是我们的智慧还没有修到，等修到了就可运用“道”了。
1.道在人生中有多重要呢？
2.在人生中你认为什么最重要。
3.财富、名利、还是人生的智慧呢？
作为一个有远大理想的人你，不光讲道德修养，还应追求什么？金钱名利？还是本身的欲望？
我们看下面的案例：李嘉诚和黄光裕，大家对这两个人可能都了解，这两个人都是企业的老板，而且都非常非常的富有。但为什么李嘉诚一直都被人们打内心里尊重和敬仰，而黄光裕贵为大陆“首富”，却从来没有得到过人们内心的尊重（人们却只对他拥有的身份财富羡慕），后来还锒铛入狱被人不耻呢？就是因为他们做事的目的不同，一个是为了做事，另一个却是为了赚钱。
所以，当李嘉诚做了亚洲首富的时候脑子依然很清醒，内心依然很充实，没有被冲昏头脑，知道自己要做的事情依然还在继续。而黄光裕成了大陆首富的时候，脑子就被金钱冲昏了，内心就变得空虚而找不到寄托，当所有的物质享受都不能满足他内心的空虚时，就开始找别的能给他带来刺激的东西，比如说赌博（一夜之间在拉斯维加斯输掉80亿）。我们想黄光裕缺钱吗？显然不缺。那他为什么还要赌博呢？就是因为赌博可以给他带来刺激，填补他内心的空虚。哪一个才可以称得上领袖或真正意义上的老板？。
大家肯定会讲李嘉诚。
那么黄光裕？
我们只好叫他爆发户好了，因为他根本就算不上一个真正的企业家或领袖，只是一个运气不错的暴发户而已。
这就是做事和赚钱的区别！
这也是道和术的区别！李嘉诚用的是“道”。而黄光裕用的是“术”。
道是阴阳合一的，术是外在的阳刚的一面。
现今我国类似黄光裕、赖昌星等这类老板多如牛毛，就你自己而言，你是想当那一种呢？

附加资料：为什么说黄光裕是“非典型生活”？看看下面的国家经济支出情况，就知道他其实是“主流”，并非“特殊”当然就是“非典型”了。