治疗腹泻的穴位-拉肚子按什么穴位

夏雯静

人体内有好多“止泻药”，梁丘穴就是其中一味
针对症状：急、慢性腹泻。
治病真法：
1．在公共场合发生腹泻时，可以哈下腰重力按搡膝部的梁丘穴3～5分钟。
2．在家发生急性腹泻，可以用艾灸在梁丘穴施灸，5分钟后腹泻就会缓解。
3．慢性腹泻患者在平时多喝胡萝卜汤。
可能我们吃进去太多好东西了吧，所以有时我们的胃肠会和我们搞一些小小的“恶作剧”，腹泻就是其中最常见的一种。相信人人都有拉肚子的经历，如果在家时倒还可以，能及时找一些消炎药应付一下，但如果你正在乘公交、逛街时发生腹泻怎么办?按揉梁丘穴可以帮你解决这个尴尬的问题。
梁丘穴有清热消积，和胃降逆之功效，因此在临床中常被用于治疗腹泻。梁丘穴在人体的膝盖骨附近，膝髌上外缘上2寸处。找穴时将膝盖伸展，筋肉凸出的凹陷处即是该穴，用力压一下试试，会有一种震动感。梁丘穴是人体足阳明胃经上的重要穴道之一，具有调整胃肠的功能，尤其能够及时缓解一些突发性疾病，比如胃痉挛、腹泻等。因此，当你刚露出一点儿腹泻的苗头，如肚子疼、便稀时，就可以哈下腰按摩该穴：将你的双手拇指置于梁丘穴上，重力按揉3～5分钟，腹泻症状就可以缓解。


另外，还有一个治疗腹泻的好方法，那就是艾灸。如果你在家发生了腹泻现象，最好采用艾灸的方式，将艾条对准梁丘穴施灸5分钟左右，腹泻在当天即可停止，次日大便就可恢复正常。
腹泻有急性和慢性之分，对于急性腹泻我们可以通过按摩或艾灸梁丘穴的方法来治疗；对于一些长期腹泻的人群，在平时则需要采用一些补脾的药膳才能从根本上改善自身的内环境，从而彻底告别顽固性腹泻。那么，治腹泻为什么要补脾昵?中医认为，腹泻与脾虚的联系最紧密，因为脾主运化，当一个人脾虚时，脾就不能输送和消化食物，造成水谷顺着大肠混杂而下，形成腹泻。补脾治腹泻，可以多吃一些补脾的食物，比如胡萝卜就可以健脾除疳。具体吃法是：将胡萝卜熬粥、煮汤或者切丝炒食，哪种方式都行，只要长期服用，对于治疗周期性腹泻、顽固性腹泻还是很有好处的。
养生秘诀一点通
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。另外，腹泻也是体内排出毒素很好的方式，所以，至少两天以内，可以不用药物治疗腹泻。

【概述】
腹泻是指排便次数增多，粪便稀薄，清稀如水而不成形。推拿擅长医治功能性腹泻，也就是以肠道功能性失调为主的全身性疾病，在临床又称为过敏性结肠炎、结肠神经官能症等。

本病的确切病因不详，但与以下诸因素有关：如痢疾或急性肠炎后或食物中毒后未能彻底治愈；或过食油腻食物；或过度疲劳等。

【临床表现】
1.腹痛 常有不定时之脐周或左下腹疼痛，轻则腹部胀痛，重则痉挛性绞痛。腹痛多发生于餐后，伴强烈便意，常在排气或大便后腹痛能自然缓解。

2.排便异常 腹泻与进餐、情绪波动有关，亦可出现腹泻与便秘交替性发作。排便稀薄，无脓血，但常带有粘液。

3.消化系症状 厌食，恶心、呕吐、暧气；腹胀、矢气，便后即能缓解。

4.全身症状 精神焦虑、抑郁，疲乏失眠，手足湿冷多汗，食欲减退，全身无力消瘦等。

5.粪检 除粘液外无其他发现。

【诊断和鉴别】
对本病的诊断可根据慢性腹痛排便异常、大便镜检可有粘液，但无脓细胞与红细胞。钡剂灌肠检查可见结肠痉挛，袋形增多，但粘膜纹正常。乙状结肠镜检查除可见乙状结肠痉挛外，无其他阳性发现，即可作出诊断。

主要与结肠癌、慢性痢疾进行鉴别。

1.结肠癌 大多在中年以上，症状呈进行性恶化。大便镜检常有红细胞或隐血试验阳性。必要时应作肛指、乙状结肠镜或钡剂灌肠检查，以便确诊。

2.慢性痢疾 多次大便镜检有脓细胞或红细胞，常可找到阿米巴包囊或滋养体，或经培养有痢疾杆菌生长；针对菌痢或阿米巴痢疾作治疗，效果明显。

【治疗】
1.治疗原则 补益脾胃，固涩止泻。

2.常用穴位及部位 中脘、气海、关元、天枢、足三里、脾俞、胃俞、大肠俞、八骸等穴，及腰骶部和腹部。

3.常用手法 摩法、按揉法、擦法等。

4.操作方法 患者取仰卧位，医生位于其右侧，先用右手在患者全腹施以逆时针方向摩法2～3分钟，再以食、中两指分别置于天枢穴作双指揉3～5分钟。然后分别对中脘及气海、关元穴施掌摩法3～5分钟。最后指揉双侧足三里穴各1～2分钟。

患者取俯卧位，医生位于其左侧，用食、中两指分别置于两侧脾俞、胃俞、大肠俞、八髎作双指揉，每穴约1～2分钟。最后医生可用小鱼际横向擦八骸穴、脾俞、命门等部位。

【自我保健】
患者仰卧位，双手重叠，以全掌分别对下腹部和上腹部作逆时针方向的揉摩法，约3～5分钟。操作时以有热感透入腹内为好。继以上体位分别指揉中脘、天枢穴各1分钟。

取坐位，对双侧足三里穴作指揉法，约1分钟。

【注意事项】
1.解除患者心理障碍，消除思想负担。

2.节制饮食，讲究卫生，忌食生冷油腻和刺激性食物。