当坐禅时感觉入魔怎么办？

lzwyiye

本人坐禅时忽然感觉头晕脑涨，
跟着心中听见无数声音在叫我。（差点吓得半死）
后来定下神想停掉还是听见声音，
最后马上去放点佛歌才没事。

请问以后遇到这种情况用什么方法最好？

mirror

神经麻痹的缘故吧呵呵～～～～～～～～～

那就带着耳麦，一边听大悲咒，一边坐禅哈哈

玲珑心

放下执着。。。。
一定要精心坐禅，势必会有关于坐禅的执著。如果感觉不能专心坐禅，不如换个时间。
不要执著于任何一件事。不执著于好、不执著于坏。不执著于一个感觉，不执著于一种追求。

mirror

放下（执着），是指什么意思呢？

一烟

笑。。。。。。。。。。。

玲珑心

我意：不要过于强求静心。因为有很多开始的时候，静心的过程会很长才能进入，并且可能不容易进入。静心禅修的时候，最好的效果在于心情开阔和健康的时候，或者是早晨精神气爽的时候，效果为最好.但是很多人是在心情不好的时候禅修，想达到做治疗的效果，那必须要有一定功力的人才行。所以初入行的人，如果感觉进不去禅修的感觉要先放弃，最好从我刚开始说的心态健康的时候开始做，等到能够比较好的进入禅修状态的时候，也就是每次入境相对比较快的时候，再做治疗，否则的确容易出向幻像。

玲珑心

执著，其实有很多理论的基础我说的不是很清楚，首先如果心理有了对错，就会有执著。去除执著的情绪，有的时候是用接纳和放下，有的时候要用集中的禅修，有的要用开阔的禅修，方法也各自不同。不能够强求。如果强求禅定，就好像在悲伤的时候，强求快乐，发而会让悲伤再增加一层焦虑，所以不能执著，是这个意思。

一烟

是忧是喜是惊是怖一笑而过，回来便是。

玲珑心

一烟，光笑不说，嗯。。。。不好吧，说得对不对不能这样笑话阿。。。。

玲珑心

恩，那是因为你已经有了基础了，可是很多人不是的阿，贪嗔痴都有并且很重的人，哪里能够一下子放下？势必要有阶段性的学习的。过于的急于求成有伤害。。。。。个人观点。