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查看: 1324|回复: 6

入静

刹那々芳华

发表于 2011-10-28 11:38:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

新手求实用的入静法，求有经验者指教！

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发表于 2011-10-28 14:38:38 | 显示全部楼层

你自己心里没有杂念不就静了嘛...

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发表于 2011-10-28 21:33:57 | 显示全部楼层

对的，上面的大哥，说的对。

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◆残…帝■

发表于 2011-10-28 21:54:21 | 显示全部楼层

占个3楼。

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发表于 2011-11-5 09:39:47 | 显示全部楼层

........4楼

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发表于 2011-11-6 23:59:31 | 显示全部楼层

同问……没有杂念是怎样一种感觉呢

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发表于 2011-11-7 13:01:22 | 显示全部楼层

数息听息观光.......

能静下来的方法其实有很多

不多总结起来都需要两个词。

坐得住、坐得稳.

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