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还阳睡功
这也是过功的一咱形式，这个功法的发明者是茅山派的李环阳，由于他采取这种方式练功，获得了很多功能尤其是有些法眼方面的功能，所以，这个功法就被命名为“环阳睡”。
它的练法是，仰卧在床上，身形是后背垫上东西，垫多少呢？又是一个52度角。像是一个八字形的一半，既不是直直的坐着，也不是平躺，而是斜着正躺在那儿，两条腿呈八字形，两只手臂也呈八字形。
虽然古人并不知道金字塔的事，但在练功实践中，摸索出来这种姿势、这种结构出功能最快。这和现代人讲的科学道理是多么吻合!练过金塔桩的，知道金字塔效应的，在这儿就不用再进更多的理了，就因为摆了这么个姿势，气就马上呼呼往里进，往丹田进，从手心脚心同时往时进。
这种姿势，实际上比金塔桩进气的效果还明显，因为这更容易放松。但这种姿势，不如金塔桩增加气力的效果。只要是站桩，在增加气力上、增加力量上，就都有效果，两个腿就有劲，因为腿劲训练了，就等于练肾了，腿为肾之经。从聚气效果来看，最快的还是环阳睡，因为，它这个姿势更放松，不累。只不过它虽然进气效果好，但在增加力度上不如站桩好。站桩治病，效果更好。
下在同，大家跟我一同练一下。腿和臂都是八字形，自然呼吸，意念是把宇宙间的各种超级能量，都吸入自己的体内。也可加其它的意念，就是由已经修成的大成就都的信息，为自己加持，进入自己体内，为自己带功加功。体会一下，效果明显吗地？
好了，调整坐姿，还原成接功态。手的姿式，手心向上，其他的收功方法都和别的功法一样。 |
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发表于 2014-6-12 13:43:56
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