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发表于 2012-6-5 20:45:08
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一.从好身体来:
所谓健康就是财 富,有了健康的身体才有奋斗成 功的本钱。
要有健康身体, 除了要注重饮食与运动外,还要 正常的生活习惯,
现在有很多所谓 的宅男宅女,日夜都是颠倒的,
这样那会健康的 身体。
另外要想!
让别人快乐是一种 慈悲;
让自己快乐是一种 智慧。
有健康的身体, 心理的健康是绝对扮演著重要的 因素.
很多临床实验在 在的证明
心理会影响身体 健康,健康不是靠医药。
二.从好心肠来:
也就是说存好 心,能够有拔苦给乐的慈悲心。
好在别人感受到 你存在的好处,
适当的关心别 人,适时的给予协助,并且不滥 用好心肠。
三.从好观念来:
观念影响决定决 定影响行為,行為影响结果。
善护念是个準 则,每个起心动念都要好好护持 著,
佛说:万法唯心造,种什 麼因得什麼果报。
四.从好脾气来:
生气将会污染生 命,
不但破坏人际关 係,更破坏健康,台语有句话: 气心惹命。
所以;要争气不生气就不 伤元气。
五.从好表情来:
出门看天色,入 门看脸色,
任何人都不喜欢 看到烦恼气愤痛苦的表情,
要想有好表情, 必须存有好心,心存善念与慈 悲。
所谓相由心生。
心念绝对会直接反 应在我们的脸上的。
六从好言语来:
也就是说好话,
人与人之间不互 相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨无 法解决问题。
不恶言恶语,婆 媳之间,人际关係将会因恶言恶 语而破坏。
能够舌灿莲花, 有意义有建设性的多谈。
七.从好行為来:
也说做好事,检 讨自己的行為,让自己具备被爱 的条件,
懂得惜福与造 福,平常多作佈施与善举以广结 善缘,
所谓捨得能捨才 有得。
每一种有意义的 事,都能带给人不同的快乐,
多花一些时间去 经营,将会改变你的命运。
人生四大阶段:生老病死
如何生的顺,老的慢,病 的轻,死的安详, 端视你对人生价值 的认定如何,
所以身心的健康将 决定你命运的好坏, 那麼好命到什麼程 度,就看你能体悟多少与实践多少
有些朋友虽然不常联 络..却常常寄一些E-mail给 你,一些笑话,温馨小品,或是 小游戏给你,这就表示他一直在关 心著你的一种表达方式,他将你 放在心裡...有一种特殊的存在情 感。因此,要时时心存好意!脚走好路!
身行好事,惜缘种福 田..愿所有收到这封信的 朋友都能平安. 健康.幸福..快乐
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