请懂的大师指点一二，谢谢

杂耍小猴 · 发表于 2012-7-6 01:35:48

五月中旬奶奶去世了，我很难过。我是亲眼看见她的呼吸和心跳一点一点停止的，不管我多么想挽留还是无能为力。奶奶去世以后我我没流多少眼泪，因为真正的难过连哭也哭不出来了。以前看过我帖子的人都知道我父母离异了，奶奶一直对我很好，在家庭这么混乱的情况下她一直维护我照顾我，尽管那时我还小不理解什么是爱。
不知道是对奶奶的内疚还是真的有什么事奶奶去世之后我经常在很喧闹的情况下感觉突然一下思维空白，会情绪激动忍不住的想到她，会在很忙碌的时候突然一下思维就跳跃了，想念她然后流泪。最近也会失眠，明明很困却睡不着，有一种很强烈的感觉就是我现在周遭发生的一切奶奶她全知道，全都在看。经常性的精神紧绷，不知所措。请问我应该怎么来调整一下。谢谢了。
这个帖子是我在很悲痛的情况下发的，希望大家不要拿这件事开玩笑，

显示全部楼层 · 发表于 2012-7-6 02:42:29

过个把就没事了

从何来往哪去 · 发表于 2012-7-6 10:55:42

精神压力过大，可以去看一下心理医生，做一下催眠治疗，有效帮助释放压力

显示全部楼层 · 发表于 2012-7-6 14:03:21

没事的，当年我就是这样过来的，慢慢的就好了，时间可以淡化你的伤痛，业余时间学习点其他东西，多和朋友们一起，放松了，就好了。

杂耍小猴 · 发表于 2012-7-6 15:59:34

从何来往哪去发表于 5 小时前 - @) u0 m5 t% @5 d
精神压力过大，可以去看一下心理医生，做一下催眠治疗，有效帮助释放压力...

谢谢我会试试的
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杂耍小猴 · 发表于 2012-7-6 16:00:19

pzxy1688 发表于 1 小时前
2 M0 J: ]8 N1 z6 O E2 `# n: a# F没事的，当年我就是这样过来的，慢慢的就好了，时间可以淡化你的伤痛，业余时间学习点其他东西，多和朋友们一起，放松了，就好了。...

谢谢了希望时间能冲淡这些。
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yjzaaaa · 发表于 2012-7-6 16:26:49

证明你是一个很孝顺的女（男）孩，亲人的离去给你的打击很大，多找些朋友聊聊，让时间来冲洗思念，祝你好人好梦。

显示全部楼层 · 发表于 2012-7-6 17:07:15

南无阿弥陀佛

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