关于打坐的困惑

显示全部楼层 · 发表于 2013-1-3 19:04:19

刚刚学打坐，觉得宁静心神的效果挺好的，但是有个困惑，请行家指点一二：为什么我打坐片刻后就会睡着，哪怕是刚刚睡醒，一打坐也很容易再睡着？这是好现象还是······？

﹎.壹生壹世壹双 · 发表于 2013-1-4 12:13:24

沙发，坐等高人指教

姜玲玲 · 发表于 2013-1-5 12:11:58

我看你还是别打坐了练睡功吧一定学有所成

tianjian · 发表于 2013-1-6 13:15:37

建议楼主可以先听听古琴弹奏的音乐如管平湖的胡笳18拍等，久了就不会睡了

起尸鸟 · 发表于 2013-1-9 17:27:57

不要躺着在床上晚上打坐容易睡着。。

135250 · 发表于 2013-1-14 13:47:37

我一般都是睡着后才打坐的...

飞鱼先生 · 发表于 2013-1-15 22:48:24

因为你只是打坐没有冥想，因此坐着就容易睡着

显示全部楼层 · 发表于 2013-1-16 11:58:01

LZ别搞笑好吧想睡觉就直说啊还打坐

阿萨德21的 · 发表于 2013-1-29 18:08:09

飞鱼先生发表于 2013-1-15 22:48
因为你只是打坐没有冥想，因此坐着就容易睡着

冥想？是个什么情况。。

显示全部楼层 · 发表于 2013-1-30 09:39:25

飞鱼先生发表于 2013-1-15 22:48
因为你只是打坐没有冥想，因此坐着就容易睡着

心里在数息呀。还要咋样冥想呢？请指教一下啦。

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