请问、关于修炼与睡眠

cy665196 · 发表于 2013-5-26 14:19:52

从高一开始失眠、、从去年7月开始大失眠、高三每天学习任务特别重、每天只有6.7个小时休息、我又天天失眠、郁闷，老是上课没劲。平均一个星期3.4次失眠有时候有5.6次。
这些天连续失眠，昨晚又失眠，一狠心直接修炼，坐着修炼就躺着修炼，反正昨天一直修炼到凌晨2点，然后感觉丹田一阵阴气一冲然后睡着了、我主要想问下修炼可不可以代替睡眠、这么长时间如果不是一直修炼小周天还不知道能不能撑的过来、、不过我修炼很少入静的，感觉差了点。很感谢那个先天气功、多谢啦，那个静心和心气交合非常有用。希望有人帮忙解答、谢谢

cy665196 · 发表于 2013-5-26 15:44:03

失眠、再修炼。再修炼、再失眠、、、陷入循环了、、还有没有其他人气感特别强的？我每天都必须花很多精力把自己的心神收敛起来，不然我就会不自觉的疯狂吸收周围的气、。而且我对气特别敏感，一点杂气混进来我就不舒服。

一烟 · 发表于 2013-5-27 06:43:59

不能一气接踵。。。。。又不能安伏气海，，，，，

伊一易 · 发表于 2013-5-27 16:37:53

你快要高考了吧，好好加油，高考完了，在向你好好讨教讨教，很多修炼的问题得向你学习学习了

cy665196 · 发表于 2013-6-1 07:32:19

失眠久了、自己也找到一些原因了、、我一修炼就失眠、、我失眠大致分三种，一是脑子里杂气堆积、一修炼就都出来了，然后人就兴奋。二是修炼后杂气聚集在丹田，也会无法睡眠，要睡但睡不着。三是环境、现在自身强大了还好点，以前经常杂气侵入脏腑，也无法入睡。、、前几天懒了点没怎么修炼，每天睡的好的很，昨天一修炼马上杂气就都出来了、、又失眠了、、、

cy665196 · 发表于 2013-6-1 07:35:24

一烟发表于 2013-5-27 06:43
不能一气接踵。。。。。又不能安伏气海，，，，，

我当初只是看道德经、看啊看啊的、然后就很痛苦的发现，我原来的气全部被紫气给挤掉了、、然后现在真要命，身边的气对我来说全部都是杂气、、每天吃饭都郁闷、一喝豆浆就要睡、、、、

妖耳 · 发表于 2013-6-1 18:51:21

。。修炼?

moji0516 · 发表于 2013-6-2 15:58:04

看帖回帖拿分

去旅行 · 发表于 2013-6-29 13:00:48

额………………

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