抽烟喝酒吸毒的危害

夏雯静

第一、会加重酗酒程度。最近，美国得克萨斯大学健康科学中心的科研人员研究发现，香烟中的尼古丁可明显地降低血液中的酒精浓度，因此抽烟者比不抽烟者平均来说酒量要大。研
　　究者指出，酗酒者追求的是一种“中毒”效果。由于尼古丁能降低血液中的酒精浓度，抽烟的酗酒者不能很快得到这种感觉，因此就要去喝更多的酒。而尼古丁虽能降低酒精浓度，但却不能同样地减少酒精分解时产生的乙醛，致使乙醛对大脑以及肝脏、心脏和其他器官产生更多的毒害。

　　第二、容易诱发食管癌。国外一研究小组对抽烟喝酒形成癌症的关系进行了最大量、最综合性的分析。在对五种癌进行了2600个科目的研究后证实，每天如饮1-3次温和的、少量的酒不会增加食管癌风险，但常饮烈性酒者患食道癌的几率是非饮酒者的24倍，尤其是饮酒时又猛抽烟的人会使食管癌的风险骤增100倍。

　　原因是香烟中含有上千种化学物质，所含大量有害物质中包括50多种致癌物。这些物质，被烟蒂燃烧后产生的焦油物质覆盖住，贮存在口腔内、鼻腔里、咽喉部位和肺里，吸烟已公认是导致肺癌的最重要因素之一。饮酒时又吸烟会对致癌产生“相加”效应，当吸烟者吸入一口烟，同时喝下一口酒，便会将口腔内和咽喉部位的焦油物质冲洗下去。尽管酒精本身算不上一种致癌物，但它是一种有机溶剂，会溶解香烟中的致癌物及其它有害物，当其酒精不断刺激食管壁并导致粘膜充血时，而烟草中的致癌物质在吞咽过程会更强烈地刺激食道，久而久之就很容易导致食道癌发生。

　　第三，加倍对心血管和肝脏损害。烟酒“双管齐下”产生的是一种协同效应，两害相加不仅使致癌风险增加，而且还会使烟酒中各种“毒素”易于通过粘膜层而扩散到血液中，给健康造成诸多危害，特别是对肝脏和心血管的伤害不容忽视。因为，肝脏这个“化学工厂”要将吸收酒精的95％代谢掉，变成其他化学物质，这就加重了肝脏的负担，使它的代谢解毒功能下降，从而会造成肝脏清除血液中脂肪的功能降低，过剩的脂类物质就会堵塞毛细血管，使携带营养和氧气的血细胞很难到达身体的各个部位。另外，边饮酒边吸烟，烟中的一氧化碳又与血液中的血红蛋白结合起来（一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气与血红蛋白的结合能力高200多倍），这就会严重削弱血红细胞运送氧气的能力，将明显导致血液中的氧气缺乏。如患心脑血管疾病的人，烟酒“同行”，还容易诱发心肌梗塞和高血压等，个别人会造成部分脑细胞死亡的严重后果。
……三个字
活腻了
……两个字
折寿
……一个字
死
抽烟容易得癌,喝酒麻痹神经,容易痴呆傻.

拭离

老一辈人老这么干，，我感觉他们活得比我们还长，，，，别人抽的还是叶子烟，还是不带嘴的。。。喝的还是地道的老窖。。。。
人呢，，，其实没有这么脆弱吧，，，，

wywy321

拭离 发表于 2013-1-31 19:48
老一辈人老这么干，，我感觉他们活得比我们还长，，，，别人抽的还是叶子烟，还是不带嘴的。。。喝的还是地 ...

……三个字
活腻了
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抽烟容易得癌,喝酒麻痹神经,容易痴呆傻.




V5霸气，势不可挡~~

小昭

某炭不喝酒，烟嘛、、之前抽，2012年开始已经戒掉了。

彝あ邪Ｓòrry

不抽烟不喝酒不赌博的男人是好男人

月是故乡明

彝あ邪Ｓòrry 发表于 2013-1-31 23:48
不抽烟不喝酒不赌博的男人是好男人

好男人在此

黑色寂静

无酒不成席。在我家这边，出去玩就喝酒，不醉不归，天哪，偶经常摇摆回家。。。

夏雯静

专家指出，戒断综合征是戒烟失败的主要原因
　　本报记者 董 南
　　2010年5月27日，在第23个“世界无烟日”来临之际，“中国网民戒烟状况调查”结果在北京发布。调查结果显示，戒断综合征和复吸是导致戒烟失败的两大元凶，而近五成受访者戒烟光靠毅力。
　　中华医学会呼吸病学分会主任委员刘又宁教授指出，包括心理、行为及药物在内的科学戒烟方法有助于提高戒烟的成功率，“干戒”既不轻松，又不够科学。该调查由中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心与生命时报社共同主办，搜狐健康频道担任网络主办，辉瑞制药有限公司支持。http://www.56.com/redian/NDc2NjM/NzMwMzc4NDY.html
　　让戒烟变成时尚
　　本调查共有超过15559名网友参与。调查显示，60%的网友认为，戒烟是对自己和他人负责的行为；28%的网友认为，戒烟体现了社会文明；超过10%的受访者认为，戒烟是一种时尚的行为。
　　调查也揭示了人们明知吸烟有害健康，却不能实现戒断的原因。超过54.5%的人认为，戒烟造成的种种不适是他们失败的主因：其中超过34.5%的人认为，戒烟过程太痛苦，难以忍受； 20%的人抱怨，不抽烟影响工作生活，导致易怒和呆滞。此外，41%的受访者表示曾尝试戒烟，后来被环境影响，又继续复吸。
　　在戒烟方式的选择上，调查显示，49%的人仅凭毅力戒烟，寻找专业人士指导的只有36.5%。尽管45%的受访者认为吸烟需要充分的戒烟意愿和心理准备，选择心理和行为治疗的均不超过20%。尽管20%的受访者认为，科学戒烟离不开药物，然而在以往的戒烟行动中，真正求助于戒烟药物帮助的只有5%。
　　对于此次调查的数据，卫生部新闻宣传中心主任毛群安指出，近年来随着大众健康教育的不断深入，老百姓逐渐意识到吸烟有害健康，而且将吸烟界定为害人害己的行为。“我们认识到，拒绝戒烟的公民不是负责的公民，控烟失败的社会不是文明的社会。” 毛群安强调，“这次调查发现，超过10%的受访者认为，戒烟是一种时尚的行为，这是个好现象，但还不够，还应该鼓励更多的人加入控烟的潮流中，让戒烟真正变成一种时尚。”
　　 我国仍然是烟草大国，吸烟者仍然超过3亿，香烟消费量仍居全球第一。生活中相信烟草对健康无害的人寥寥无几，最后真正戒烟的人却并不多。究竟是什么困难让戒烟行动一次次无功而返？其中，哪些困难又是戒烟失败的主因？正是此次网络调查最想解决的问题。
　　烟瘾犯了最难受
　　对于如何戒烟最有效，最科学。刘又宁教授指出，许多网友认为戒烟过程太痛苦，难以忍受等，这些表现都属于戒断综合征的范畴，要想戒烟就要过这一关。究其根本，烟草成瘾是一种病，其本质是人体对尼古丁产生了依赖。与吸毒者依赖毒品、酗酒者依赖酒精相同。而且，少数人即使闯过了戒断综合征这一关，还要面临复吸的问题。刘又宁指出，有些戒烟者虽然躯体症状消失了，“心瘾”却很难除根，一旦进入有烟的环境，难免走上回头路。
　　科学戒烟更轻松
　　 中日友好医院呼吸科主任医师俞红霞介绍说，随着对烟草依赖疾病本质的认识，医学界近年来逐渐形成了两点共识。其一，戒烟需要医生的帮助。但此次调查显示，寻找专业人士帮助的只有36.5%。俞红霞指出：“没有戒烟意识，没有毅力，谁也戒不了烟。但光靠意志品质又远远不够。数据显示，通过“干戒”戒烟，一年后仍不吸烟的概率只有3%。所以说，“干戒”不仅不轻松。而且不够科学。”
　　专家认为，综合治疗才是科学的戒烟方法。 “现在医学强调通过心理、行为以及药物治疗等多种方法缓解戒断症状，既能让戒烟更轻松，又能提高戒烟的成功率。其中，如果有药物的帮助，戒烟的成功率可以接近50%。按照疗程需要规律服用戒烟药物，还有助于预防复吸，缓解‘心瘾’。”
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夏雯静

烟雾对子宫内环境造成污染，可能导致胚胎发育异常。 CFP 图

　　烟草之害，众所周知，二手烟暴露也始终悬而未决。

　　昨天上海市疾病预防控制中心透露，在其开展的对孕妇/新生儿二手烟暴露社区干预项目的研究中发现，九成被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中检出尼古丁，证实烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染，可能导致胚胎发育异常。

　　烟草烟雾直接污染子宫

　　世界卫生组织对二手烟暴露的定义为：不吸烟者每周平均有1天以上吸入烟草烟雾15分钟以上，同时认为二手烟暴露不存在安全暴露水平，即“吸入即有害”。

　　记者从上海市疾控中心了解到，这项由上海市疾病预防控制中心开展的无烟城市盖茨中国控烟项目孕妇/新生儿二手烟暴露社区干预子项目，从2011年1月正式启动，计划于2013年底结束。目前项目在闵行区、嘉定区的干预组样本量分别为2150户和950户，对照组的样本量分别为1350户和650户，依托两区的社区医生工作平台推进项目的管理。

　　项目的主要内容包括收集社区内常住人口中孕妇、乳母（婴儿的母亲）及其家庭成员的信息，了解其对吸烟、二手烟的知识、态度和行为的基本情况；并在妇幼保健工作体系基础上，扩展相应控烟干预措施，提高家庭成员对二手烟的认识和避免暴露二手烟的技能,促进吸烟丈夫、家庭成员的吸烟态度及行为改变。

　　研究表明，90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。二手烟暴露是导致孕妇发生妊高症、妊娠合并症的重要危险因素。同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其身体健康产生多方面的严重影响，二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。

　　超60%女性在家“被吸烟”

　　本市卫生部门曾经在五年前发布消息称，根据2007年本市慢性病及其危险因素监测的结果，本市不吸烟者的二手烟暴露场地主要为家中，占所有二手烟暴露场所的50%以上，其次是工作场所和公共场所。超过60%的女性在家中暴露于二手烟，情况比男性严重。

　　孕妇二手烟暴露的情况广泛存在，二手烟对于孕妇、胎儿及孩子各个成长阶段的健康所产生的负面影响是医学界所公认的，二手烟暴露是导致孕妇发生妊娠高血压综合征等妊娠合并症的重要危险因素。

　　国外资料证实，二手烟暴露的母亲与无二手烟暴露母亲相比，所生新生儿体重低200～500克，畸形发生率高118～318倍。从胎儿期至婴幼儿期持续生活在二手烟暴露的环境下，危害的累加作用到4～11岁就会表现出来，除儿童早期肺炎、哮喘、中耳炎、化脓性脑膜炎发病率高于无二手烟暴露儿童外，牙病、白血病、淋巴瘤发病危险也会增高，还会影响儿童智力和行为发展。

　　近年来，北京、上海等一百多个地区相继颁布了公共场所禁止吸烟的地方性规定，但是我国到目前为止还没有一部全国性的专门针对公共场所禁止吸烟的法律法规，有关规定多是出现在相关法律法规的某些条款或细则中。而地方性法规也存在着禁烟场所比较局限、可操作性不强等不足之处。专家表示，社会各界都要加大力度，创造良好的社会环境和氛围，如加强立法，控制烟草广告，营造无烟环境，提高社会意识。 只有多种方法并用，才能真正减少吸烟者人数，保护孕妇和儿童免遭二手烟危害。尤其在家庭中，家庭成员应担负起职责，为准妈妈和宝宝创造无烟环境。

挪威近来发表的一次调查报告表明，吸烟妇女比不吸烟者患子宫颈癌或恶性肿瘤的机会高出50%。这项调查持续了9年，有6000多妇女为研究对象，研究发现，吸烟妇女患癌的机会较多，尤其是每日吸烟15支或更多及烟龄达10年以上者，比不吸烟的妇女患子宫颈癌的机会高80%以上。而长期积累于子宫颈细胞的烟碱，是导致癌变的主要因素。报告还发现，每日吸烟不少于3小时的妇女，患子宫颈癌的机会也大。如妇女的丈夫或男友是一位烟民，每日跟他一起生活的女性，患子宫颈癌的机会比配偶不吸烟的妇女发病机会高40%。
　　
　　英国医学家指出，性生活频繁和吸烟的妇女比不吸烟妇女患宫颈癌和死于宫颈癌的可能性大一倍。他们还指出，吸烟者的子宫中缺少朗格罕氏细胞(Langerhans’cells)，而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时，这种细胞可增强其免疫系统的功能。如吸烟越多，这种细胞就越少，吸烟妇女比不吸烟妇女少1／3。他们认为，hpv病毒是子宫颈癌的主要诱因，当受到hpv病毒感染时，郎格罕氏细胞缺少使免疫功能降低而致癌。在英国，每年有2000名妇女死于宫颈癌。妇科专家艾伯特·辛格说，吸烟导致子宫患一种“小艾滋病“。
　　
　　专家们在试验中发现，无论是吸烟妇女还是不吸烟的妇女，其子宫粘膜上都凝集着大量的尼古丁的代谢产物可替宁，这种现象说明，在充满烟雾的环境中工作，不吸烟的妇女同样受其害。
　　
　　美国早在1984年做过调查，吸烟妇女患子宫颈癌的危险性比不吸烟妇女增加3.4倍；又发现，每天被动吸烟3小时(或更多)的妇女，患子宫颈癌的危险性比不在吸烟环境中生活的妇女约增加3倍。

子宫颈癌在本地女性癌症中名列第5，而且每年约有85名女性因子宫颈癌而丧命。

但新加坡癌症协会的最新调查却显示，有75%的本地女性不知道吸烟会导致患子宫颈癌几率大增。

伀会因此希望通过本月的“子宫颈癌意识月”，鼓励至少2万名女性进行涂片检查，以传达“涂片检查能救你一命!”(Save Yourself With a Pap)的讯息。

伀会对200名女性展开调查，她们当中有80%成年龄在30至50岁之间，而曾经有过性行为者也占80%。

调查也显示，有75%的本地女性不知道有所谓涂片检查，而只有约20%的女性从专业医护人员那里得到关于子宫颈癌的医疗知识。

尽管本地心脏病、中风患者的死亡率有逐年下降的趋势，而子宫颈癌的患者也逐渐减少，但子宫颈癌的致命率却有增无减，情况令人担忧。

这意味着，本地女性并没有按照预防程序进行每三年一次的涂片检查，而是在子宫颈癌末期或是开始产生病发症状，例如阴道异常出血、排泄恶臭液体等情况时才求医诊治，往往错过痊愈的机会。

竹脚妇幼医院医药委员会主席郑永翔医生指出，导致子宫颈癌的病毒其实是一种极为普遍的人类乳头状瘤病毒病毒，本地约半数女性是带菌者，但其中只有一至两成女性可能带有由普通病毒病变产生的致癌病毒。

“子宫颈癌早期，也就是病发的4-5年前，是病毒的潜伏期。若能在这段时期被诊断出患癌，那么切除子宫、甚至死亡的可能情况将大为减少。这是我们要传达的讯息，也是我们希望能做到的。”

czt8033316

那意思说以后娶老婆还不能取吸烟的啦