原谅父母的伤害【与父母的关系影响命运】

我是夏雯静

【编者按】人的生命就是一张无限扩张的关系网，网住了人生整个悲欢离合。寂静法师开示“关系管道论”有七层关系需要清理疏导，与父母的关系、与老师的关系、与课本的关系、与同学的关系、与学校的关系、与国家和社会的关系，与自然万物的关系，其中与父母的关系尤为重要。父母在孩子的成长中除了给与生存的必要抚养，更在孩子的生命灵魂中推波助澜。与“父”、“母”的关系到底各自怎样影响着人的命运，华语世界首席身心灵畅销作家张德芬老师以亲身经历告诉您——

   在原生家庭中，父母对我们的影响会伴随终生。我们的亲密关系、与子女的关系，都在潜移默化中，受到我们与父母关系的投射作用。孩童时期，没有从父母那里得到足够多爱的人，内心深处会感到匮乏和不安；长大后，这些阴影也会投射到这个人的家庭生活里。然而，我们还要为了父母无心的伤害责备他们多久？谁来为我们的幸福负责？如果一直处于受害者模式，你注定余生都要活在仇恨和痛苦的牢笼里。

   所以，请放下伤害，提高自己的觉察力，做一些事情去赢得父母的尊重，这样才是对自己负责。

问：很多书上都说，和父母的关系会影响我们的亲密关系，更会影响到我们和子女之间的关系，所以，原生家庭对人生的影响非常重大。是这样吗？

   张德芬：走上心灵成长的道路之后，最让我惊奇的就是发现原生家庭，尤其是父母，对我们的一生有非常重大的影响，大到令人意想不到的地步。这主要与我们的内在小孩有关。

  和父亲间的关系会影响我们对物质世界的看法。我的父亲非常爱我，虽然他年轻的时候爱玩，很少花时间在家里，但是在我的印象中，父亲总是一回来就对我又抱又亲，而且始终无条件地支持我、爱我。所以，我一直觉得这个世界很安全，即使是害我的人，最后也会帮我。

   果然，这个世界呈现在我眼前的就是这样的面貌，而且我对金钱没什么匮乏感，虽然从小家境算得上清贫，出国留学时连保证金都拿不出来，可是我一直觉得钱不是问题，只要我想要，就会有。果然，我跟金钱的关系总是很顺畅，这都得力于，我父亲的爱与支持，让我对物质世界很有安全感。

我后来注意到，有些朋友可能是因为父亲的早逝或离家，或者，即使在家却毫不关心孩子，或不知道如何表达对孩子的爱，让他们很没有安全感，从而对这个世界充满怀疑，对金钱的匮乏感也比较强烈，而且跟金钱的关系不太顺畅（即使赚了很多钱也会挥霍掉，或是把到手的钱往外推）。

至于母亲，则会影响我们和所有人的相处模式，也就是“人际关系”。我观察到，我和别人相处时出现的问题，很多都源自我和母亲的互动关系。我更注意到，太强势且占有欲很强的母亲特别容易养出内在懦弱的儿子，因为在成长过程中，母亲夺取了他的能量，没有尊重他应有的成长历程。

   这种内在懦弱的男人找对象时还偏偏喜欢强势的女人。结婚之后，有些人当然过得幸福愉快，因为，他们找到与自己母亲相似的女人，所以很有安全感，相处起来也很容易，如果对方可以提供这些有恋母情结的男人所要的东西的话。但是有些人的结局却不是很好，因为有的“小男人”会不自觉地把对母亲的愤怒发泄在伴侣身上。

   所以，当你嫁给这种男人时，就要觉知到你可能不幸成了代罪羔羊。请记住，每个人都要先管好自己的情绪和反应，不要指着丈夫的鼻子骂他：我又不是你妈，你那么气我干吗！

   其实，你永远不是因为你认定的理由而生气的。每一件让我们愤怒的事情都有渊源，都是因为内在的旧伤痛被触动了。所以，每个人都要处理好与父母之间的关系，在心里真诚地对自己的父母说：谢谢你，对不起，请原谅，我爱你。

我觉得，没有人打从心底真正恨父母，潜意识里，每个人都非常爱自己的父母亲，这是我们的本性，你无法否认。如果你说你恨自己的父母，或者不喜欢他们，那是因为你受的伤，多到让你感觉不到对他们的爱。我们每个人小时候都迫切的需要父母的爱，如果得不到，我们会觉得自己的生命受到威胁，毕竟我们那么弱小、无助，如果被丢弃到外面的世界，是无法靠自己生存下去的。

   我常常思考一个问题：为什么人们没有被要求必须考取执照才能为人父母？这是很有意思。在当今的社会，做什么事都需要执照，有驾驶执照、行医执照、会计师执照等等，要从事某项专业工作就需要执照。但为人父母如此重要，是影响下一代命运的大事，竟然不需要执照，甚至连“职前教育”都没有！那些心理不健康的人都可以成为父母，担负起养育下一代的责任，这真是太草率了！

   世上的确有很多不称职的父母，那我们无疑就都是受害者了。但事情已经是这样了，父母对我们的伤害已经形成，抱怨会改变这一切吗？重要的是，你想以受害者的身份度过余生吗？想要快乐，就必须改变自己，放弃自己是受害者的想法，这是唯一的路；如果处于受害者模式，你注定余生都要活在受害者的牢笼里。然而，你是可以走出受害者模式的，就像马丁纳一样，虽然他的父亲很冷漠，从不表达对他的爱，母亲则在情绪上虐待他，他几乎肯定会成为受害者，但他还是承担起自己的责任，自问：我能从中学到什么？我要改变什么？我必须处理哪些事情？这就是负责任的态度。

    请把生命的责任扛在自己身上，用最大的爱与包容去对待自己的父母，然后你会发现，你的福报会增加很多！

马丁纳：你和父母之间也许有冲突，因此第一步就是要问自己：我要如何处理这些冲突？我能从冲突中学到什么吗？我是不是要想办法聊一聊和父母之间的冲突？我需不需要找到接受父母的方法，并且不要让他们的所作所为触发我的情绪？

   我从我母亲那里学到最重要的一件事就是：我不应该让她所做的任何事影响我。比如，我母亲非常爱抱怨，是扮演受害者的专家，非常善于让人产生罪恶感。我爱她，同时也尊敬她，但不会被她影响。这不仅对我和她的关系，也对我和其他人的关系有帮助，因为她是我遇见的其他受害者的原型。当我因为母亲认为自己是受害者而憎恨她时，我也对其他自认是受害者的人抱持批判的态度；而当我接受母亲本来的面目、接受她是由业力和教育等因素所造就的一个人时，我也能接受其他有同样受害者心态的人了。

    因此想办法利用你和父母的关系来让自己成长并变得更强大，是很重要的事。此外，要为了父母亲在你的生命中扮演父母的角色，而尊敬他们。有的时候，你必须原谅他们对你所做的事，或你认为他们对你所做的事；有时候，你得为你加在他们身上的事寻求原谅。这些事情很重要。

　《本事经》：世间聪慧人。恭敬于父母。恒时修供养。常生欢喜心。

注：世间有智慧的人，都会对父母特别恭敬，恒时供养，让父母心生欢喜。父母为子女之福田。

1.佛说：世间和出世间的恩德有四种：第一种就是父母恩。     

2.佛说：母亲对我的恩，我用一劫（百千万亿年）的时间来说也说不完。妈妈思念孩子，没有什么比得上。从怀孕开始十个月，行住坐卧受苦恼却不能说出来。想要吃什么穿什么，虽然得到了也不欢喜，担忧的心没有一刻休息，一心就想着好好生下这个孩子。当遇到产难时，就像百千把刀来割。如果平安剩下孩子，大家都欢欢喜喜，宝宝一声哭啼，十个月受的苦，妈妈都忘光了，就像听到美妙的音乐一样快乐。宝宝睡在妈妈的肚子里，由妈妈的甘露泉喂养，这个恩德，就算高山也比这低，就算大海也比这浅。如果能够随顺母亲，不违背母亲的心意，天人都要护念他，福德是无尽的。如果用一劫的时间，每天早、中、晚，割自己身躯的肉来养父母，这样都不能报答父母对我一天的恩。  

3.佛说：世界上谁最富有，谁最贫穷呢？家里有妈妈在，这叫做富。妈妈不在，叫做穷。妈妈在的时候，叫做日中，妈妈不在了，叫做日落。妈妈在时，叫做月明，妈妈不在了，叫做黑夜。所以大家要好好孝养父母，这和供养佛的福德是一样，没有差别的。   

4.佛说：有福的人，请一百个持戒高僧大德，一百个仙人，一百个朋友到装满七宝的地方，供养百千种上妙珍膳，垂璎珞，以百宝庄严床卧具，以百药治疗病。就这样做百千劫，这样得到的福德，还不如一念孝顺心，用一丁点东西，供养自己的父母，侍奉自己的父母，不如供养父母功德的百千万分之一。

5.佛说：从地上积累珍宝，积累到二十八天，拿这么多珍宝去布施别人，不如供养自己的父母。   

6.普贤菩萨说：供养父母和尚尊师，这种知恩的人，虽然在生死轮回中，但是善根不坏；不知恩的人，他的善根断灭，所以诸佛称赞知恩报德的人。   

7.佛说：最大的善，不会大过孝；最大的恶，不会大过不孝。   

8.佛说：世上要是没有佛，好好侍奉父母，侍奉父母就是侍奉佛。   

9.佛说：如果把父亲放在左肩上，母亲放在右肩上，这样千万年，衣被饮食，床座卧具，病瘦医药，即于肩上放屎尿，也报不了父母恩。   

10.佛说：在家居士，如果不供养父母师长，这是“失意罪”。  

11.佛说：修世间法的时候，要从供养父母师长里修。   

12.佛说：我曾经因为四件事情舍弃我的生命，一是，为破众生各种烦恼。二是，为了让众生平安快乐。三是，为了除掉自己贪着自己的身体。四是，为了报答父母生我养我的大恩。   

13.佛说：我不但今天赞叹孝顺父母，我在无量劫中经常赞叹的。   

14.佛说：如果人少许供养父母，这样获得的福德无量，而少许不顺父母，罪也无量。   

15.佛说：有八种人，你要毫不犹豫的去布施：一父、二母、三佛、四弟子、五远来之人、六远去之人、七病人、八看病者。   

16.佛说：有四种恩最难报答。一是父恩，二是母恩，三是如来恩，四是法师恩。所以供养这四种人，会得到无量福报。                  

17.佛说：用饭食供养贤圣，这不如孝顺侍奉父母亲。     

18.佛说：我世世都奉持诸佛至孝之行，所以我德高福盛，然后成为成天中之天，三界独步。  

19.佛说：世上的父母应该极亲极爱的，可是众生轻慢父母不尊重；我现在为了摧伏这种我慢，所以为此出家救护。   

20.佛说：菩萨世世都用时令鲜果供养佛陀比丘和父母，菩萨世世都这样对父母——如果父母睡着了，不敢吵醒父母，如果要叫醒父母，都用好听的声音。如果有好吃的，不会独吃，总是先给父母吃。   

21.佛说：人生世间，不孝父母，不敬沙门，不行仁义，不学经戒，不畏后世者，其人身死，当堕地狱。

22.佛说：众罪最恶的，其中之一就是不孝父母。  

23.如果不孝顺父母，自己的东西都拿给妻子儿女，或者把父母的东西，自私给妻子儿女。父母好话，自己不肯听从，因为老婆骂父母。这种人叫做“世间最大劫贼”。

24.不孝父母，轻慢尊长——堕落三恶道。   

25.想往生西方净土，要修三种福：第一种就是孝顺供养父母师长，不杀生，修十善业。第二种是受三皈依戒，不犯戒，不犯威仪。第三种是发菩提心，深信因果，读诵大乘经典，也劝别人读。   

26.佛说：得到大财物，要先供养父母师长和尚法师。   

27.菩萨于无量阿僧祇劫，孝养父母，衣服饮食，房舍卧具，乃至身肉骨髓。因为这样孝顺供养父母的因缘，自致成佛。

28.佛说：父母是三界内的最大胜福田。（众僧是出三界的福田）。  

29.佛告诉迦叶长老说：众生恼乱父母，让父母心忧恼，得多病报。供养自己父母和病人，得少病报。对父母没有爱敬心，得丑陋报；爱敬父母尊长，得端正报。在自己父母和贤圣在的地方，无心奉侍，得少威势报；在自己父母和贤圣所在地，恭敬奉迎，得大威势报。不知敬父，不知敬母，得出身卑微报；善知敬父，善知敬母，得出生贵族报。不供养父母，得资财少报；供养父母，得多财富报。   

30.佛说：凡人有两种方法得大功德，成大果报，得甘露味，至无为处，哪两种方法呢？——孝顺供养父母，孝顺供养菩萨。   

31.佛对阿难说：不管是出家人还是在家人，慈心孝顺供养父母，这个功德殊胜难量。我想起我过去世，我慈心孝顺，供养父母，甚至身肉济救父母危急苦厄。我以这个孝顺供养父母的功德上为天帝，下为圣王，乃至成佛，三界特尊，都是因为孝顺父母的福报。   

32.如果让父母生气，父母说一句恶话，子女会马上堕落三恶道（生活各种不顺，大家也可以试验一下，抵触顶撞父母，冲父母发脾气，24小时内就会有不顺的）   

愿望所有众生都能够孝顺父母，供养父母。愿我们把一切的转载布施一点一滴善行的功德全部都回向给父母。愿望一切如母众生皆能远离痛苦烦恼，健康，吉祥如意！亲近善知识，幸福快乐，智慧有福报，阿弥陀佛！

米扬

真是受教了。感恩一切父母。