如和让一个人心静下来，求道门秘法

      有时候，就是一个人也静不下心来；不知道各位道友有什么办法帮助我呢？我不需要什么睡功 修炼的方法 我只是想让我的心静下来 不要被红尘干扰。

馥萍

道家重悟，若你自己不能掌控自己的心，道家亦无秘法。

、妖火

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我没有什么秘法，但有点感触你可以借鉴一下。第一，我认为应该少吃肉，有时候吃肉多了，我会感觉到脾气比较暴躁，容易生气。第二，不要天马行空想一些不切实际的东西，因为这会让你缠身烦恼，心态就不稳。第三，少说话。第四，定时定点，作息规律，最后形成习惯。第五，承认自己是“凡夫俗子”，把自己当成蜗牛，生活平平淡淡，简简单单就好，抛弃过多的欲望。第六，别抱怨，抱怨着东西，没劲。第七，不要 经常 干一些 令人唾弃 龌龊的事情，这样既怕别人发现，有辱形象，更会让人的精气神变得委靡不振。   这是我的一点小建议，不全，并非自私，而是这个需要自己的真正的感触，我只是希望在你的心里种一粒“种子”，以后到底有什么效果还是要看你自己了。另外，说句可能让你感觉扫兴的话，你为求心静而求道门秘法，先不谈有没有秘法，我认为你有点舍本逐末了。  （我只是个屌丝）

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这你可以参考佛教禅宗达摩祖师为二祖安心的故事从理上顿悟，在行持上少吃肉类，韭菜，洋葱，蒜，葱。对人，事，物看淡点除灭贪嗔等烦恼，养成良好的生活习惯，多多念诵清静经或天尊圣号对你是一个不错的方法，每天抽出段时间念多少遍经文或圣号由你自己看条件而定！

神也拍黑砖

路过......