给大家一个真实可行的东西

jjzaihq · 发表于 2007-8-13 14:47:11

看懂了就是不想去练

xiaotian0999 · 发表于 2007-8-14 14:35:53

我说大家能不能不在这刷啊

茫人 · 发表于 2007-8-15 21:48:49

我已经炼到第二步了,不拔瞎.............

灵媒 · 发表于 2007-8-16 13:51:38

大家可以先练习吐呐还有打坐，因为所有的都和打坐有关，等丹田形成了在考虑别的吧

涛涛 · 发表于 2007-8-18 16:32:43

呵呵，姐姐又说错了，丹田人人本有。既然原来就有，那还需要什么形成？吐呐打坐，如果方法不对也是会出偏的。

a87830547c · 发表于 2007-8-18 21:03:19

dingdingdingdingdingdingdingdingdingding

月猫 · 发表于 2007-8-19 10:01:58

这个有点象李少波的真气运行

wangzhong · 发表于 2007-8-27 16:15:15

:) :) :)

酷似冰 · 发表于 2007-8-31 21:31:54

要练到久才能感觉得到“气”？？
初学者感觉到的大都是幻觉....

郝能 · 发表于 2008-4-15 17:54:32

第一步，呼气注意心窝部。
李少波的方法，不知道他还在不在，好多年没有接触气功了！

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