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发表于 2014-7-18 17:11:01
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不明原因的头疼是怎么回事？
$ {, \' J- L2 H) T; a头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。
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! e, ^+ B) f! {" e( B 不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
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物理因素" a& K( b6 T6 R! T1 w/ s2 Q
能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头疼。
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2 _# X8 B" A! z( t! u内分泌因素 p5 _7 b6 t* X* [, C
如偏头疼在月经期好发，妊娠期缓解。静脉注射前列腺素可引起剧烈的头疼。头疼的发作和缓解往往与内分泌有较密切的关系。6 }3 _ l6 H' O* R# Y( k9 X# \7 ]
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神经精神因素
/ G# }3 x4 c E$ `8 _! g当你的身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致头疼的发作。据调查，有84%忧郁症患者都会伴有头疼症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，头也会隐隐作痛。* Y/ a0 V' b8 J( ?6 R+ u/ w) B
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6 x; T( ^, {* [/ A9 }饮食因素
6 j ]) V) A/ R/ G5 E5 B食用咖啡过量时，会使血管扩张而刺激神经引发头疼；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醛在体内分解，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头疼的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁。3 U6 e' x0 `" H D. j; Z! c
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药物因素
5 Y2 `5 F3 Q8 _因药物而导致的头疼，也称为药物诱发型头疼。这是由于服用过多的镇静剂而使头疼加剧，造成功能紊乱。这种头疼多发在每月服用镇静剂十次以上的人身上。! v `/ S1 L8 H$ z. q
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( W4 l0 K) v: a' b( H7 `2 W睡眠因素# r1 G; M: r2 s/ ~
这是比较常见的头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头疼，另外紧张的工作也会引起相似症状。& t/ {' H& I6 x
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味觉因素' j( t/ _3 @1 N- u) ]$ r3 ]
由味觉的刺激而导致的头疼是由于此人对气味的抵触反应产生的。容易造成味觉刺激的有新装修的房间的味道，香烟的味道、化学品的味道等等，而且这些气味通常对人体有害。
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: C8 f' z+ G4 c" X环境因素
1 Q/ `, L. N( ]3 `当你处在高山地带或是在乘飞机时，头疼症状就有可能是环境因素造成的。这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种。
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6 V$ e9 Q# { Y疾病因素
* Y" T' L5 A& y7 r" P- J2 P2 g/ c眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性头疼。: l/ F# J" i( s+ w/ w% d
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除了以上九种主要原因外，像重度贫血、尿毒症的病人及吸烟过多、长期生活在混浊的空气中或高噪声的环境中的人也经常会感到头疼。3 S& _6 X" L0 }! x1 _4 F1 M
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头疼的茶疗方法$ S+ _) w( u7 @) l5 G
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茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生功效。& ?, S& O0 q2 P3 ~8 r9 U8 y/ ~
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4 |0 a9 d- Y( q5 R天宁茶调理头痛头疼非常好，又健康。坚持使用，您就能摆脱头痛，头疼的烦恼。3 \+ U/ `6 x6 j1 G5 O, i
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温馨提示：为了更好地摄入营养物质，达到茶疗效果，至少要浸泡一分钟。不过，也并不是泡的时间越长越好，一般以浸泡四至六分钟后饮用为佳。
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注意事项
# ~0 W0 D% s H/ q3 q* K平时应注意休息，勿在吵杂的环境中停留太久
$ F G- Z, H" g& m2 x. D" X" i7 E5 F. }多吃蔬菜和水果
7 |! b: m2 m, V6 U! u y多饮白开水 |
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发表于 2014-7-18 16:54:20
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