修道

和尚道士

其实修道比较简单分三步
一 通小周天
二 大周天
三 奇经八脉(未有文字记载凡人修成的）
功法更简单静坐修禅定； 兼练武术（太极形意八卦等）每天清晨站桩剩下的就看你的质资和运气了
哈

成魔路=艰难

道友   能教下怎么通小周天的方法啊.....

长梦不醒

大小周天要是那么好通的话，中国的武术也不会像现在这么落寞