多吃水果蔬菜可降低化妆品伤害

纳兰雨馨

美国食品和药物管理局近日发现，多个品牌面霜、口红检出铅或汞    化妆品又爆出安全问题！近日美国《福布斯》杂志提醒消费者，选择和使用含汞面霜、口红等在内的5类化妆品时应睁大眼睛。美国食品和药物管理局（FDA）近日发现，一些面霜可能含有不同程度的汞等重金属成分，包括欧莱雅、露华浓、雅芳和封面女郎。迪奥、M .A.C.、小蜜蜂等高端品牌同样未能幸免。对此，广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山教授提醒，化妆品的使用要有度，即使是合格的化妆品，不及时卸妆、长时间使用对人体也会有伤害。
    每天带妆时间最多不要超过8小时
    最近的英国《每日邮报》指出，在每天使用的化妆品中，含有超过175种的化学成分，光润肤霜所含的化学物质就超过30种。这不由得让人对化妆品安全画上一个大大的问号。
    查旭山教授向记者解释说，因为铅、汞等重金属有去角质、美白等作用，所以很多化妆品的成分中都或多或少含有一些。但是国家对于化妆品内重金属含量有严格规定，一般化妆品内铅含量每千克中不得超过40毫克，而汞含量则是每千克化妆品中不超过1毫克。当化妆品中重金属含量控制在标准之内时，对于我们的皮肤是没有太大的伤害的。
    目前市场上销售的化妆品质量参差不齐，一旦其铅、汞等重金属含量超标，甚至长期使用合格的化妆品也可能会对身体和皮肤健康产生伤害。查教授说，化妆品通过与皮肤接触，长期累积，可导致头晕、食欲不振、甚至中毒等症状。查教授提醒女性化妆要有度，每天带妆时间不要超过8小时，在休息、睡觉时尽量卸妆，以保证皮肤的正常新陈代谢。
    美白类、祛斑类化妆品不可长期使用
    目前市场上各种美白、祛斑类化妆品琳琅满目，有专家指出，号称能迅速美白、祛斑、抗皱等功能性的化妆品，它们要么无效，要么某些毒素含量超标或含有违禁成分。查旭山教授指出，美白、祛斑类化妆品为了达到功效，一般都会含有维A酸、果酸，而这两种物质在皮肤上聚集会使皮肤表层剥脱、干燥，严重的会引发接触性皮炎，导致皮肤红肿、糜烂。甚至有些美白、祛斑类化妆品还含有铅、汞等重金属，长时间使用可引起中毒。查教授也建议，不要长期使用这类化妆品，脸上有痘痘时更应尽量少用。而一旦在使用这些产品时发生皮肤不适应等状况的，应该立即停用。
    染发烫发类产品、唇膏、睫毛膏等化妆品危害更大
    有国外《化妆品》杂志提出，欧洲女性每年从化妆品中吸收的化学物质平均达1.98公斤，有可能包括汞、铅、铬、砷、镉，镍、铊等重金属。在这次美国食品和药物管理局（FDA ）所做的检测中发现，100%的被测口红中都含铅，而且铅含量并不低。据《福布斯》获知的检测结果，含铅量最高的达7.19ppm （ppm为浓度单位，表示百万分率）。不少知名度颇高的品牌口红都检出铅含量，包括欧莱雅、露华浓、雅芳和封面女郎，迪奥、M .A .C .、“小蜜蜂”等高端品牌同样未能幸免。《福布斯》还提示，一些美发用的产品标注了“无甲醛”，但一些角蛋白产品经过检测之后暴露甲醛成分，频繁地用这类产品拉直头发则不提倡。健康饮食网 foodwang.com
    查教授特别强调，染发、烫发类产品，唇膏、睫毛膏等化妆品对人体和皮肤的危害更大，染发、烫发引起脱发，唇膏引起慢性唇炎的病例时有发生，更严重的有可能致癌。因此，在使用此类产品时要格外小心，应尽量少用或间断使用。
    ●专家建议
    多吃水果、蔬菜，保持好心情
    鉴于很多人会因为工作、应酬等原因，不得不经常与化妆品亲密接触，查教授也提出了一些可以减少和弥补伤害的建议。每天多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，能够与皮肤吸收的铅、汞等重金属有害物质结合产生排泄物排出体外，从而减少伤害。同时，经常化妆的人要及时做好皮肤的清洁工作，保持毛孔顺畅呼吸。另外，睡眠的时间和质量也应该要有保障，“美容觉”的说法还是有一定的道理的。当然，还有一个不用花钱不费时间又不麻烦的小妙招，就是要保持好的心情。心情好，皮肤自然也会增强“抵抗力”，变得容光焕发。

小昭

我喜欢吃水果、、天天吃、、我部喜欢化妆

我喜欢吃润唇膏{:soso_e141:}