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想问下高人 怎么才能静心

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发表于 2013-2-12 01:07:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一个心浮气躁的人 很热衷争强 好胜 但是我不希望我是这样的人 我想问下高人 怎么才能使浮躁的自己沉下来 是要打坐之类的吗? 关于打坐 这些又是如何做的?仅仅是坐稳 无思无欲吗
发表于 2013-2-14 21:03:25 | 显示全部楼层
忘记有心不就得了
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发表于 2013-2-19 15:11:55 | 显示全部楼层
学会静坐,心无旁骛,只向一点
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