最长戒了一年最短只有仨月7个戒烟明星4个开始吸烟

夏雯静

晚报讯他们曾经是“老烟民”，有的甚至一天3包烟都不够。但为了自己和家人的健康，2008年他们勇敢地走上了戒烟大赛舞台。依靠着自己的努力和家人支持，他们成功戒除了烟瘾，成为了戒烟明星。然而，3年过去了，他们中的很多人却又重新叼起了烟卷。昨日，记者回访了7位2008年的青岛市戒烟大赛明星，结果就有4位“明星”主动承认又开始复吸了。
4位“戒烟明星”承认复吸
昨天下午，记者根据市疾控部门提供的2008年因为戒烟成功而获得山东省奖励的获奖名单，回访那些曾经依靠坚韧毅力战胜香烟诱惑的“戒烟明星”。结果，记者联系上了其中的7位，其中4位告诉记者，他们又开始复吸了。
“唉，我是给别人敬烟，结果自己又吸上了。”家在平度红旗路的管永治先生，今年40岁，烟龄将近20年。为了戒烟也是想尽了各种办法，后来彻底把烟戒掉了，坚持了大概1年时间。谁想到好景不长，2010年春家里装修房子，看到装修工人整天在这里为自己忙碌辛苦，他就时常给工人师傅递烟让他们休息一下。后来自己的烟瘾又回来了，也跟着吸了起来。
一先生今年30岁，已经有7年烟龄。2008年参加戒烟大赛的他告诉记者，当时看到有戒烟比赛，就怀着好奇的心情参加，也想通过比赛看看自己能不能真的戒掉。比赛期间，逼着自己两个月没有抽烟。刚开始戒烟的时候很不舒服，觉得浑身难受，没精神，但是熬过了一个星期后就正常了。但在2009年一次朋友聚会中，他喝醉了.“我记得朋友递给我一支烟，我一开始说不抽，后来朋友们都让我抽，说着给我点上一根烟。我没坚持住，刚抽第一口，什么感觉都回来了，等到酒醒了就又开始抽烟了。”李先生说。
猀度的纪铁华参加完戒烟大赛不到3个月就复吸了。纪先生说，他复吸主要是由于跟朋友一起喝酒应酬，朋友都递烟吸烟，如果自己拒绝的话感觉对不起兄弟。家住青岛市杭州路的朱念孔告诉记者，自己最多坚持了三个月又复吸了。
敬烟“礼仪”让不少人中招
在复吸的4位戒烟明星中就有3位是因为难抵咱们传统的敬烟“礼仪”诱惑。在现实生活中，有绝大部分市民就因为这一陋习而复吸甚至是第一次吸上了香烟。昨日，记者随机调查了40位“烟民”。结果，就有近30人是因为场合上的敬烟而又重新吸烟。而他们中又有16人，第一次吸烟也同样是应酬中的敬烟“礼仪”。
市疾控中心专家对记者表示，戒烟治疗的关键是预防复吸。首先要克服吸烟冲动，应积极主动找出复吸的各种触发因素，并采取避免措施。有吸烟想法时，可以做点别的事，通过转移注意力来避免吸烟；戒烟不能单靠毅力，足量、足疗程药物治疗，结合心理、行为干预，是防复吸的关键；增加随访次数也利于维持戒烟效果。