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邓世昌
我烟龄34年,每天非吸完两包40根不解瘾。戒烟至今已有13年了,我再没碰过一根香烟,那“吞云吐雾”的乐趣也从记忆里慢慢淡化了……
我22岁那年半夜里开火车打瞌睡,伙计就递给我一根点燃了的香烟,我吸了一口虽然咳了几声瞌睡却全跑了,脑子也特清醒。从那天起,烟就伴着我度过了34个“365”
天,伴着我安全正点地完成了一趟又一趟的开火车任务。烟瘾越来越大越吸越狂,35岁那年起,多了个“干咳”毛病,每隔几分钟就咳一两声,不咳不舒服,一年到头不停地干咳,叫人听着特烦。
我曾尝试戒烟,但两次都死灰复燃:45岁时,我去医院看一位肺癌动完手术的老友,看见用玻璃瓶装着被割下来的病灶肺叶,爬满了污黑的油垢,像家里的抽油烟机的污油垢一样,叫人好恶心,医生说那是吸烟的烟油,我一听就傻了眼,回来我就马上不吸烟了。可才过十天,病友事淡忘后就忍不住又吸上了;第二次戒烟是50岁那年我胸闷胸痛,医院检查的结果是“心肌缺血”的冠心病,那医生看着我被烟熏黑的手指:“先生,您别再吸烟了。”医生的话管用,我决心戒烟了。吃了三个月医生开的药,胸闷缓解了,胸痛也没有了,但“好了伤疤忘了痛”,心瘾强烈,就又再吸上了,这一次,吸得更凶,变本加厉。
56岁那年,我得了一回重感冒,发高烧咳嗽,气管像火烧那样痛,吊了一周的“盘尼西林”,烧退了,气管也不灼痛了,但咳嗽没好,尤其到了半夜狂咳不止,梦里咳醒,咳嗽声吵醒楼上楼下邻居,连邻居的狗都逗得汪汪叫。久咳不好,一位好心的邻居告诉我,有位老中医看咳嗽最好,很多顽咳的病人都是他治好的。我就去挂了7元的“专家号”,那老医生半闭着眼号了我的脉,眯着眼看了我的舌头,仔细地看了我的病历,对我说:“该吃的药你吃了很多了,看样子你吸烟很久了,我不劝你戒烟,你停烟十天,等咳嗽好再吸吧!”说完,他没给我开药。
天!世界上哪有不开药治病的医生?还是“专家”“名医”哩。我真想骂他几句却不敢骂出口。回家对老婆说了,她不生气,还笑着说:“那你就不吸烟吧!”没法子,我惟有遵守“不吸烟十天”的医嘱。
我把自己关在房间里,吃饭喝水全由老婆送进房间,头三天可真难受!烟瘾一来眼泪鼻涕一起来!活了大半辈子,恐怕这几天最难过最辛苦了。到了第五天,果然少咳了,咳一两下就能吐出一口痰,痰是暗黑色的,很恶心!就这样,咳了一天痰咳出一大堆“垃圾”……,到了第八天果然没咳了,咳嗽全好了!全身好舒服。
戒烟后,饭量大了,吃什么东西都有味道,觉也睡得很香,我的身体胖了一圈。没有了那股难闻的“臭烟味”和令人讨厌的“干咳”,老婆的唠叨大大地减少了,孩子也爱和我说话了……
戒烟记 文 /缀天如来
我戒烟戒了三年,至今每当看到烟,仍是浮想联翩。
若论家世,上溯五代,我家无一吸烟者,我自小也对烟充满了憎恶感,尤其是到烟雾弥漫的场所,更觉咽头发痒,甚感窒息。
未料刚过“而立”,我却误入“烟区”,经不住几多诱惑,从试几口,至隔三差五买包烟,再至购置烟盒、打火机等全套设备,选择生日那天,正式宣布揭开吸烟史。
要说吸烟绝对不好,也不尽然,当你思路枯竭之时,烟可助你一臂之力;当你闲暇孤独时,烟是你最好的伴侣;尤其饭后那一支烟,不说赛过活神仙,也确实别有一番滋味。然而时间一长,苦头可就大了。原来剔透的牙齿变得又黑又黄;嘴唇干裂,舌头麻木,饮食无味;无论多么好的衣服都得留下“斑点”,浑身是眼;几十元的工资没了一半。看着妻子吃块豆腐都舍不得花钱的样子,我开始有些内疚。
十年烟史,看着别人冰箱、彩电俱全,自己一件像样家具都没有,仔细算了一下,3000多元已经吸进去了,实在懊悔不已。
四十岁生日那天,我砸碎了所有的烟具,首次宣布:刘某从此与烟一刀两断!妻听到了我的铿锵誓言,怀疑地一笑。
尽管眼见别人吸烟馋得直流口水,仍然坚持,男子汉大丈夫岂能言而无信。岂料刚刚憋了五天,老同事来访,“红塔山”递过来,香味沁人肺脾。我犹豫了一下,既而一想,不就是一支吗,奈我何哉?口里说着“我戒烟了”,手却早已将烟接了过来。这会儿的我如饥似渴地吸着,真如久旱逢甘雨啊!我开始怀疑戒烟的正确性,这不是活受罪吗?何苦呢?
五天的努力付之东流,重新拣起的烟更频。妻子发现我兜里的钱越来越少,一惯睡早觉的我也一反常态,天天早晨出去。某日她偷偷跟踪,发现屋后一缕青烟,我被“擒”住了。
以后二年中,我相继戒了四五次烟,哪次也未戒成,越吸越频,有时一气吸五七支,每天达三盒之多。
面对身体的每况愈下和经济的拮据,我于1989年开始了第五次戒烟,并给自己规定了三条戒律:一是不论地位多高、官职多大的人给烟,一概不受;二是不论烟牌多么新、烟质如何好,一概不尝;三是不论关系如何
铁、面子多么大的敬烟,一概不动。
第一根烟的漏洞堵住了,第二根第三根也就不复存在。如今三年已过,至今未动一口烟。
不知以后如何,反正我现在与烟断绝了尘缘。
新浪网友:清清爸爸001
说起吸烟,是有历史的了,一直能追溯到悠悠的大学时代。
刚入大学,从中学时厚重的书山题海中解脱出来,惬意而自得。而更能满足的是:一种心理上尊严的获得。--更清晰的说是人格的开始觉醒。中学时的老师总是那么紧绷着脸,始终给人一种敬畏有加的感觉,所以不敢逃课、不敢迟交作业、不敢谈论学习以外的内容。进了大学,第一次与班主任聊天,侃的是意大利甲级足球联赛。令我惊诧不已、猛然间发现自己长大了的是:谈话间,班主任老师掏出香烟,递给了我一支……
所以可以说,吸第一支烟,是因为尊严的获得,人格的觉醒。从而,袅袅的烟雾,弥漫了整个大学时代--打乒乓球,争的是胜利,赌的是香烟;玩够级,甩的是扑克,叼的是香烟;就连某同窗的女朋友给买了一包香烟,也成了莫大的炫耀……那时的烟,吸进的是尊严和自立,吐出的是派头与潇洒。只是吸一种感觉,倒没什么瘾的。
那时的生活,单调而有节奏,早晨的登山、下午的踢球,使我的体质牛犊般健壮。好像在身体里到处都布满了“杀毒软件”,尼古丁的副作用竟没显现出来。
参加工作就径直坐进了办公室,材料的压力、人际的交往,我的吸烟量逐步增加,烟瘾自然的就形成了,大而且刁。大不用细说,刁是指更青睐那种清香的高档烟。慢慢的身体有了变化:体质在吃老本尚无大碍,体重却下降了,夹烟的手指被燎黄,本还算得上洁白的牙齿被熏黑,口臭了,痰多了……这段时间是我一生中吸烟最凶的阶段,直到--结识了女朋友(就是现在的老婆大人),女友娇美可爱,温柔贤惠(做了老婆依然如此),对我的百般缺点、千种毛病竟能容忍,只是对我吸烟颇有微词。我便绞尽脑汁,大放阙词,捏造列举吸烟的好处:写文章倦时能提神,高兴时能更惬意,办事时能当敲门砖,失意时能调节情绪……在我的骗术下,女友竟做了让步,只是要求我们二人单独在一起时不抽烟。谈恋爱,二人世界卿卿我我时,我还顾的上吸烟吗?其他的时间就可以一仍旧惯啊!所以我的回答干脆而爽快,实际上吸烟量几乎没有任何减少。
把女友骗为老婆后,被甜蜜所笼罩,同时也不想有悖于自己的承诺,所以“二人单独在一起时不吸烟”的原则依然生效。只是老婆不明白,为什么就有朋友“无事也登三宝殿”啊,朋友来了自然我敬烟老婆泡茶,我也自然的在一番推让中叼起烟卷……都说女人好骗,一点也不假,任品老婆聪明的脑袋也想不到朋友是我在洗手间、在阳台上用手机呼来的啊。在每每的自鸣得意中我的身体却每况愈下,甚至逃不脱每次的疾病流行,甚至每次的小小降温也给我送来了大把大把的药片,整日一副昏昏欲睡无精打采的样子。老婆终于从颇有微词变得唠唠叨叨(她自己认为是苦口婆心),温馨的家庭有了争吵。
谁不期盼健康、谁不恋慕和睦啊,我也尝试过、努力过,可是:戒烟难啊!
女儿出生了,小天使般的到来了,我废弃已久的责任心就被重新点燃。一下班,就钻进厨房熬米粥或是奔向水池洗尿布或是抱着小天使聊聊天(主要是我在自言自语),小日子变得忙碌而生机勃勃。善解人意长于攻心的老婆经过精心准备后(至少我这样认为),在一个春华烂漫徐风明丽的夜晚,递给我一个“报告”,说是要等我的批示。现简要摘录如下:
一、总结:
1、每年支出的烟钱=一台29吋彩电
2、每两年支出的烟钱=一台奔腾四电脑
3、照此计算,十年将被香烟燃掉一辆小汽车(我的天那!)
4、若算上治疗因吸烟所患疾病,所付药款至少是买烟费用的2倍(我的老天啊!)
5、至于身体被香烟燃去的损失,无法计算。但每一个明白人都能估量的出。老公不但明白,且聪明过人(可爱老婆软硬兼施)。
二、打算:
女儿天资聪颖,乖巧可爱,是我们的心肝宝贝。应该让女儿在祝福中平安一生。
三、请示:
节省下来买烟的费用,给女儿买平安的保险。
看了这个特殊的“报告”,我还能等什么那?于是当即行动:宣布戒烟!并且预支了我全年的烟费给女儿、给全家买了平安保险。
戒烟初期,苦不堪言。但只要决心有了,恒心大了,毅力坚强了,这世上就没有办不到的事情。
如果说,我吸烟是因为尊严的获得,那么戒烟是在证明自己仍然有尊严:为了健康,为了平安,说话算数,言出必行。
戒烟的感觉真好,家庭温馨和睦,甜甜蜜蜜;
戒烟的感觉真好,身体健健康康,吃嘛嘛香;
戒烟的感觉真好,每想到女儿在祝福中平安的成长,我就忍不住的笑。
戒烟的感觉--真的很好!
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