总在我睡前发生的事。

冰灵王子

楼主你好，你这种现象我也有过，虽没有你那么频繁（估计你是女孩子的原因)，后经我查阅一些资料，其实这种现象是很容易解决的，鬼压床其实就是身体跟不上思想，因为你的大脑过于谨慎而不能完全进入睡眠状态，而你的身体已经入眠，所以你猛然想起来或做什么时，你的身体反应不了，过一会就好了，你肯定经常对灵异这种东西感兴趣，导致你总是害怕，有恐惧的幻想而产生的大脑保持一种谨慎状态，这个说多了就长了，此处省略500字。首选，楼主以后睡觉呢，推荐不要大字型睡，最好向左或向右侧身睡（侧身睡肯定不被压），还有就是睡觉一定不要把手放在胸口上（放胸口容易被压），另外，主要就是楼主自己了，心态要调整好，人应该大气，学会包容，洒脱，无畏，或像孔子，对鬼神敬而远之，送一句话：活着处之泰然，死了死而无憾。。。。。。{:soso_e166:}

良歌

也可能是亲友要你超度吧，你就坚持念地藏经超度它们，并念回向文

流苏似锦

我以前也是睡觉不敢关灯.放松就好了..一般我做两三个深呼吸后就慢慢缓回来了....

q285661975

本身就有轻微的神经衰弱和抑郁症，睡觉的时候还给自己那么强烈的精神暗示，最好的方法就是找到自己感兴趣的的事情把自己的心态放平，简单点说，你这不是鬼压床，不必紧张

缺失の记忆

嘿嘿可能是心理作怪，或者人太劳累想七想八的，自己吓自己。嘎嘎嘎嘎嘎

生如妖精

楼主别怕

368690163

这辈子只有过1次这样的经历，而且我睁开眼睛看到了一些东西，所以我认为我经历了鬼压床。
LZ这个没有其他情况只有不能动的感觉的话，还是用科学来解释好一点吧，不必自己吓自己。

还你一世琉璃

我也是，曾经在我大学的时候我一个月连续每天晚上都这样眼睛可以睁着，嘴不能张全身不能动，使再大的劲都喊不出来，能听到自己的呼吸声。每次这个时候我就尽力的去呼吸呼吸呼吸.....每晚都这样，有时候我就想我要是不尽力的去动，就任它这么下去会怎么样，有几次我试了一下，动不了的时候就不管他也不睁眼，过一会我耳边就嘈杂起来了，就好像到了市集一样。然后我发现规律了，在刚开始有感觉的时候尽力的去动，大幅度的呼吸这样很容易醒来，不然越拖越难醒。 哎 那段时间我特别不想回寝室，尤其是晚上睡觉的时候无论什么时候睡的半夜总会这样......回来我回家了，我妈给我弄了一个开光的铁片来，不知道是铁片的事还是我回家时间太长了（将近3周）回去就没事了.......

美不过虚伪

{:soso_e143:}楼主我比你的经历更惨~~ 我前年被阴灵跟了 一年  一到晚上就来压我~~后来还是回老家做法了才没事~~

天枰

我也经常被压，一般这种情况我会继续睡觉，很快就睡着了。要么就念“唵嘛呢叭咪吽”，不过功夫不到家，还是念心经管用，一般念个三四句就醒了。