深夜睡觉时的经历

fh19821026

就是在2012年到现在发生的事情，我记得已经经历过有两三回了，我一般睡的比较晚，大概在夜里1点—2点才睡，事情发生的经过是这样的，躺到床上时间不长，大脑中会突然出现一些恐怖的内容，比如一些灵异的事件发生在自己的身上，或是感觉到一些不干净的东西之类的内容等等，就是几秒钟的事情，有时是单一的一件事，有时是几件事一闪而过。之后就睡不着了，接着就伴随着耳鸣、口中会有些异样味道的感觉，全身上下都觉得很不舒服，怎样的姿势都觉得难受，而且之前大脑中出现的恐怖内容会一直在大脑里转。然后会出现（大概会有2—3分钟）类似于鬼压身的状态。前两次不知怎么回事，就觉的恐怖，过了大概一个小时左右的时间才睡着了。到这次好像有点经验似的，挺过鬼压身的状态后，我就把卧室的灯打开了，然后大声的咳了一声，然后关灯继续睡，之前的那种感觉都没有了，很快就睡着了。请教各位高人，我这种现象到底是怎么回事？有什么要注意的没有？

摸不透的人心

{:soso_e126:}

799570573

不知道！！

这样的情况我夜夜如此习惯就好了

loveuchang

别看那么多恐怖片就好了。。

风一样的男孩

{:soso_e126:}怕怕

fh19821026

andyysa 发表于 2013-6-3 12:35
放松下心情   表去想那些有的没的   LZ的心理压力很大哦  有空去爬爬山或去踏青  放松下自己  注：心情乐观 ...

我平时业余的时间的活动是少了些，一般都是看些恐怖、惊悚电影，但是深夜我是不看的。以后我会尝试多些户外活动的。谢谢。

fh19821026

指路人 发表于 2013-6-3 05:10
精神压力太大，神经总是处于紧绷状态，自然草木皆兵，疑神疑鬼。
至于那一声咳为什么能让一切安静下来，只 ...

谢谢，我会少看一些恐怖、灵异之类的东西的

andyysa

放松下心情   表去想那些有的没的   LZ的心理压力很大哦  有空去爬爬山或去踏青  放松下自己  注：心情乐观点  别去看那些恐怖的电影或书籍  

楼上正解