我的鬼压床经历 求高手破解！急

福禄娃

哥们你这是鬼压床呢还是鬼逗你玩呢。我很少被鬼压床，活了20多年也被就压过几次，但没有一次有特别实质的感觉，就纯属动弹不了，耳朵能听见正常的动静，眼睛睁不开，手脚动不了等等，像哥们你说的这些个触觉，嗅觉，味觉统统没有，而且每次解开鬼压床都是自己咬牙挣扎出来的。给你点方法吧，被压的时候切记不可慌乱，不要大喊大叫，不要手脚乱摸，首先稳住自己的思维，不要胡思乱想，然后集中注意力朝一个点发力，或手，或脚，或鸡鸡都行，只要动了一下哪怕手指头，顺着那个点牙一咬，劲往那处一蹦，基本就解开了，不过7月半之类的不要这样，试过一次7月半这样蛮解鬼压床，结果自己翻下床，站起来却看到自己睡在床上，差点吓尿，躲客厅找老爸避难去了，到现在都不知道那是个什么原因，过后也没病也没倒霉什么的，可能当时丢了一魂或一魄之类吧，因为在自家，又有我爷爷的神像压宅，没多久就回来了。

是人是鬼是神

鬼压床，那时什么都动不了，只有舌头能动，你只要用自己的舌头添上下嘴唇，就会马上醒来的。还有就是心中大声念阿弥陀佛，不停的念即可。

鄙人曾是一枝花

我被压过三四次  有一次还看到一个小孩在我前面跳舞  一想起来就冒汗  我那边的阿姨说阴气太重  就给我做了一个小桃核  后来就没遇到过了 就是常常失眠。。。

软土复活节

〤轮回 发表于 2013-5-5 13:27
体质不好、LZ可能经常SY又不锻炼、气虚就这样   我也被压过两次 也是看到一个女的  第二次我的下体还有强烈 ...

# N) E3 C! O2 v' r$ J鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

软土复活节

科学解释：鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
* H% n5 K5 Z1 z; g' g9 _7 u睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
6 }+ ]. P0 O$ K: S; ?( h, z易发人群：有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
( s4 }% T3 k  o3 p此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。
应对措施：如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉
注意事项：在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
9 f- m0 X8 l  R6 r1 F& T3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
$ {* J1 b9 F; N1 [5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
* B& y8 x9 t: z  g7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。

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阴九幽

LZ撸的太多，导致气虚，多锻炼下身体{:soso_e151:}

秋晨清露

床 四 角 放 四 枚 流通 硬 币 或 梳头 木 梳

秋晨清露

最好 常 念 圣 号

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阿弥陀佛