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，观想遍满世间的纵横乱骨境象中，倏然从四面虚空中，起大火焰，相次延烧这些乱骨，同时也引燃白骨本身的火大功能，自相燃烧，犹如明炎火流。进而观想熊熊的大火，犹如火山似的从四面烧来。 普遍的，以骷髅对治色欲，都认为白骨观只是观想大脚指或观自身白骨架。然“纵然白骨也风流”，也让很多人浅尝则止。其实，禅秘法要（白骨观）共有三十六种观法。“禅秘法要三十六法不是呆板的按照次序来的”。“ 因为白骨观的修法断欲，超出欲界，证人空、我空及身空，白骨观的修法最确实了” “如果走白骨观修至身空之路，气脉的成就自然包括在内，这个道理就是禅秘要法中之秘要”（南师语）个人认为，在禅秘法要三十六法中，可以看到很多法的影子，重在融会贯通。
世尊又再告诫阿难说：修为白骨观与不净观的观法，如得初步成就之后，再须教示白骨观的其他特殊修法。这种特殊观法之一，首先当修成白骨观后，随时随地，能住白骨观想的定境中，然后观想颈部以上的整个头颅骨倒下，自把整个头倒在髋骨中间（即是一般常人的小腹部分）。专一观想，更无其他杂念，必须使倒在髋骨中间的整个头骨，白净分明，澄心住想，历历分明。
其次，再观想自身面前也有一白骨人，同样将头骨倒在髋骨中间。如此分心想另一白骨人。渐渐再观想另外的二人、三人，扩充其数，乃至观见满屋、满四天下，都是倒头骨在髋骨的白骨人。
这一观想成就之后，再进而观想所有的白骨人，都纵横倒落满地，有的头颅骨打碎了，有的背脊颈骨折断了，或者腰骨折断，或者腿骨分散。甚至．—身骨节，分散零乱，散满地上，大大小小，纷纷乱乱，都当一一观想明白，一心不乱，凝然住心不散。
世尊讲到这里，很慎重地再对阿难说：修为白骨观者，真实观到这种景象现前，应当转入正思惟，参破世上各人，无非是一身白骨构成的行尸走肉。一具完整的白骨架构之身，也势必归于纵横散落，委顿尘埃。反观自身，终亦毕竟无我。既无有我，那里又有他身。
由此正思惟的无身无我实证境中，自然身意泰然，安稳快乐，停心安住，更不散乱。
我们不可能也没办法不戒眼淫而戒手淫，这是荒谬的。进一步说，什么是邪淫呢？身淫、眼淫、耳淫、口淫、意淫等，都绝对是邪淫，言则不能看淫、听淫语、说淫词、想淫事都不能。绝对大损福报，大增罪业。必须全部戒。
进一步说，用逻辑来推演为什么眼、听、说、想都不能呢？这问题就要从生理和心理去谈。从生理上，无论从佛经或中医药古代经典都说得很清楚，当人一想淫行，想一想而已，精气就向外流失了，这种精气意思就是生命的能量，也是所谓肾气、命门之火，当然事情没有这样简单，但基本上可这样理解此种能量。从哪里流失？相信是三焦经(十二经络之一)。举一个例子来论例，肾亏严重的患者，只要想一想行淫之事，马上就流精了，中医称这种现象为“滑精”。从这例子我们就清楚了解到，当一想淫就会流精，证明了“意淫”是绝对会令精气流失的，再进一步推论，只是我们身体未差到那种程度，因此能量的损失未能被观察。但若不停止和彻底戒除，总有一天是会到那种地步的。从心理的层面论，当我们想了淫，潜意识中有了淫的种子，当时机成熟时自然会爆发，那么就不是可以控制，而且，当用佛法去令情欲减退，那么就会慢慢明白“情欲是苦，绝不是乐”，但如果不戒眼淫、耳淫、口淫、意淫，那么戒身淫只变成一种压抑，没有思想的行为，这样压抑是总有一天会破戒的。举一个例子说明，如果人要戒烟但不吸后仍去想烟是香的，那么必定戒得很困难和辛苦；反过来，如果不停暗示烟是臭的，那么就事半功倍了。看，这就是潜意识的力量。
还有一点，《楞严经》上说：“必使淫机身心俱断，断性亦无。”人的自性光明中本无淫欲，淫欲也是贪欲，把这除掉和战胜，自性就可见到了。
我们信佛的佛弟子，从佛法角度去看，有更深一层的意义。阿赖耶识这个概念，是人的第八识，与心理学中的潜意识理论有相似性。当人一看、一听、一说、一想，哪怕是一个起心动念，都会在阿赖耶识中投下种子，当因缘成熟时便会发生作用而令我们行恶事！因此，当我们戒淫到了一定天数时，我猜想阿赖耶识的淫习恶习的种子就翻起了，于是我们破戒的意欲又强了，反而言之，当能越过这一关，恶习种子减少了，正念、慈悲、坚决、勇气等等的善根的种子，在阿赖耶识中又会增加，结论是：难挨更要挨，越过便精进。
修行意味着不停进步和精进的过程，考验、反覆都是必然的，问题是我们如何看待呢？从阿赖耶识的概念，我们可有很多延伸的思考和领悟。每人都在一定戒淫天数后难挨，这是必然的，人皆有之，当认识到阿赖耶识概念而知道翻种子其实未必不是好事时，我们应采取的态度是更勇敢和积极的面对，而不是消极的在失望或懊恼。因这是好事啊！当我们有反覆、难挨，那么才有机会去与恶的种子交锋，把恶习破灭，而在这过程中，正念的种子（慈悲、坚毅、感恩……）一定会增加，由是观之，如能正确去面对和击退这种反覆，正念增加而恶习减少，是修行的大精进。大家明白到这点就不能再在关键时刻有半点退却，反之正确面对是精进的必要过程！
那如何去面对才是正确呢？就是我们的心念、我们的正知正见！刚才用“难挨”来形容，有点不确当，因为如果我们真理解情欲的虚幻性、情欲是幻觉的道理，那么我们再认为要“挨”，是不正确的！因为当明白此理后，就知道顺应情欲是苦，能克服和战胜情欲才是乐！因此，我们在面对这个困境时，一定要转化，把专注力转化去别的事情上。什么事情？正念的事情！看善书、念佛号！念佛菩萨圣号、念经、持咒是不二法门，也是最殊胜的。在面临这种情况，必定要把全副心神转化到正念、正法上，让佛号、正念充满头脑，自然能清醒、清净下来。如果十分的紧急，就一边默念佛号，一边上来论坛，开个帖或跟帖，马上叫其他师兄来监督，当走到这步，内心已清醒，不会再不受控，接着就是念佛、念经以摄心，就会精进了。
无论任何的情况，慬记慬记，戒淫是必然的，我们别无选择！而且，这是一条乐路，大乐路，决不是苦路！这是乐！外界的恶缘我们固然不能亲近，要远离之！内在的阿赖耶识，就让我们一起，由今天起，积极地战胜恶习种子吧！
愿以此功德，回向十方三世一切众生菩提不退，业障消除，永离情欲，常得清净，早证佛果。
南无大悲观世音菩萨！南无大悲观世音菩萨！南无大悲观世音菩萨！
南无大愿地藏王菩萨！南无大愿地藏王菩萨！南无大愿地藏王菩萨！
摘录：邪淫就是一把刀，只不过刀上涂了麻醉剂，在刚开始割划伤害人的身体时，人感觉不到疼痛，但是当麻醉剂的药效过了以后，流血流泪的痛苦只能自己承受，而且这把刀不光伤害我们的身体，还把我们的福报也给割走了。师兄您好
戒邪淫是主动的躲避与主动的看清本质.
1有淫念时观想烈火将你所幻想的景象烧成一片焦黑骷髅，恶臭无比。
2观想自己是血肉组成，所谓的淫念无非是前列腺的充血引起的大脑皮层的反应，无任何价值。
有些人并不风流淫荡，可能他只喜欢一个女人。每次手淫时总想着这个女人，并因此觉得自己还不算太下流。那就请看下面的这个故事。
阿难的洗澡水
佛陀十大弟子之一 ——阿难，具庄严之相（ 佛陀三十二相，阿难三十相）。
有次举行法会，佛陀带领许多弟子去受供，阿难没跟上，于是就单独托钵，一路往西走。
走了很久来到一个聚落，钵还是空的，阿难又热又饿又渴。刚好前面有一口古井，一位女子正在那儿打水，阿难走到井边，这名女子抬起头看见这位出家人，眼前一亮，心中发出赞叹：“多么庄严的比丘啊！”
这名女子名叫摩登伽女，她一看到阿难，心里生起强烈的爱念，所以高兴地将水倒入钵中，并瞪著大眼注视著阿难，直到他离开。
她一回到家，就要求母亲设法让她拥有阿难。母亲知道比丘是神圣不可犯的，女儿这种爱恋之心，根本不可能实现。可是女儿死求活求，一心只爱这位比丘。母亲爱女心切，只好成全她。
她请了一位念符咒的人来，用邪术迷引阿难，使他迷迷糊糊，身不由己地离开佛陀。
天明了，佛陀要讲经时，发现阿难不见了。佛知道阿难已受难，赶紧派遣文殊菩萨到摩登伽女家附近去找回阿难，并且叫所有的比丘要全心一意持楞严咒。
此时，阿难正在摩登伽女的室内，在即将破戒时，忽然间清醒过来，马上离开摩登伽女，跑回佛陀的修行地。
摩登伽女见阿难忽然离她而去，心中非常难过，便一路追奔，来到佛陀面前，请求佛陀成全她。佛说：“你真的很爱阿难？”摩登伽女说：“我真的非常爱他。”
阿难正入内洗浴，佛就叫人把阿难洗浴的水端出来，问她：“你真的爱阿难，绝不后悔？你爱阿难哪里呢？”她说：“我爱阿难全身。”
佛说：“你既然那么爱阿难，这盆水是阿难的洗澡水，你就将它喝下吧！”摩登伽女吓了一跳说：“佛，你是大慈悲者，这么脏的水为何叫我喝呢？”
佛说：“每个人的身体原本就是这么脏的，现在阿难健康时你就已经嫌脏了，那他将来老死败坏时，你又将作如何想呢？”
摩登伽女听了佛的话，忽能观察人身的不净，再也爱不起来 —— 原来阿难的身体一样这么脏，那还有什么可以爱的？从此爱念、贪念都消除了，顿然开悟，证悟初果。
看完了，有人说，要是我，就敢喝！那我佩服你，你还有一点真心。
假如这个女人（或热恋中的女友）突然得了性病，敏感部位脓疮遍布，睡觉时竟有怪虫偷偷爬上噬咬，恶臭扑鼻......你还会爱她吗？不否认，有人真会不弃不离。这种人真心太多了。不过还是假的！
假如她吸毒呢，身上的针眼就像蜂窝密密麻麻的，彻底成行尸走肉......你还会爱她吗？
最后，假如她突然身患怪病，令人恶心欲吐，不敢靠近......就像下面这两个例子，你还敢爱她？
你会说，你老假如假如的干吗，没这回事嘛。我明白了，原来你只是爱那个健康的她，最好的情况是，你还能爱，但前提是她的病情不太严重或有望治好......
所以，世间人的爱是有条件的，不是毫无保留的。是假的啊！因为我们爱的是那个暂时没有危险的肉体，暂时没有危险的心灵。假的啊！
其实，归根到底，我们爱的不是她（他），而是我们自己的欲望！
佛说众生生生世世身处无明大梦，而不自知。因为我们做这个大梦时，并不知此时所有皆是幻觉啊！此情如是，一切如是啊！
如果你还是戒不掉淫欲，这样想：你抚摸她的肉体时，或正在激烈做爱时，想象阴门阴茎周围环形区域内，有密密麻麻的五颜六色的浓汁从皮肤里渗漏出来（这是真的，体内的毒素就是通过皮肤毛孔排泄出了的，毛孔就是便道，皮肤就是毒素的厕所啊），甚至无数如上图的大大小小的疙瘩纷纷冒出来......两个人是在厮杀，狠命地要把自己体内的毒素输入对方，看谁能整死谁！
反正我这样想，一个月来很少生起色念，一旦生起，只不过想两秒，就马上灰飞烟灭了......
最好多看一些性病、皮肤病的图片，好好想象，运用在你梦想的做爱环境里就行了
(责任编辑：清心)
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发表于 2012-6-26 10:02:05
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