心灵疗法之认识与实践方法 (2011-02-09 13:12:40)

夏雯静

心灵疗法之认识与实践方法
　　1、社会人生造成身心不健康的因素来自多方面
　　2、影响身心健康的要害
造成身心不健康的因素
　　社会人生造成身心不健康的因素来自多方面，自然灾害及意外的发生，有的是难以避免的，估且不谈。主观可以摆脱的结果摆脱不了，造成了身心不健康。这些因素通过心灵的智慧能量是完全可以解除的。首先就从危害身心不安的这些问题谈起，大致可分为两个方面。对炼功者来说，造成危害的，有违反宗教真宗之理的自以为是的谬误宣传，给相当一部分练功者的身心健康带来了很大的损失。首先就是打着佛家功、道家功的这些不明宗教真理的传功者，最容易迷惑一部分不明宗教真宗的人上当受骗。按照宗教性理心法的练功人，首先要知道宗教的真宗是什么？《道德经》、《清静经》、《金刚经》、《心经》、《坛经》、《大学》、《中庸》，书中自有真理在。经书是古圣前贤走过的道路。经者路也，按路行。练功者每前进一步对照一步。读经不具眼，埋没古人心。道、圣、佛的经典是唯恐几千年以后的众生走入歧途，才笔之于书，留给后人作证的。现在有不少不明宗教真宗之理的人误入歧途，甚至还有走入迷信的人，以致到了不可挽救的地步。真是诚者可悲，见此不救者非仁也。道教道者，自然自在，万化之根源也，老子自然自在万化之源所化之灵，道教应自然之运天地之行，应时而降，应时而生，自然天地教化万民之显相。老子言，万化真源谓之道，真源所化之灵谓之德，德源于道，通更行于德。道德者，宇宙天地人生之大本也，《道德经》心通宇宙真源之路，道贯宇宙，天地万化之行。大道是指宇宙无生无灭无始无终自然自在永恒之实。通道者，是认识宇宙天地万物之自我心灵。心灵出生于大道，因此而贯通于大道，大道生心灵，因此而贯穿于心灵，道能贯人，是谓天道，人能通道，是为神道。老子通万化真源，是为天人合一。神道设教，代天宣化，万化真源之理，是为教化万民知道。知道、通道、行道，必从有教，因此老子兴教立说是为道教真宗之理。立于《道德经》、《清静经》，此即辩证道家功夫的真假善恶邪正之真经圣典。佛教是宇宙天地运行自然之化相，释迦是宇宙天地教化万民之使。宇宙能生天地万灵万物，因此宗教所行的教化原理即宇宙自然之天道也。因释迦能通宇宙自然天之道，是心通宇宙真源的实践者，宇宙之大，具以通达，是为大圆觉，究竟觉，因此称释迦为大觉如来。自觉觉他是慈悲为之本，普渡众生是教化之源，源远流长，因此儒释老君永流传，佛家的《金刚经》、《心经》、《坛经》，永续心传。练佛家功的性理心法，真假邪正，经中自有评证，自以为是离经妄说有违佛法。学功者，意诚心正求理悟真宗，不为其所愚，不为其所迷，靠心灵智慧之功能必达真源之理，身心自在矣。
影响身心健康的要害
　　另外影响身心健康的要害，就是人类社会的水火刀兵旱涝饥苦，生老病死离别苦，喜怒哀思悲恐惊。在这些是非面前，有的人悲观厌世出家，有的人悲观绝望痛不欲生，有的人无所谓醉生梦死，流浪沉没度过一生，活着干，死了算，有的人忍气吞声，不求功名利禄，明哲保身，有的人争名夺利，贪而无厌死不罢休，究竟哪条道路是正路？我谈谈我的看法。首先打开您的心灵之窗，通观宇宙天地人万物，这一切都是自然千变万化，形形色色。人生就是这样快乐悲观，最后的结局都是一场空，这一切都是心灵的感受。这对一个心灵修养者来讲，就像根本没事一样，因为好事多磨，悲观急死气死也没用，我看若无其事倒是高着儿，怎样才能若无其事？用心灵疗法修缮心灵。第一步，从理论上下功夫，悟理求真宗，宇宙天地万物社会人生，究竟是怎么回事？绝对的、彻底的、认真的、一丝不苟的，弄得清清楚楚的，做到完全彻底的、透彻的、分明的，直到尽觉尽知的究竟觉。宇宙根源，天地根源，人生根源，万物根源，宗教根源，气功根源，一切尽知的人就能放开一切。只有明理，才能明心，只有明心，才能大觉，只有大觉，放开一切，了解无一物，清静本自然。厌世出家是个迷，妄想西天是个贪，两者都不起，万法本自然，天地大舞台，舞台小天地，演员不动心，皆因充角色，舞台悲欢离合皆是假，宇宙天地万物人生哪点真，人生悟透真宗理，身在尘缘也明心。
（九）心灵疗法最初起源
　　炎黄对上智人有正心修身，养神练真气的道理方法，对不练真气不养精神的人，有调神补气的中草药，另外有老子抱元守一的守神之道，孔子的存其心养其性的至善之道，释迦牟尼悟真空妙理、明心见性的功夫圣。人们的真修实炼的具体功夫，总结为一个真宗之理，就是自我修炼心灵的功夫。
　　心灵疗法就是发挥人的最高能量，达到开发智慧气质躯体全功能的高层次的身心锻炼方法，是为气功基础本然的自然修炼方法，是简易通俗的人生必修课，是男女老少皆宜的身心健康之至宝。
真宗之理
　　炎黄对上智人有正心修身，养神练真气的道理方法，对不练真气不养精神的人，有调神补气的中草药，另外有老子抱元守一的守神之道，孔子的存其心养其性的至善之道，释迦牟尼悟真空妙理、明心见性的功夫圣。人们的真修实炼的具体功夫，总结为一个真宗之理，就是自我修炼心灵的功夫。简单的说，以上四位圣人的经典理论和方法，名词上有差异，同守一真，这是千真万确的，有千经万卷作证明，有医理的养生之道，"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，还有"久服天真气必通神明"，及"有真人者，提挈天地，把握阴阳，独立守神，肌肉若一"，"以精神传精神，心领神会"的养精神之法，这是至高无上的心灵疗法。学功者，请看《黄帝内经》的经典证明。道家老子，有抱元守一的养神之道，有通向宇宙万化真源的真参实学的，"常有欲以观其窍，常无欲以观其妙"的真功夫，有三花聚顶五气朝元的真气功，有《清静经》中的修心炼性的真理。老子有一气化三清，紫气东来的,浩然真气的论典，儒家有孔子对心灵真气的真实大论。 孔子云，此气放之则六合之外，卷之则退藏于密，仰之弥高，钻之弥坚，詹之在前，忽然在后。圣人称此气为犹龙，因为龙能升能降，能隐能显、能云能雾，能布水，能空中，能海洋，变化莫测，因此把心灵之气比作龙。孟子有至大至刚善养我浩然之气冲塞于天地之间，有颜回的"得一善则拳拳服膺而弗失之矣"的守心灵不移的定性功夫，死守善道有曾子的"在明明德，在亲民、在止于至善"的明心见性的光明大道，有知止定静安虑得的心灵修缮的具体的真功夫，有子思的《中庸》真宗真传的"率性之谓道"的、正宗的修养心灵的真功正法。以上是儒家的明心见性万古缄言，学功者请看四书，有《大学》，《中庸》作证。佛教悟真空妙理、求理悟真宗，全凭心意下功夫，开发智慧能源，明理明心的具体的下手功夫，是行之有效的、最好的明心方法。《心经》中的定静理智的智慧破除心中的暗昧愚痴法尘诸幻想，是万古明心之不二法门，《坛经》中有"直指人心，见性成佛","但用此心直了成佛"的一步直达、横超三界的见性功夫。
自然修炼方法
　　《金刚经》有："一切有为法"，及"凡所有相终归虚妄"的明心见性的至极真宗之理，学佛者请以《金刚经》、《心经》、《坛经》作为明心见性论证经典、行动指南，方是学佛真实功夫、正宗真功正法。以上说的功夫，对我们现时练功的来说，总结到一个真理上来就是：一生做到，以练心性为根本，守性不移的永久的心态平衡。只要内因不动，一切外因对你都无可奈何，内因不被一切所转，是为定静之功，若能转物则同如来。万法由心生，无一切心，即无一切法，无一切法，心生何地？心法两无，本自然。致此伏羲谓无极，老子谓无为、妙不可言本自然，《内经》谓虚无真气从之，儒为中庸不偏、不易之永恒真理，无声无臭不睹不闻，佛为寂默涅磐明心圆觉。以上所谈真修实炼之法，是自家心灵之自然功能的最高境界，也是真气功功能的最高能量的结晶正果。世界上任何功能，都是心灵的不同层次不同能量所产生的不同功能，所以心是产生千功万法的能源。心灵疗法就是发挥人的最高能量，达到开发智慧气质躯体全功能的高层次的身心锻炼方法，是为气功基础本然的自然修炼方法，是简易通俗的人生必修课，是男女老少皆宜的身心健康之至宝。
心灵疗法对实际人生有什么意义
心灵是人生之大本
　　首先知道什么是心，心就是人的精神，人的灵魂，做什么事都得用心，心为一身之主，简称心灵。在大千世界中人的一举一动都离不开心灵，工作学习生活科学文化等等一切都是受心灵的支配，语言文字歌唱绘画那一项都离不开心灵，说白了人生的一切一切都是心灵所起的作用，所以说心灵是人生之大本。
心灵疗法是人生必修之课
　　人生在世，七情六欲，贪 嗔 痴爱，喜怒哀思悲恐惊，生老病死离别苦都是影响心灵的主要因素，都可以造成心灵上的痛苦和创伤，久而久之，是人的身心都产生疾病。针对这些心灵上的痛苦和精神上的创伤，张玉林师傅为我们设立了心态平衡法和无为动功法，既能使人明理明心，又能使人修心养性；既能明白人世间道理，又能消除心灵上的痛苦和创伤，纯洁了心灵，文明了精神，丰富了知识，增强了智慧，圆化了人性，使恶者向善，愚者化贤，柔者成钢，弱者变强，使急躁者化为平静，忧郁者转为和气，烦躁者定生快乐，恐惧者立见神威，绝望者枯木逢春…..因此说心灵疗法是人生必修之课。
如何修炼心灵疗法
第一步
　　首先要做到心态平衡；如何才能达到心态平衡？首先要明理，明什么理？要明白人世间的大道理，要知道影响心态平衡的根源在哪里。名理的过程也是静思悟理的过程，明白道理，才能明心，明心才能达到心态平衡，因此说，明理明心是修炼心灵疗法的根本目的，只有明理明心，才能达到心态平衡，大家要进一步学习张玉林师父的心灵疗法讲座和心灵疗法书籍的内容，他能使每个人的心灵豁然开朗，心态达到自然平衡。
第二步
　　要炼无为动功法；无为动功法是心灵疗法初学入德之门，是修炼心灵清静无为自然产物，动功的基础根源是静功静到极点而产生动，无为动功首先基于养神，也就是养心，以心灵为种子，以炼心为本，从而使心态达到如如不动的状态，无论躯体的行，站，坐，卧一切活动，都是为心态平衡服务的，保持心态平衡是本质，念念不离心，即是心灵疗法的正宗锻炼，为了大家的身心健康，我们都来修炼心灵功。

fhbsdrt

不错，学习了~