也算是比较无趣吧,认识几个今年要高考的孩子,离高考还有70来天了,怎么讲,有些东西自己的经验还是写写吧,主要是在作息和学习方面的,不是一个人的经验,但是也不敢说效果就一定好,自己感觉吧,只是参考。
1.记得高考前一个月下午老是犯困,一个是睡眠量不够,还有就是牛奶。高三时身体并不好,老是犯头晕,在老师的多次提醒下终于不考虑钱的问题,“加强”营养。但是,我忽略了重要的一点,喝完牛奶特别容易犯困,而我是中午喝的,结果可想而知。这玩意(牛奶或者酸奶)应该是睡前喝,有益于睡眠的。
2.不要盲目地乱吃补品,越临近高考越不要试没吃过的东西。我有一个学长,因为母亲盲目地给他吃补品,结果发了一身的丹毒。。。最后的结果就不用说了。
3.香蕉定心这大家应该都知道,不细说了,除了香蕉,鸡蛋和粽子也不错,不过这是早上吃的。
4.最后阶段,忌咸忌辣,主要是为了安心和防止生病,不要饿着也不要吃太多,7分饱就差不多了。
5.少吃甜食,对记忆力不好。
6.不要动不动用咖啡提神,对脑神经有伤害。
7.比较重要的是保持心情舒畅,压力不要大,不然容易焦虑生病的,不要死埋书里,累了出去走走,不要吃完饭就坐下来,对消化不好,对心情也不好。
8.说到复习,复习是有方法的,多年来一代一代的高考生总结出来的最有效的经验是,做典型题。吃透一道题就会做所有同类型的题目。最后阶段,不要尝试新题了,新题是做不完的,高三我做作业从来都是做一半的,有时候是干脆不做。这个大家看看吧,是个人习惯,不一定适用每一个人。
9.考试还是细心最重要,50%的基础题分不要丢,30%的题目灵活性提高,但是不会太难,争取不失分,最后20%,能拿到一定要拿,拿不到不用伤心,钱80%抓住了就能稳保一本了。
10.注意关注时事,和高考作文题有关哟。
11.我比较悲剧的高考前一天没睡着,原因是天气不好,特别特别闷,第二天早上还比较悲剧地发现老师没有给我们带风油精。好在那时是比较镇定的,处理好了一切顺便把同学的风油精也买回来了,半个小时候入场,没犯困。这里要说的是如果遇到突发情况,一定要保持镇定,如果晚上睡不着,也不用担心,像巧克力呀,口香糖什么的准备一些,一般也不犯困。
好像写到后面又跑题了。。。好吧,最后一句话:
高看不是一切,如果成功,好好走下去,如果高考没考好,也没事,成功的路不止一条。有无数的人并没有读完大学或者读过大学,但是他们,不也成功了吗?
当然这并不是说高考不重要哈。。。
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