打坐亲历

wywy321 · 发表于 2012-12-5 09:25:33

近一段时间开始打坐了，以前都是睡觉的时候在床上冥想，为了集中精力，消除杂念，就把意识放在眉心，在网上
看到了正确的修行了之后，才开始打坐的，效果还是很不错的，最明显的就是右眼的散光和近视有了好转。

今天早上的时候，右边的鼻子不通，打坐的时候，由鼻息就感觉气到不了右边胸腔的下方，我觉得那应该是胃的末端
脾的位置，很不舒服，于是我就观眉心，然后用意念控制我也不知道是不是“气”的东西，在眼眶打转，并且向鼻子走，
就有不通的感觉，有时会有粘液往喉咙里走。一段时间以后，觉得效果不大，结果朝左侧侧卧之后，鼻子瞬间就通了，
同时右胸下的气也顺了，我表示还是相当神奇的。

尽管我只是瞎练，没人指点的，但已经有点效果了，倘若是系统的学习。必定能强身健体，特此与各位岛友分享。

承_隐 · 发表于 2012-12-5 14:41:51

lz敢问这是真的吗?我的近视眼跟散光也挺厉害的,不知您用了这个方法由多少度降到多少?

wywy321 · 发表于 2012-12-5 17:55:32

承_隐发表于 2012-12-5 14:41 2 g7 j2 G. i" g4 V# k
lz敢问这是真的吗?我的近视眼跟散光也挺厉害的,不知您用了这个方法由多少度降到多少?

额，我只是说的我个人的经历，但是你如果要学的话一定要找个师傅教你。其实近视的话，假如你睡觉之前和早上没起床的时候，转眼睛珠子，一次100下，做5组，也能有一定的效果的，比这个安全得多。一定要长期坚持。

气功是有方法的，我也是凑巧可以这样的，建议你去找相关的师傅，然后用我的方法试试。还是贵在长期坚持。

大湿晒干了再来 · 发表于 2012-12-5 18:28:16

结果朝左侧侧

wywy321 · 发表于 2012-12-5 19:04:56

大湿晒干了再来发表于 2012-12-5 18:28 2 S2 [. }$ `( V+ U% H
结果朝左侧侧

鼻子确确实实是通了，其实是头向左侧偏了下。
我并没有夸大什么，也不敢说它能治病什么的，只是说自己的经历，毕竟自己也没有人指点。

承_隐 · 发表于 2012-12-5 21:04:33

wywy321 发表于 2012-12-5 17:55 % P9 [0 h* ~# A/ e' J
额，我只是说的我个人的经历，但是你如果要学的话一定要找个师傅教你。其实近视的话，假如你睡觉之前和早 ...

谢谢啦，气功的话可以练习“陈氏太极”吗？要不要念什么经文啊？

wywy321 · 发表于 2012-12-5 21:12:13

承_隐发表于 2012-12-5 21:04 + p" @! a8 q/ n& A( q- d( U* K
谢谢啦，气功的话可以练习“陈氏太极”吗？要不要念什么经文啊？

念经很大程度上是为了集中精力，防止外部干扰的，一般人的定力是不能够达到那种程度的，所以需要咒的辅助，能提高效率。
建议还是找基本电子书、视频，或者师傅去学比较好~~~

姜玲玲 · 发表于 2012-12-6 11:00:24

你的鼻子右侧堵了向左侧侧下就能通这是常识不用打坐冥想也能行得通的你打做多久了我现在和你以前一样躺下冥想

wywy321 · 发表于 2012-12-6 16:24:06

姜玲玲发表于 2012-12-6 11:00 ( A! }1 B I" l" L. k; R( p
你的鼻子右侧堵了向左侧侧下就能通这是常识不用打坐冥想也能行得通的你打做多久了我现在和 ...

打了一个月，躺下冥想陆陆续续的，已经3-4年了吧。

显示全部楼层 · 发表于 2012-12-6 22:34:18

看到了正确的修行了之后“求方法

账号		自动登录	找回密码
密码			加入灵隐岛