我说小周天

东坡隐士 · 发表于 2012-1-19 13:25:11

一，时间问题。通周天是传统气功的入门之基，传统的说法是“百日筑基”，然而非定数，因各人身心健康状况不同功法不同而有巨大差异，对与未破身的儿童可能练功十多天就可通了，有的需数月，有的需数年，也有的练功十多年也未必能通，至于为什么以后再详谈。

二，真气问题。有人说真气从无到有，是不对的，因为真气人人本来就有，只是较弱而已，通过练功可以强化真气。真气就是精、气、神的一种内在显现。
三，感觉问题。气通各关的感觉是这样的：气通尾閭似有气泡通过；气至命门似有闪腰时的感觉，感觉强烈；气到夹脊似有阻滞感但不太强烈；气至玉枕似有落枕时的感觉，且感觉强烈；气达百会似水流、似水气集结盘旋很快就下到上丹田，至此就直下任脉，其实在任脉中就已没什么感觉了。因督脉象是走上坡路，相当艰难，而任脉象是下坡路，直泄而去没有阻止的现象，所以感觉不明显。

623686340 · 发表于 2012-1-19 14:30:52

受教了，请问楼主如何强大真气？意守？腹呼吸？

baolimin · 发表于 2012-1-19 20:58:49

有时候自己感觉到的真气并非真正的真气，只是一种生理上的感觉而已，这其实是气功的一个误区

天下无敌小剑仙 · 发表于 2012-1-30 21:18:02

2L有见识，说的不错

有う≮缘灬人 · 发表于 2012-1-30 22:49:21

楼主很棒

914722271 · 发表于 2012-2-4 21:16:51

受教。。。。。。。。。。。。。。。。。

不会爱 · 发表于 2012-2-12 16:29:13

领会了{:soso_e163:}

显示全部楼层 · 发表于 2012-3-10 08:15:35

修仙!难啊。

显示全部楼层 · 发表于 2012-3-13 15:51:52

修仙难啊，后面的天劫不敢想象

显示全部楼层 · 发表于 2012-3-16 17:37:08

打通小周天身体会很健康啦，呵呵，我也想练

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