“鬼压床”的真正原因

ALEX.eternal

鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

避免与解决方法：
  1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
  2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
  3.有足够的休息
  4.睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
  5.睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！
  6.睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！

  很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
  看了上面的科学解释，本人科学的认识了“鬼压床”……
  但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。
  因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：
  一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
  心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
  二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程：
  1.身体所有部件都动不了，
  2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
  3.不能说话
  4.但能听到声音
  5.一切事情都不是绝对不能动的.
  在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
  6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
  成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
  7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
  8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。
  9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。
  就一句是说到点子上了：“精神很活跃，身体很疲倦”，其他的都是没吃过葡萄的人吧？
  肌肉没有完全醒来，我同意。但怎么解释下面的现象？
  被压时确实是有东西压在身上。
  做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服，但我们的防护服要是漏了会有什么后果？
  同样，把人身体当作一个防护服，当它偶尔失效时会怎样？
  而且外界的毒气是什么呢？自己琢磨吧。
  鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了，害怕有小偷也是一个原因，我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了，然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
  所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
  遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度，自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉，让它就这样过去。特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到，习惯了就好！
  要是真遇到什么不干净的东西也有解决方法！
  1.假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了。
  2.你敢压，我就敢享受！

潇文

你敢压，我就敢享受。呵呵呵。我有过很多次经历，而且其中有一个让我深切的感受到，鬼压床，可能是人的元神出去玩了，但是肉体突然醒了，他们没归位延迟所以有短暂的鬼压床现象。具体可以去看我的文章。记录亲身经历情节丰富的鬼压床

wozhitain

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小叫化

我喜欢科学的解释

baolimin

所谓的科学解释都是自欺欺人胡说八道

ALEX.eternal

baolimin 发表于 2011-10-26 14:51
所谓的科学解释都是自欺欺人胡说八道

“所谓的科学解释都是自欺欺人胡说八道”如果真这么说那么学生整天去学校上课还有什么意义呢？都去寺院修行去学风水八卦吧！除非阁下没上过学，要不然就是对科学这一人类几千年来文明发展成果的蔑视。

baolimin

ALEX.eternal 发表于 2011-10-26 15:06
“所谓的科学解释都是自欺欺人胡说八道”如果真这么说那么学生整天去学校上课还有什么意义呢？都去寺院修 ...

科学自然有它的可取之处，可是一些砖家对某些问题的解释实在是不敢恭维，科学没发展到那程度，就要老老实实地承认解释不了，不要误导大众。请看下面资料：
走进科学解释灵异事件太搞笑了
2008-06-14 07:16
1、某一集说某个村子每天半夜三更都有怪叫声，把全村人吵醒，大家都不敢出去看，战战兢兢地失眠到天亮。采访了一大堆上了岁数的村民，传说这里出没野兽，每天夜里到村子作怪，闹得人心惶惶……音乐配的那叫一个恐怖！还分上下两集渲染！到最后，竟然说那是村里一个胖子睡觉打呼噜！这胖子应该是金刚罗汉转世或者帕瓦罗蒂的私生子，打个呼噜能把一个村子的人吓醒！
2、还有一集说是一户人家老是发现自家客厅地上的瓷砖缝里会渗出像血一样的鲜红色液体，弄得到处都是，全村的人都不知道是怎么回事，猜会不会原来这块地是坟地啊什么的，然后又请了N多专家，研究他们家的地理位置地形条件，得出的结论都是依科学不可能发生地下矿物质倒渗这种情况发生……所以，最后的结论就是:液体是这家人家为了出名自己洒上去的！
3、还有一期是说，挂了好几年的牛皮鼓忽然自己长出了牛毛！这件事在当地是蛮有名的件事，节目采访了那么多人，研究从厦大弄到了中央，都没有人说出个所以然来，最后没办法了，硬栽赃人家做鼓的人不专业，毛没有刮干净，当初牛毛没刮干净。这个笑话真冷啊！
4、还有一期说峨眉山的一个古寺，地处森林深处，但屋顶上从来没有一片树叶。就这么个事儿，经过漫长，深沉，全方位，多角度的分析，采访了寺中实习的和尚，游客，保安，居士，文物管理局局长，以及他的姑妈的二姐的堂妹的邻居家的一条狗，最后得出结论——是风吹走的。 是风～
5、刚看了一期，一对老人家的电灯晚上莫名其妙老是自己亮，结果大家都说他们家闹鬼，那对老人还居然病倒了。这其中还请了大学生来也无法解释，最后村里检修电路，说是开关的螺丝松了，紧紧就好了。
6、还有那集《谁在背我飞行》，一开始那气愤渲染的那叫一个神秘啊。说30年前一农民前一天晚上10点还在河北交通闭塞的农村，第二天一早5、6点醒来发现自己在南京了，自己不知怎么回事，同样的情况又发生了第二次，只不过到一醒发现自己到上海了。家里还被那两人留了名“山东高登民、高延津”。第三次被两人背着飞行了好几个城市。大概就这么个过程吧，节目弄得又是调查又是取证的，人证物证到处找。太T M神秘了，弄得我那个夜不能睡，日 不 能 饭的啊！那叫一个相思啊！
结果最后来了几个专家，硬说人家老实八交的农民是梦游去的南京，上海等地。看到这里，我当场晕了好一会，坐车难道不用买车票吗？难不成那年头全国人民都在梦游？不过想想倒也是，那时候可不是全国梦游吗？
7.最近的一期讲老人自燃的，老人身上的棉衣乃至他摸过的物体都会自燃，结果好奇心大增，看到最后，是老头的外孙女点燃的，这和科学关系吗？最后还引出几个儿女不孝这个话题，应该归到“家庭”里才对嘛！
8、一个孩子经常僵尸附体。做出各种怪动作。比如翻白眼，咬人，胳膊伸直双腿向前跳，还有要喝血，想咬人。
镜头昏暗，并且采访了N多村民，大家都表现的很害怕。
后来还搞了一个教授专门来调查，调查不出来。教授又把小孩子拖到华西医科大学的医院去检查，结论是身体健康。
最后，是带那个小孩子去看心理医生。医生问了几个呆问题，得出了结论，是因为小孩子想吸引家人的注意。因为他爸爸平时不太关心他。结果他装僵尸以后，他爸爸就很关心他，带他看医生。
9、一期讲一家没人住的老房子晚上发光，里面有张床像有人睡过，搞得神乎其神～～最后答案是发光是反射对面人家发出来的光;床的解释是一张是10年没人睡，一张是2年没人睡，结果被他一搞就成了干净一点的就有人睡了。
10、上次有个不怕电的，手拿220v的电线一点事都没有。最后送到北京某专家处一鉴定，说是该男老茧厚，所以不怕电。所以全中国7亿农民里至少得有5亿不怕电。

11、水怪啊？水怪那几期呢，是这么忽悠人的，那个什么天池水怪，是三样东西。分别是水獭，乌龟……第三样东西……居然是朝鲜人开的汽艇！
12、最近看了期，是说共租一房的两个女孩，一到夜里就发现屋里不正常，查过去查过来，居然是那两个女孩的电脑中了木马。

13、还有孩子被鬼附身变左宗堂那一集也是解释的不伦不类，人家小孩子就不知道左宗堂是谁，可是把啥都说的轻轻楚楚的，不知道他们最后胡乱解释的啥。小孩僵尸附体时嘴里还念叨古文这个最后也没解释。
14、有幸看过一集说是有个人死了N次都活过来了。。。最后结论是死的时候是发病(癫痫)。。。为什么能活过来呢。。是因为乡村里的赤脚医生每次在他假死时都偷偷给他输液。。。
15、2006年9月，福建省华安县草板村一户普通的村民家发生了一件非常奇怪的事儿。在深夜，一声巨响，一个不明物体从天而降，撞断树枝，砸穿屋顶，深陷地面，在地里砸出了十几厘米深的坑。而且掉落下来的时候温度很高，摸起来还特别烫手，村民议论纷纷，有人说是陨石，有人说是飞机的零件，还有人传闻是ufo残片，更有甚者竟然说这个东西好像是外星人的尿壶，到底是天外来物还是另有原因？这个不明物体究竟是什么，它怎么会掉落在这儿呢？《走近科学》为您揭开谜底。
最后告诉你是TM一私自罐氢气的小贩，不小心把罐弄爆炸，碎片落下来了！我狂晕
16、记不大清楚是不是这栏节目，反正是CCTV10的，说的是一个老农用电笔测出房间带电，后来发展到地面带电，最后干脆，我C，空气带电，220V还多，当然出现这种现象人没事。有点文化的人，或者有点常识的人都知道，肯定是电笔出问题，我是看笑话一样看完节目的，真是服了。
17、有一期，第一天预告的时候瞎掉我们的胃口，一个女的(忘了哪里的)五年不吃饭，居然身体健康，他家人也承认她五年来的确没有进食，只喝水，我兴趣极度膨胀，还分两集，最后把这女的和他老公弄到省医院检查，最后经过N多专家检查得出一结论，这女的得了臆病，就是幻想症，强迫症之类的，事实上还是吃了东西的……她一个人有臆症，他朝夕相处的家人还信誓旦旦的证明，难道她一家人都有狂想症？他一家人又不是想出名，又没有得利，解释来解释去真是难已让人信服！
18、后来还看了一期，一个贵州还是云南那边的少数民族女初中生鬼上身，在课堂上昏倒，醒来后突然家乡话也不会说了，亲人也不认识了，说自己是福建那边来的，还说福建那边的话，最后的结论是这个女孩学习压力大，得了臆病！
19、谁背我飞行那个外星人系列的还有一集，说村子里面看见飞碟，村里面比较有文化的一个人研究了多年，收集了n多证据，专家跑出了分析半天搞不清楚到底是为什么。难道真的有飞碟和外星人。结果发现那个人其实是个精神病患者，而且村子里面都知道。大家都知道，那是记者被骗了？为什么不叫“记者被骗记”？
所谓的调查非常草率，所谓的结论非常荒唐，每次都故弄玄虚、哗众取宠，拍的像鬼片，最后得出一个莫名其妙的结论。

baolimin

ALEX.eternal 发表于 2011-10-26 15:06
“所谓的科学解释都是自欺欺人胡说八道”如果真这么说那么学生整天去学校上课还有什么意义呢？都去寺院修 ...

另外，先前所提只是针对这个问题而言。历来对于睡眠和梦境，科学界都是所知甚浅，这在科学界也是公认的事。这里涉及到许多层面的边缘科学，以今天的科学水平要想深入研究很难寻到门路。日有所思夜有所梦只是局部片面的解释，对于更多的梦境以及睡眠的形态，则是无能为力。相关文献在网上可找到。

ALEX.eternal

baolimin 发表于 2011-10-26 15:17
科学自然有它的可取之处，可是一些砖家对某些问题的解释实在是不敢恭维，科学没发展到那程度，就要老老实 ...

这位仁兄你说的不错我也是对那些砖+、叫兽的伪科学回答而感到汗颜。可有的时候现代科学也确实可以解决部分的“未解之谜”也许可信度每一个人也都有自己的见解，正所谓：“仁者见仁智者见智”不过我相信总有一天未解之谜可以解开。呵呵~

ALEX.eternal

baolimin 发表于 2011-10-26 15:35
另外，先前所提只是针对这个问题而言。历来对于睡眠和梦境，科学界都是所知甚浅，这在科学界也是公认的事 ...

的确历来对于睡眠和梦境，科学界都是所知甚浅，这在科学界也是公认的事。可“鬼压床”已经是有明确解释的。

鬼压床=睡眠瘫痪症

睡眠瘫痪一方面是指人在睡眠的动眼期中身体不能动弹的现象，另一方面是指一种疾病，即躯体已经进入睡眠状态并且在醒来后，躯体还处于麻痹状态，同时意识却是清醒的。

躯体在人睡眠时进入麻痹状态是一个必要的过程，以避免人在做梦时对躯体进行真正的移动。当身体已经在这个阶段，但脑的一部分还处于完全工作状态时，会发生睡眠瘫痪。睡眠瘫痪常伴有恐慌发作，因为人还处于有意识的状态。同时伴随听觉和视觉上的幻觉，对于睡眠瘫痪也是很典型的，然后渐渐进入“梦境”。通常还会有“假醒”，即人醒过来，发现自己原来还在梦里，现实中也还在睡眠。这样的“假醒”通常会多次重复，伴随的还有来自于对这种无终止重复的恐惧。通常是可以打断这种重复与麻痹的，如通过试着对小指的移动等。睡眠瘫痪经常会有呼吸困难与耳里的声响的感觉，经常被误认为血液循环问题。很多人有过一次睡眠瘫痪的经历，有些人却会经常发生。睡眠瘫痪也可能是发作性嗜睡病的症状。

在中国民间也把睡眠瘫痪叫做“鬼压床”。