烛光法 在晚上,点一只蜡烛,放在自己前方,按练功姿势坐好后,半睁眼睛,看着烛光,把形象记清楚。然后想着烛光从外边移进到自己闪光的部位。使闪光更强。也可以闭上眼睛,将烛光形象想出来,印在大脑里,或存想在下丹田里用其他光也可以,总原则是想着外部的各种光源可以进到体内,聚会到丹田。可以理解为采集外部光能。也可以理解为道家功的各种采气法。
具体操作如下:
> >在没有光亮的静室中面东端坐,两目微闭,全身放松入静。从上到下,从里到外一段一段地放松。在进入恍惚杳冥的虚无状态后,性光便会在眼前自然显现。刚开始修炼时,等待的时间较长,眼前并无什么光明,而一片黑暗。不用着意,定能生慧,只要静心观照眉心这个虚空部位,两目神光注于明堂宫中,似守非守,若存若忘,渐渐地额前便会出现光明。初显时,有人看到的似淡淡的白雾,有的看到星星点点,也有人看到的是红黄相杂之光,也有绿色、紫色等颜色的光明,日久之后,只要闭上眼睛,性光就会立即出现。
> >性光显现后,要采用磨镜法增加亮度。具体方法是:以两目神光和眉心神光内注明堂宫,微以意念运三光。顺时针(时针对着面部定位)慢慢悠悠地旋转,犹如磨镜。心中加一“亮”的意念。性光会随之变亮,且越来越亮,光耀如日现前。接下来,很快就会看到各种幻像,如山河湖泊、花草树木、师父、仙佛、以及已故亲友等等,这是显像功能出现,是开天眼的先兆,不要惊慌,亦不可大喜过望,更不可认为大功告成而忘乎所以。
按上法修炼,上根之人和中根之人在一个月之内都可开天眼,下根器者,若掌握了增根法,在两个月之内也都可以打开天目。
> >最后再强调一下:
> >修炼性光显现时,要注意顺序。先是在虚无态中见性光,然后以两目三光注明堂,接下来是以微意引性光旋转,最后,加一“亮”字。
> >口诀:虚无见性光,三点注明堂,微悠旋磨镜,加意增明亮。
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